コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

今回は 『イライラする事が悪いのではなくイライラしている自分をわかってあげることが大事』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 ◆コータのニャンコ大戦争もこちらからご覧いただけます。 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来...

『子供にサプリメントは本当に必要なのか？』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 ◆コータのニャンコ大戦争もこちらからご覧いただけます。 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期』...

今回はテレビ番組で男性アイドルが美肌のために滋養強壮剤を飲んでいる、という内容から、疲れを取るために皆さんが使っている『滋養強壮剤』のホントの働きと、疲れを取る方法についてお届けします。　　　　　　　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 ◆コータのニャンコ大戦争もこちらからご覧いただけます。 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンラ...

『食欲の秋！美味しく食べるために疲れた胃をいたわろう〜』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 ◆コータのニャンコ大戦争もこちらからご覧いただけます。 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『...

今回は健康志向が高い方にも注目されている食材「ジビエ」について 「シカやイノシシなど・話題のジビエ料理は体に良いの？」 というテーマでお届けしたいと思います。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 ◆コータのニャンコ大戦争もこちらからご覧いただけます。 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン...

今回は秋なるとなぜか増える「腰痛＆ギックリ腰」の予防と養生についてお伝えします。　　　　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 ◆コータのニャンコ大戦争もこちらからご覧いただけます。 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も...

今回は 「ベジタリアンって本当に体に良いの？」 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 ◆コータのニャンコ大戦争もこちらからご覧いただけます。 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期...

今回は 『働く人のほとんどが野菜不足！？野菜が足りないと人間のカラダはどうなる？』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 ◆コータのニャンコ大戦争もこちらからご覧いただけます。 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不...

前回より朝ご飯についてお届けしておりますが、今回は後編です。 『朝ごはんの4大特典と朝ごはん食べれない理由を大解剖！〜後編〜』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 ◆コータのニャンコ大戦争もこちらからご覧いただけます。 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン...

今回のテーマですが『朝ごはん』について。 『朝ごはんの4大特典と朝ごはん食べれない理由を大解剖！』 というテーマでお届け致します。 このテーマは今回の前編と次回の後編と２回にわけてお届け致します。 ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期』について僕がZoomをつかったオンラインセミナーで直接お話致しま...

今回は 『発酵食品を食べるとなぜ免疫の働きが整うのか？』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 ◆コータのニャンコ大戦争もこちらからご覧いただけます。 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女...

今回は老化を防ぐ養生の中でも『食事』をテーマにお届けしたいと思います。 『アクテイブエイジングのための老化防止に効果的な食生活とは？』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安...

今回は 『「健康な食品」で体調が悪くなる？？サプリやトクホなど・健康食品の適切な摂取について』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期』につ...

今回は 『現代人は腸をいじめすぎ！ ～誰にでも起こりうる『過敏性腸症候群』にご注意を』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期』について僕がZ...

今回のテーマは 『｢卵活」で女性力アップ〜あたなはちゃんとした生理が来ていますか？』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期』について僕がZoo...

今回は 物事は『ボジティブフレーム』『ネガティブフレーム』両方で見ることが大事というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期』について僕がZoomをつ...

今回は 『10月１日は節操のない日？？コーヒーの日でもあり日本茶の日〜お茶を上手に養生で活用しよう！』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期...

今回は『腎と血で髪の毛パワーアップ！？抜け毛＆薄毛が気になる方におすすめの漢方的ヘアケアとは？』というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期』に...

今回は毛細血管が見えなくなるゴースト血管対策についてお伝えします。　　　　　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期』について僕がZoomをつかったオンラインセミナーで...

今回は 『あれ！？前回の生理はいつだっけ？になっていませんか？漢方的月経不順対策の養生法②』 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期』につい...

今回は 『あれ！？前回の生理はいつだっけ？になっていませんか？漢方的月経不順対策の養生法』 というテーマでお届け致します。今回のテーマは2回に分けてお届け致します。今回は前半です。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や...

今回は『僕たちはどうして『ストレス』で病気になるのか？」 というテーマでお届けしたいと思います。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期』について僕がZoomをつかったオンラ...

今回は『僕が不妊治療で大切に思っていること』 というテーマでお届け致します。　　　　　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya ◆コータのオンライン養生セミナーのご案内◆ 10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期』について僕がZoomをつかったオンラインセ...

今回は『食欲の秋』こそ注意したい秋の食養生について』というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 早川コータの各種SNS・健康コラムが読める「note」 You Tube番組・Podcast番組・TwitterやInstagramなどのSNSもぜひご覧ください。 健康相談の予約のできるHPやオンラインセミナーの申込み・各種SNSのリンク...

今回は『元気でいるための基本『５つの血液元気』とは？』という内容でお伝えいたします。　　　　　　　　　　　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。 https://note.com/sawataya 早川コータの各種SNS・健康コラムが読める「note」 You Tube番組・Podcast番組・TwitterやInstagramなどのSNSもぜひご覧ください。 健康相談の予約のできるHPやオンラインセミ...