REAM アクションと立回り

＜フリースタイル＞ ●徒手格闘型身体表現階層論 ●アブストラクト・スタイル階層（アブストラクション階層） ●フリー・スタイル階層 　・形態としては、スポーツ格闘技のような武術よりも抽象化されたフォーム。 　・ボクシング・スタイル。 　・ジャッキーを例にするなら、ハード型と洗練型に使い分けることができる＝階層化される。 ●トラッド・スタイル階層 　・伝統武術を用いたスタイル。 　・忠実再現系と架空流派系の二つに...

＜立回り型アクション＞ ●立回り型アクションとは、立回りアクションの進化・完成形とも言える。 ●立回りを中心としたアクション表現の完成形を指す概念。アクション進化論においては、絶対アクションと概念化。 ●徒手格闘への立回り化のアプローチとしては、チャンバラ経由の系統と、空手アクションの系統に大別されるが、完成形としては両者の融合が理想である。しかし団体ごとの技術・経験的ルーツから、それぞれの成分分布に偏...

＜立回りアクション＞ ●立回りアクションとは、歴史的成立過程において、徒手格闘の見世物化の要求により、立回りとアクションが必然的に融合した表現形式を指す概念。 ●「立回り」それ自体はアクションではない。その理由は、高度な身体能力に依存しないから。 ●しかし徒手格闘の見世物化＝立回り化は、高度な身体運動を要求されることから、必然的にアクション化せざるを得ない。 ●徒手格闘における高度な身体運動とは、上段への...

＜ハンディング＞ ●手＝ハンディング・エレメント（仮）と概念化。 手とは、リアルファイト術と、見世物表現術のLUBから生み出された、高度に抽象化された格闘表現としての振付けパターン。 ●このLUBから生み出されたということがわからないから、単なるコンビネーションや、セオリー無視の無意味な振付けなどが横行する。 ●実在技術を単に持ってくるだけでは、写実的再現に止まってしまうということを先人が既にクリアしていた、...

＜立回りと殺陣＞ ●「殺陣・チャンバラ映画史」より冒頭の定義紹介。 　・歌舞伎では闘争形式を「タテ」という。闘争の演技そのものは「立回り」であり、その型が「タテ」だ。タテは立回りの立の字をとって略称されたという説が普通である。 　・これによれば、振付けの型＝手＝「タテ」、実演＝パフォーマンス＝立回り、ということになる。 　・当て字的に考えるなら、タテ＝多手＝手が多い＝振付け動作を大量に用いた状態＝闘争...

＜レンディション＞ ●解釈と抽象度 　・レンディションとは解釈のこと。 　・そして解釈とは、動きの抽象度と実体動作の関係を調整する上で、必須の行為となる。 　・解釈＝レンディションを加えることで、振付け抽象度の階層を自在に行き来することが可能となる。 　・解釈を普段から用いないと、階層が変わることで何か変な違和感＝表現にあっていない感じが醸し出されるという欠点がある。 ●具体と抽象の関係 　・振付け動作は...

＜トップダウン方式＞ ●立回りにおける振付け、及び振付け同作は抽象化されているが、その抽象〜具象は段階ごとに階層化される。 ●ピラミッド図形を想定した場合、三角形の頂点に位置する階層が、アブストラクションである。 ●その下は概ね二層に分けることができる。 ●最下層の三層目は、具象度が高い動作。すなわち実在する武術などの再現レベルなどに相当する。 ●二層目は、抽象動作にリアリティをもたらす工夫を入れたものが該...

＜アブストラクション＞ ●アブストラクションとは、抽象化を意味する英語から借用した概念である。 ●その意味・語源は、アブストラクト＋アクション＝アブストラクト・アクションという造語に由来する。 ●実在するアブストラクションという語に近いことから、そちらを採用することにした経緯があるわけだ。 ●だから意味は、抽象化されたアクション、抽象度の高いアクションとなる。 ●ストリーム・アーツの場合、基本は抽象化された...

＜ストリーム・アーツ＞ ●ストリーム・アーツとは、立回りの別名称である。 ●違いは、立回りから伝統概念を一旦剥ぎ取り、抽象化したものである。 ●ただし剥ぎ取った伝統概念は、歴史性として、別角度から押さえている。 ●要するに技術性に歴史性による制限を加えないための工夫が、抽象化と歴史性の棲み分けなのである。 そんな話をしています。

＜ストリームとは＞ ●ストリームとは、流れのこと。 ●流れとは、立回り表現における最重要エッセンスを表すキーワードである。 ●流れに該当する語には、二つある。 ●もう一方は、フローという。 ●その違いは、フローが最小動作単位の流れを指すのに対し、ストリームは連続性を持った一連の動作を指すところにある。 ●単純に考えるなら、フロー＋フロー＋フロー＋・・・＝ストリームである。 ●またはストリームの方が単位が大きいこ...

＜本質の一元性＞ ●多元性と一元性の共存 ●共通する技術性 そんな話をしています。

＜本質の一元性＞ ●多元性と一元性の共存 ●共通する技術性 そんな話をしています。

＜多様性への対応力＞ ●多様性は多元性でもある ●仕事、団体、人、技術、表現・・・ そんな話をしています。

＜手を合わせる＞ ●アクションにおける最重要技術習得法 ●以心伝心性 そんな話をしています。

＜仕組みのルーツ＞ ●38年前に実用化されていた。 ●理想の追求と現実への対応。 ●その中間でギャップを埋めていたぬいぐるみ そんな話をしています。

＜あるべき姿＞ ●究極的には脱アクション。 ●オリエンタルなイメージではなく、日本的な表現としての価値観の本質を伝えることができるのが、日本型アクション＝立回り型アクションである。 ●名称はオーセンティック・アクションでもいいが、これを正確に伝えるためには、三つの条件がある。 　・１）全盛期の日本型アクション完成形をきちんと理解し、マスターしていること。（＝多様性の最大値を知ること。） 　・２）ジョブの影...

＜演技との親和性＞ ●演技そのものに運動量としての負荷をかけることができるのはアクションだけのメリット。 ●日常動作に近いアクション動作、格闘動作。（例えば、ダンスは非日常的な抽象化された動作である。） ●合理的身体操作を磨くことは、全てのパフォーマンスを向上させる。 ●日本の独自文化を身体化させることの重要性。 ●述語性言語様式との接点となる身体性＝立回り ●書籍「役者は一日にしてならず」、「すべての道は役...

＜ジョブとアート＞ ●本質とお仕事にはズレがある。 ●アクションの本質は、オーセンティック・アクションの完成形にある。 ●しかし現状で仕事として要求されるものは、必ずしもそうではない。 　・＝仕事内容が優先されるため、理想には全く届いていない。 　・＝ゆえにそれらはジョブ・お仕事として割り切るしかない。 ●だからこそ、本質＝オーセンティック・アクションは、アートとしての意識を持って取り組まなくてはならないの...

＜アクション変遷史＞ ●アクションの身体表現性は、高度な身体運動を要求される表現を俳優が自ら行うところにある。 ●従って身体表現としてのアクションは、オーセンティック・アクションを手本とする。 ●アクション段階論 　・プレアクション段階 　　・＝アクション誕生以前のアクション的なもの。 　　・＝主に立回り表現。 　　・＝誕生前量産期は吹替え併用型。 　・オーセンティック・アクション段階 　　・＝吹替えなしで俳...

＜なぜ身体表現か？ ●身体表現以外、オーセンティック・アクションに生きる道なし。 ●その理由 　・俳優自ら高度な身体運動をこなさなくては、アクション表現とは言えない＝アクションの定義から外れるため。 　・吹替えの使用が前提の現在アクションでは、俳優の身体性が高まらない。 　・スタントマンは単なる身体運動だけなので、表現にならない＝アクションとスタントは別物。 ●従って、アクションの条件である、「俳優が高度...

＜スクワット＞ ●基本は腿裏を使えるようにするこために、リアストレッチと、リアスクワット。 ●その前段階として、お辞儀スクワット。 ●バランスを取るために、最小限ランジをやると良い。 そんな話をしています。

＜背筋>＞ ●動きの中で鍛える肩倒立＝腹筋にも効く。 ●ヒップリフト系二種 ●肩支持 ●両手支持 そんな話をしています。

＜腹筋＞ ●基本としてはクランチをマスターしよう。 ●意外と知らないリバース・クランチ ●バーピーをやろう。 そんな話をしています。

＜プッシュ・アップ＞ ●腕立てと胸立て。 ●拳立てのメリット。 ●拳ダコの話 ●最初は痛い。だから最低回数による習慣化と相性がいい。 ●10回で効かせる工夫。＝初めはスロトレ。 そんな話をしています。

＜筋トレ50年＞ ●一年間10キロ増量計画 ●投稿動画はほとんど正しい。ではなぜ筋トレをあえて語るか。 ●コンセプトは、なるべくアクションに最適化。そして自分に最適化。 ●結論は「筋トレは少ないほど望ましい」＝最小限のトレーニングで最大の効果を狙う。 ●やりすぎもダメ、やらなさすぎもダメ。 そんな話をしています。