コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

今回は『もしかして貴方も『ぢ主』？実は多くの女性もお悩みの症状・人間の宿命的な病気『痔』の予防法』についてお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵...

『エナジードリンクや栄養ドリンクの過剰摂取にはご注意を！〜カラダの疲れをとるのに大切なこととは？〜』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢...

今回は『食欲』について考えてみたいとおもいます。 『最近ご飯食べたくない・・・』食欲低下も原因別の対策を〜というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう...

今回のテーマは『秋を快適に過ごす『秋バテ対策とは？』②秋バテ予防の養生法』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの...

今回と次回と2回に分けて『秋バテ』についてお届けしたいと思います。　　　　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの内側からのスキンケア講座で...

今回はそんな肩こりについて 『肩こり大国！日本！〜原因別に考える〜肩こり対策』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラ...

今日はちょっと変わったテーマ 『無駄なストレスを減らすために・人生好きなことを楽しもう』 というテーマでお届け致します。　　　　　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。...

今回は『走るつもりのないレース』についてです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ワーママはるさんのVoicyはこちらから　　　　　https://twitter.com/wa_mamaharu/status/1305276282444292097 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛...

今回は便秘についてお届けします。　　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの内側からのスキンケア講座で健康的なお肌・美肌を目指しませんか？ ◇...

今回は昼寝についてお届け致します。　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの内側からのスキンケア講座で健康的なお肌・美肌を目指しませんか？ ◇...

今回は頭痛についてお届け致します。　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの内側からのスキンケア講座で健康的なお肌・美肌を目指しませんか？ ◇開催日...

今回はもうすぐ敬老の日ということ、60代後半ぐらいの世代の呼び方についてと、中医学では加齢により弱ってくる場所と考える『腎』という場所の養生についてお届けしたいと思います。 『もうすぐ『敬老の日』人生100年時代・30代から始める老化対策・腎を養う漢方的養生』というテーマでお届けいたします。 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカ...

食欲の秋ですが、たまに食べすぎるぐらいどうってことない・・・と思いがちですが、気がついたら2〜3キロ体重が増えていた、なんて方も毎年いらっしゃるのではないでしょうか？ 今回はそんな『食欲の秋』を楽しみながら健康的に過ごすための養生 『しまった！食べ過ぎた！食欲の秋の食べ過ぎは４８時間でリセット！？』というテーマでお届けいたします。　　　　　　　　9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的ス...

今回は先日国中が大騒動となったあの事件。皆さん覚えていますか？ 『イソジン騒動』について今日はちょっと考えてみたいと思います。 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの内側からのスキンケア講座で健康的なお肌・美肌を目指しませんか？ ◇開催日時：9月24日（木）20時〜21時30分 （...

今回はストレス対策や痛み改善にも！幸せホルモン『オキシトシン健康法』 というテーマでお届けしたいと思います。詳しい内容についてはnoteの100円有料記事となりますが、そちらに掲載もしておりますので、ぜひご覧ください。　　　　　　https://note.com/sawataya/n/n13286892b3c8 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えまし...

今回は『秋のアレルギーシーズン到来！アレルギーの時期こそ『食養生』をというテーマでお届けします。 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの内側からのスキンケア講座で健康的なお肌・美肌を目指しませんか？ ◇開催日時：9月24日（木）20時〜21時30分 （当日ご参加できない方には動画...

今回はいつもの健康情報とちょっと違う内容『歴史を学ぶ』というテーマでお届けします。　　　　　　　　　　　　9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの内側からのスキンケア講座で健康的なお肌・美肌を目指しませんか？ ◇開催日時：9月24日（木）20時〜21時30分 （当日ご参加できない方...

今回は『台風シーズンにおすすめの養生とは？』というテーマでお届け致します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの内側からのスキンケア講座で健康的なお肌・美肌を目指しませんか？ ◇開催日時：9月24日（木）20時〜21時30分 （当日ご参加でき...

今日のテーマは『漢方薬の選び方・使い方』についてお伝えしたいと思います。 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの内側からのスキンケア講座で健康的なお肌・美肌を目指しませんか？ ◇開催日時：9月24日（木）20時〜21時30分 （当日ご参加できない方には動画配信を致します。当日ご都...

さて、今回は前回から引き続き食養生について。 今回のテーマは『改めて考える食養生・食は命なり〜僕らの体は食べた物でできている〜後編』でお届け致します。　　　　　　9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの内側からのスキンケア講座で健康的なお肌・美肌を目指しませんか？ ◇開催...

今回は『改めて考える食養生・食は命なり〜僕らの体は食べた物でできている〜』というテーマでお届け致します。 食養生の中でも大切なポイントをいくつかピックアップしてお届けします。 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの内側からのスキンケア講座で健康的なお肌・美肌を目指しませ...

今回は『30代から意識したい！「アンチエイジング」から「サクセスフル・エイジング」へ！華麗なる加齢とは？』というテーマでお届けします。 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使したお肌を早めにカラダの内側から調えましょう。漢方の知恵を生かしたカラダの内側からのスキンケア講座で健康的なお肌・美肌を目指しませんか？ ◇開催日時：9月24日（木）20時〜21時...

9月1日が防災の日、ということで毎年9月1日の防災の日に一番近い日曜日は各地で防災訓練が行われます。 僕も8月30日の日曜日に地域で行われた防災訓練に消防団の活動の一環として参加してきました。 そこで改めて感じたことがあったので今回はこんなテーマ 『健康も防災も予防が大事〜未病先防とは？〜』でお届け致します。 9月24日にZoomをつかったオンライン養生セミナー『漢方的スキンケア講座』を開催致します。 猛暑で酷使し...

前回に引き続き僕が最近読んだ本である平野啓一郎さんの『私とは何か』の中で書かれている『分人』という考え方にお伝えしたいと思います。 前回は平野啓一郎さんの今回の著書のメインである考え方『分人』とは何か？ どんな種類の物があるのか？ということについてお伝えしました。 今回はその続きです。 早川コータの各種SNS・健康コラムが読める「note」 You Tube番組・Podcast番組 健康相談の予約のできるHPやオンラインセミナ...

今回のテーマは『人間関係に悩むすべての人へ・平野啓一郎さんの『私とは何か・「個人」から「分人」へ・を読んでみた』という内容でお届け致します。　　　　早川コータの各種SNS・健康コラムが読める「note」 You Tube番組・Podcast番組 健康相談の予約のできるHPやオンラインセミナーの申込みなどはこちらの 「link tree」 にまとめてありますので、こちらのリンク集より御覧ください。 https://linktr.ee/kota_sawataya