コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

今回は 1年中同じ養生で大丈夫？養生は『季節・気候・地域』で変わって当たり前 というテーマでお届け致します。 ☆漢方的アレルギー＆花粉症対策オンライン講座開催☆ 今年は昨年以上の花粉の飛散量が予想されています。コロナ禍ということで呼吸器のトラブルは多くの方が心配していると思います。食養生と生活養生を中心とした漢方的花粉症対策で、今年の花粉の時期を元気に乗り切りましょう。 漢方的アレルギー＆花粉症対策講座〜...

今回は暑い夏と違い意識が低下しがちな冬場の水分補給について取り上げてみました。 とりすぎも取らなすぎもよくない「水分」冬場の適切な水分補給の仕方とは？　　　　　　　☆漢方的アレルギー＆花粉症対策オンライン講座開催☆ 今年は昨年以上の花粉の飛散量が予想されています。コロナ禍ということで呼吸器のトラブルは多くの方が心配していると思います。食養生と生活養生を中心とした漢方的花粉症対策で、今年の花粉の時期を元...

今回は節分に食べる２つの代表選手、イワシと大豆の食養生についてお伝えしたいと思います。 今回は イワシ＆大豆〜節分に食べる最強コンビの食養生とは？ というテーマでお届け致します。 ☆漢方的アレルギー＆花粉症対策オンライン講座開催☆ 今年は昨年以上の花粉の飛散量が予想されています。コロナ禍ということで呼吸器のトラブルは多くの方が心配していると思います。食養生と生活養生を中心とした漢方的花粉症対策で、今年の...

日々色々なストレスを感じている方が多いと思いますが、その一つが今日のテーマです。 そのストレス・自分の価値観を押し付けて生まれてない？ というテーマで今日はお届け致します。 ☆漢方的アレルギー＆花粉症対策オンライン講座開催☆ 今年は昨年以上の花粉の飛散量が予想されています。コロナ禍ということで呼吸器のトラブルは多くの方が心配していると思います。食養生と生活養生を中心とした漢方的花粉症対策で、今年の花粉の...

今回は冬も後もうひと踏ん張り、という時期ですがまだまだ寒さも厳しく空気の乾燥もひどくいためまだまだ「唇が乾く」という方が減る気配がありません。 そこで今回は今は冬でなく年間を通じてお悩みの方が多い「唇の乾燥」についてお届けしたいと思います。　　　　　　☆漢方的アレルギー＆花粉症対策オンライン講座開催☆ 今年は昨年以上の花粉の飛散量が予想されています。コロナ禍ということで呼吸器のトラブルは多くの方が心配...

今回はお悩みの方が多い症状『口内炎』の漢方的対策についてお話致します〜口内炎になりやすい、繰り返し、そんな方はぜひお聴きください〜　　　　　　☆漢方的アレルギー＆花粉症対策オンライン講座開催☆ 今年は昨年以上の花粉の飛散量が予想されています。コロナ禍ということで呼吸器のトラブルは多くの方が心配していると思います。食養生と生活養生を中心とした漢方的花粉症対策で、今年の花粉の時期を元気に乗り切りましょう...

今回は意外と影響されがちな占いや他人からのアドバイスなどについて取り上げたいと思います。 占いや助言はポジティブに活用しよう ☆漢方的アレルギー＆花粉症対策オンライン講座開催☆ 今年は昨年以上の花粉の飛散量が予想されています。コロナ禍ということで呼吸器のトラブルは多くの方が心配していると思います。食養生と生活養生を中心とした漢方的花粉症対策で、今年の花粉の時期を元気に乗り切りましょう。 漢方的アレルギー...

今回はセロトニンの分泌を促す３つの養生の残り２つについてお届け致します。 頭の疲れが溜まっている方必見！セロトニン活性化のための養生法とは？その② というテーマでお届け致します。 ☆漢方的花粉症対策オンライン講座開催☆ 今年は昨年以上の花粉の飛散量が予想されています。コロナ禍ということで呼吸器のトラブルは多くの方が心配していると思います。食養生と生活養生を中心とした漢方的花粉症対策で、今年の花粉の時期を...

今回は 頭の疲れが溜まっている方必見！セロトニン活性化のための養生法とは？【前編】 というテーマでお届け致します。 ☆新春オンラインセミナーのご案内 新年最初のオンラインセミナーは『食養生』がテーマ 漢方的な６つの体質別の食養生と五臓と食養生について、さらには『大人の食育』なども交えて健康の基本である『食』についてお話いたします。 詳しくは申込み専用HPを御覧ください。 開催日時：1月27日（水）午後8時〜 参...

今回は ストレス疲労・体調不良の方必見！コロナ禍で不足している方が急増の『セロトニン』が持つ５つの働きとは？ というテーマでお届け致します。 ☆新春オンラインセミナーのご案内 新年最初のオンラインセミナーは『食養生』がテーマ 漢方的な６つの体質別の食養生と五臓と食養生について、さらには『大人の食育』なども交えて健康の基本である『食』についてお話いたします。 詳しくは申込み専用HPを御覧ください。 開催日時：...

今日は寒い時期に増える症状『冷えのぼせ』について 【冷える・汗が止まらないどちらの方も必見！】カラダがかき混ぜてないお風呂になっていませんか？ というテーマでお届けします。 ☆新春オンラインセミナーのご案内 新年最初のオンラインセミナーは『食養生』がテーマ 漢方的な６つの体質別の食養生と五臓と食養生について、さらには『大人の食育』なども交えて健康の基本である『食』についてお話いたします。 詳しくは申込み...

今回はゆるいテーマ、最近学生が制服をキチンと着る子が多いということで、なぜ昔に比べるとちゃんと着る子が多いのか？という事を考えてみました。　　　☆新春オンラインセミナーのご案内 新年最初のオンラインセミナーは『食養生』がテーマ 漢方的な６つの体質別の食養生と五臓と食養生について、さらには『大人の食育』なども交えて健康の基本である『食』についてお話いたします。 詳しくは申込み専用HPを御覧ください。 開催...

今回はカレーの日にちなんでカレーをテーマに取り上げたいと思います。 カレー好き必見！冬の激辛カレーには注意が必要？？カレーを食べる時の注意点とは？ というテーマでお届け致します。

今回は食養生について今一度考えてみました。　　　　　　　　　　　　　　　　☆新春オンラインセミナーのご案内 新年最初のオンラインセミナーは『食養生』がテーマ 漢方的な６つの体質別の食養生と五臓と食養生について、さらには『大人の食育』なども交えて健康の基本である『食』についてお話いたします。 詳しくは申込み専用HPを御覧ください。 開催日時：1月27日（水）午後8時〜 参加費：1000円（見逃し動画配信も致します）...

今回は 【仕事も体調も絶好調！そんな方必見！】順調な時こそ予防と備えが大事 というテーマでお届け致します。　　　☆新春オンラインセミナーのご案内 新年最初のオンラインセミナーは『食養生』がテーマ 漢方的な６つの体質別の食養生と五臓と食養生について、さらには『大人の食育』なども交えて健康の基本である『食』についてお話いたします。 詳しくは申込み専用HPを御覧ください。 開催日時：1月27日（水）午後8時〜 参加費...

今回は『忙しい！』が口癖になっているような方にオススメの考え方をご紹介したいと思います。 忙しい！が口癖になっていませんか？無いのは時間？気持ちのゆとり？忙しいと感じる時にやっておきたい養生とは？ というテーマでお届けします。 ☆新春オンラインセミナーのご案内 新年最初のオンラインセミナーは『食養生』がテーマ 漢方的な６つの体質別の食養生と五臓と食養生について、さらには『大人の食育』なども交えて健康の基...

人間は様々なことをストレスと感じてしまうことがあります。 ストレスは外から何か言われたり、プレッシャーをかけられたりして感じるような『外側からのストレス』も人生たくさんありますが、それ以上に多いストレスが自分の内面から作り出してしまう『内側からのストレス』だと思います。 今回はそんな『内側からのストレス』の中でも多くの方が仕事や家事で悩んでいることを取り上げたいと思います。 『察してよ』と『こだわり...

今回は『どんな素晴らしい養生も食事も義務になったらストレスになり不養生に早変わり！？』と言うテーマでお届け致します。　　　　　　　　　　　　　　　☆新春オンラインセミナーのご案内 新年最初のオンラインセミナーは『食養生』がテーマ 漢方的な６つの体質別の食養生と五臓と食養生について、さらには『大人の食育』なども交えて健康の基本である『食』についてお話いたします。 詳しくは申込み専用HPを御覧ください。 開...

今日は 不易流行〜変えてはいけないもの『不易』と時代にあわせて変えていくもの『流行』 というテーマでお届け致します。　　　　　☆新春オンラインセミナーのご案内 新年最初のオンラインセミナーは『食養生』がテーマ 漢方的な６つの体質別の食養生と五臓と食養生について、さらには『大人の食育』なども交えて健康の基本である『食』についてお話いたします。 詳しくは申込み専用HPを御覧ください。 開催日時：1月27日（水）午...

今回は最近よく聞かれる『漢方の勉強の仕方』について僕の経験も踏まえて思うことをお話させていただきます〜　　　☆新春オンラインセミナーのご案内 新年最初のオンラインセミナーは『食養生』がテーマ 漢方的な６つの体質別の食養生と五臓と食養生について、さらには『大人の食育』なども交えて健康の基本である『食』についてお話いたします。 詳しくは申込み専用HPを御覧ください。 開催日時：1月27日（水）午後8時〜 参加費：...

今回はちょっと健康のことから離れて地域行事について触れてみました。人との繋がりが大切な今こそ地域行事なども見直したいですね。　　　　　☆新春オンラインセミナーのご案内 新年最初のオンラインセミナーは『食養生』がテーマ 漢方的な６つの体質別の食養生と五臓と食養生について、さらには『大人の食育』なども交えて健康の基本である『食』についてお話いたします。 詳しくは申込み専用HPを御覧ください。 開催日時：1月27...

今回はホタテの佃煮をニャンコが舐めた、という話題からホタテの話になってしまいました。ホタテの食養生についてお届けいたします〜　　　☆新春オンラインセミナーのご案内 新年最初のオンラインセミナーは『食養生』がテーマ 漢方的な６つの体質別の食養生と五臓と食養生について、さらには『大人の食育』なども交えて健康の基本である『食』についてお話いたします。 詳しくは申込み専用HPを御覧ください。 開催日時：1月27日（...

今日は病気のことはネットで余り調べない『しらべ魔』になっていませんか？ というテーマでお届け致します。　　　　　☆新春オンラインセミナーのご案内 新年最初のオンラインセミナーは『食養生』がテーマ 漢方的な６つの体質別の食養生と五臓と食養生について、さらには『大人の食育』なども交えて健康の基本である『食』についてお話いたします。 詳しくは申込み専用HPを御覧ください。 開催日時：1月27日（水）午後8時〜 参加...

今回は中華料理のスィーツとして有名なあの『杏仁豆腐』について、色々と深掘りしていきます。　　　　　　　　　　☆新春オンラインセミナーのご案内 新年最初のオンラインセミナーは『食養生』がテーマ 漢方的な６つの体質別の食養生と五臓と食養生について、さらには『大人の食育』なども交えて健康の基本である『食』についてお話いたします。 詳しくは申込み専用HPを御覧ください。 開催日時：1月27日（水）午後8時〜 参加費：...

肺というのは中医学でももちろん呼吸器と大きなつながりがあり、感染症予防対策ではもっとも重要な五臓です。 新型コロナウイルスの感染拡大をしている今、中医学の肺の機能についてや、今回ご紹介する肺の養生を知っていただくことが少しでも皆さんのお役に立てば幸いです。 今回は『美容から感染予防まで『肺』の養生〜中医学的五臓『肺』についてお届けします。　　　　　　　　　　　　　　☆新春オンラインセミナーのご案内 新...