コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

今回は 『10月１日は節操のない日？？コーヒーの日でもあり日本茶の日〜お茶を上手に養生で活用しよう！』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期...

今回は『腎と血で髪の毛パワーアップ！？抜け毛＆薄毛が気になる方におすすめの漢方的ヘアケアとは？』というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期』に...

今回は毛細血管が見えなくなるゴースト血管対策についてお伝えします。　　　　　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期』について僕がZoomをつかったオンラインセミナーで...

今回は 『あれ！？前回の生理はいつだっけ？になっていませんか？漢方的月経不順対策の養生法②』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期』につい...

今回は 『あれ！？前回の生理はいつだっけ？になっていませんか？漢方的月経不順対策の養生法』 というテーマでお届け致します。今回のテーマは2回に分けてお届け致します。今回は前半です。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や...

今回は『僕たちはどうして『ストレス』で病気になるのか？」 というテーマでお届けしたいと思います。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期』について僕がZoomをつかったオンラ...

今回は『僕が不妊治療で大切に思っていること』 というテーマでお届け致します。　　　　　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期』について僕がZoomをつかったオンラインセ...

今回は『食欲の秋』こそ注意したい秋の食養生について』というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 早川コータの各種SNS・健康コラムが読める「note」 You Tube番組・Podcast番組・TwitterやInstagramなどのSNSもぜひご覧ください。 健康相談の予約のできるHPやオンラインセミナーの申込み・各種SNSのリンク...

今回は『元気でいるための基本『５つの血液元気』とは？』という内容でお伝えいたします。　　　　　　　　　　　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 早川コータの各種SNS・健康コラムが読める「note」 You Tube番組・Podcast番組・TwitterやInstagramなどのSNSもぜひご覧ください。 健康相談の予約のできるHPやオンラインセミ...

今回は『もしかして貴方も『ぢ主』？実は多くの女性もお悩みの症状・人間の宿命的な病気『痔』の予防法』についてお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵...

『エナジードリンクや栄養ドリンクの過剰摂取にはご注意を！〜カラダの疲れをとるのに大切なこととは？〜』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢...

今回は『食欲』について考えてみたいとおもいます。 『最近ご飯食べたくない・・・』食欲低下も原因別の対策を〜というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう...

今回のテーマは『秋を快適に過ごす『秋バテ対策とは？』②秋バテ予防の養生法』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの...

今回と次回と2回に分けて『秋バテ』についてお届けしたいと思います。　　　　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの内側からのスキンケア講座で...

今回はそんな肩こりについて 『肩こり大国！日本！〜原因別に考える〜肩こり対策』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラ...

今日はちょっと変わったテーマ 『無駄なストレスを減らすために・人生好きなことを楽しもう』 というテーマでお届け致します。　　　　　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。...

今回は『走るつもりのないレース』についてです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ワーママはるさんのVoicyはこちらから　　　　　https://twitter.com/wa_mamaharu/status/1305276282444292097 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛...

今回は便秘についてお届けします。　　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの内側からのスキンケア講座で健康的なお肌・美肌を目指しませんか？ ◇...

今回は昼寝についてお届け致します。　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの内側からのスキンケア講座で健康的なお肌・美肌を目指しませんか？ ◇...

今回は頭痛についてお届け致します。　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの内側からのスキンケア講座で健康的なお肌・美肌を目指しませんか？ ◇開催日...

今回はもうすぐ敬老の日ということ、60代後半ぐらいの世代の呼び方についてと、中医学では加齢により弱ってくる場所と考える『腎』という場所の養生についてお届けしたいと思います。 『もうすぐ『敬老の日』人生100年時代・30代から始める老化対策・腎を養う漢方的養生』というテーマでお届けいたします。 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカ...

食欲の秋ですが、たまに食べすぎるぐらいどうってことない・・・と思いがちですが、気がついたら2〜3キロ体重が増えていた、なんて方も毎年いらっしゃるのではないでしょうか？ 今回はそんな『食欲の秋』を楽しみながら健康的に過ごすための養生 『しまった！食べ過ぎた！食欲の秋の食べ過ぎは４８時間でリセット！？』というテーマでお届けいたします。　　　　　　　　9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的ス...

今回は先日国中が大騒動となったあの事件。皆さん覚えていますか？ 『イソジン騒動』について今日はちょっと考えてみたいと思います。 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの内側からのスキンケア講座で健康的なお肌・美肌を目指しませんか？ ◇開催日時：9月24日（木）20時〜21時30分 （...

今回はストレス対策や痛み改善にも！幸せホルモン『オキシトシン健康法』 というテーマでお届けしたいと思います。詳しい内容についてはnoteの100円有料記事となりますが、そちらに掲載もしておりますので、ぜひご覧ください。　　　　　　https://note.com/sawataya/n/n13286892b3c8 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えまし...

今回は『秋のアレルギーシーズン到来！アレルギーの時期こそ『食養生』をというテーマでお届けします。 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの内側からのスキンケア講座で健康的なお肌・美肌を目指しませんか？ ◇開催日時：9月24日（木）20時〜21時30分 （当日ご参加できない方には動画...