コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

今回はペットや動物が僕らの健康に影響を及ぼすことをテーマにしたいと思います。 『ペットや動物は僕らの心の安定剤・グルーミングでセロトニンを活性化』というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 僕との漢方相談・健康相談ご希望の方はお気軽にご連絡ください。 遠方の方もzoomやSkype・メール・お電話で...

今回は改めて病気を防ぐためにどんなことに注意すればよいのか？ 『中医学的に考える病気になる６つの原因とは？〜改めて生活を見直そう』というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 僕との漢方相談・健康相談ご希望の方はお気軽にご連絡ください。 遠方の方もzoomやSkype・メール・お電話での遠隔相談も行っ...

今回は〜夏こそ『おむすび！』日本が誇るバランス栄養食・おむすびの魅力を再発見〜というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 僕との漢方相談・健康相談ご希望の方はお気軽にご連絡ください。 遠方の方もzoomやSkype・メール・お電話での遠隔相談も行っておりますのでお気軽にご相談ください。 早川コータの...

今日のテーマは『まだやれる！そう思ったらそれは限界のサイン』というテーマでお届け致します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 僕との漢方相談・健康相談ご希望の方はお気軽にご連絡ください。 遠方の方もzoomやSkype・メール・お電話での遠隔相談も行っておりますのでお気軽にご相談くださ...

今回は皆さん気になる口臭について『気になる口臭大丈夫？デリケートな問題でなかなか聞けない・口臭予防の養生法』についてお届けしたいと思います。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 僕との漢方相談・健康相談ご希望の方はお気軽にご連絡ください。 遠方の方もzoomやSkype・メール・お電話での遠隔相談も行っておりますのでお気...

前回は改めてお肌の仕組みや役割をお伝えし『肌は内臓の鏡』ということについてお届けしました。 今回はそれを踏まえて美肌の大敵『シミ＆シワ』について、それぞれの原因と対処法についてお届けしたいと思います。 『美肌のための養生法②シミ＆シワ対策を原因から考える』というテーマでお届け致します。 僕との漢方相談・健康相談ご希望の方はお気軽にご連絡ください。 遠方の方もzoomやSkype・メール・お電話での遠隔相談も行っ...

今回はお肌の健康について2回にわけてお届けしたいと思います。 今日のテーマは「美肌のための養生法①〜キレイはお化粧で作れますが「美人」はカラダの内側から☆お化粧で作れる『美』とカラダの内側からの『美』の違いとは？」というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 僕との漢方相談・健康相談ご希望の方...

今日のテーマは 「うっかりミスは気のせいじゃない？それはカラダの弱りのサインかも？」というテーマでお届け致します。　　　　　　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 僕との漢方相談・健康相談ご希望の方はお気軽にご連絡ください。 遠方の方もzoomやSkype・メール・お電話での遠隔相談も行っておりますのでお気軽にご相談...

今回は『カラダの仕組み』について知る事の大切さをお話しさせていただきます。　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 僕との漢方相談・健康相談ご希望の方はお気軽にご連絡ください。 遠方の方もzoomやSkype・メール・お電話での遠隔相談も行っておりますのでお気軽にご相談ください。 早川コータの漢方専科・さわたや薬房HP ht...

今回は夏の風物詩とも言える冷たい麺類を食べるときの注意点と冷たい麺類の大切なお供の『薬味』 この２つにいてお伝えしたいと思います。 『夏に活躍！薬味の薬膳的働きと冷たい麺類を食べるときの注意点』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ☆中医学の知恵と創業240年の知恵を結集して早川コータが...

今日は『高すぎるプライド』と『強すぎるこだわり』はストレスの原因〜というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ☆中医学の知恵と創業240年の知恵を結集して早川コータが考案したオリジナル養生茶 『さわたや養生茶シリーズ』 オンラインショップで好評発売中 https://sawataya.raku-uru.jp 僕の漢方相談・...

今回は「夏風邪対策の漢方的養生法」というテーマで、夏の風邪を未然に防ぐ方法を中心にお伝えしたいと思います。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ☆さわたや漢方アカデミー『オンラインセミナー』のご案内 ７月のテーマは『温泉＆入浴を活用した養生法』 ７月３０日（木）２０時〜２１時３０分 ７月のテーマはご希望が多かった温...

猛暑はといえば熱中症ですが、実は猛暑が引き起こす体調不良は熱中症だけじゃありません。 実は猛暑は睡眠トラブルも引き起こすのです。 今回はそんな夏だからこそ注意したい睡眠対策 「夏の熟睡＆快眠のためにオススメの養生法」というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 https://note.com/sawataya ☆さわたや漢方アカデミー『オンラインセミナー』のご案内 ７月のテーマは『温泉＆入浴を活用した養...

今回は遅い時間に食べないほうが良い、ということが大前提ですが、それでも食べたい時、できるだけカラダへのダメージを少なくするためにオススメの方法 「遅い夕食や夜食〜カラダにダメージの少ないメニュー選びのコツとは？」 というテーマでお届けしたいと思います。 　☆さわたや漢方アカデミー『オンラインセミナー』のご案内 ７月のテーマは『温泉＆入浴を活用した養生法』 ７月３０日（木）２０時〜２１時３０分 ７月のテー...

今回はそんな胃が弱る原因別の養生法「食べ過ぎ・ストレス・胆汁不足など・夏こそケアしたい、タイプ別胃腸の養生法」というテーマでお届け致します。 ※メンタルケア、ストレスケアのnote記事はこちらのマガジンにまとまっていますのでぜひご覧ください。 https://note.com/sawataya/m/m018e86e5f666 ☆さわたや漢方アカデミー『オンラインセミナー』のご案内 ７月のテーマは『温泉＆入浴を活用した養生法』 ７月３０日（木）２０時...

今回は多くの方が非常に興味を持っている、このサプリメントについて 「サプリメントの上手な活用法」というテーマでお届け致します。　　　　　　　　　 ☆さわたや漢方アカデミー『オンラインセミナー』のご案内 ７月のテーマは『温泉＆入浴を活用した養生法』 ７月３０日（木）２０時〜２１時３０分 ７月のテーマはご希望が多かった温泉や入浴を活用した養生法についてのセミナーです。 Zoomを利用したオンラインセミナーで僕の...

プールでの運動って実はカラダを鍛えたり、整えたりする運動としても非常に優れているのです。 今回はこのプールをテーマにお届けしたいと思います。 ☆さわたや漢方アカデミー『オンラインセミナー』のご案内 ７月のテーマは『温泉＆入浴を活用した養生法』 ７月３０日（木）２０時〜２１時３０分 ７月のテーマはご希望が多かった温泉や入浴を活用した養生法についてのセミナーです。 Zoomを利用したオンラインセミナーで僕のお話...

今回は「あなたのめまいはグルグルタイプ？フラフラタイプ？原因別中医学的めまい対策とは？」というテーマでお届け致します。 ☆さわたや漢方アカデミー『オンラインセミナー』のご案内 ７月のテーマは『温泉＆入浴を活用した養生法』 ７月３０日（木）２０時〜２１時３０分 ７月のテーマはご希望が多かった温泉や入浴を活用した養生法についてのセミナーです。 Zoomを利用したオンラインセミナーで僕のお話をリアルタイムで直接お...

そこで今回はちょっと変わったテーマとなりますが、「時間の使い方」ということをテーマにお届けしたいと思います。 ☆さわたや漢方アカデミー『オンラインセミナー』のご案内 ７月のテーマは『温泉＆入浴を活用した養生法』 ７月３０日（木）２０時〜２１時３０分 ７月のテーマはご希望が多かった温泉や入浴を活用した養生法についてのセミナーです。 Zoomを利用したオンラインセミナーで僕のお話をリアルタイムで直接お聞きいただ...

今日のテーマは「人生や心を豊かにするのは必要不可欠じゃない物？エンタメや趣味は僕らの心の栄養剤」というテーマでお届けいたします。 ☆さわたや漢方アカデミー『オンラインセミナー』のご案内 ７月のテーマは『温泉＆入浴を活用した養生法』 ７月３０日（木）２０時〜２１時３０分 ７月のテーマはご希望が多かった温泉や入浴を活用した養生法についてのセミナーです。 Zoomを利用したオンラインセミナーで僕のお話をリアルタイ...

今回は「何事も意味がある・無駄な時間と思わない」というテーマでお届け致します。　　　　　　　　　　　　　　☆さわたや漢方アカデミー『オンラインセミナー』のご案内 ７月のテーマは『温泉＆入浴を活用した養生法』 ７月３０日（木）２０時〜２１時３０分 ７月のテーマはご希望が多かった温泉や入浴を活用した養生法についてのセミナーです。 Zoomを利用したオンラインセミナーで僕のお話をリアルタイムで直接お聞きいただけ...

今回は『決断するにも健康が大事・石橋は叩いたら渡れない』 というテーマでお届け致します。　　　　　　　☆さわたや漢方アカデミー『オンラインセミナー』のご案内 ７月のテーマは『温泉＆入浴を活用した養生法』 ７月３０日（木）２０時〜２１時３０分 ７月のテーマはご希望が多かった温泉や入浴を活用した養生法についてのセミナーです。 Zoomを利用したオンラインセミナーで僕のお話をリアルタイムで直接お聞きいただけます。...

多汗症についての第二段です。　　　　　　　　　☆さわたや漢方アカデミー『オンラインセミナー』のご案内 ７月のテーマは『温泉＆入浴を活用した養生法』 ７月３０日（木）２０時〜２１時３０分 ７月のテーマはご希望が多かった温泉や入浴を活用した養生法についてのセミナーです。 Zoomを利用したオンラインセミナーで僕のお話をリアルタイムで直接お聞きいただけます。 当日は質疑応答もございますので、お気軽にご参加ください...

今回は本格的な汗の時期に入るので『夏になると汗が止まらない！多汗症の原因と対策・漢方的養生法とは？』というテーマでお届けします。 多汗症に関してはしっかりとお伝えしたいと思いますので、今回と次回の２回にわけてお届け致します。　　　　　　　　　　　　　☆さわたや漢方アカデミー『オンラインセミナー』のご案内 ７月のテーマは『温泉＆入浴を活用した養生法』 ７月３０日（木）２０時〜２１時３０分 ７月のテーマは...

毎日のウンチの状態は健康のバロメーターです。 今日のテーマは気圧変化の激しい今の時期に弱りやすい症状の一つ、お通じを取り上げて『今日の『美容と健康の基本『腸活』今日の『ウン勢』どうでしたか？毎日のウンチ占いで健康チェック！』というテーマでお届け致します。 ☆さわたや漢方アカデミー『オンラインセミナー』のご案内 ７月のテーマは『温泉＆入浴を活用した養生法』 ７月３０日（木）２０時〜２１時３０分 ７月のテー...