早川コータ(早川弘太)

コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

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創業250年の漢方専門店・漢方専科さわたや薬房の9代目店主で国際中医師の早川コータとアシスタントのネコバヤシさんが二人でお届けする『心とカラダの健康サポート番組』漢方の知恵などを活用して毎日の生活をエンジョイするための情報をお届けするボイスエッセー人生を楽しむために不可欠な心とカラダの健康につながる漢方的養生法を中心にゆる〜いトークをお届けしております。

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早川コータ(早川弘太)

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Health

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Oct 10, 2026

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Episodes

【416】直接会うことの価値・意味付けが変わってきている〜これからの世の中のコミュニケーションのとり方とは? 25.03.2021

今回は 直接会うことの価値・意味付けが変わってきている〜これからの世の中のコミュニケーションのとり方とは? というテーマでお届けしたいと思います。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください) http://www.sawataya.com ☆創業249年の老舗漢方専門店9代目・早川コータ考案の...

【415】『ハイハイ』『ソーソー』『あたしね・・・』『俺さ〜』などついついでる口癖は体調や気質を表す? 24.03.2021

今回は 『ハイハイ』『ソーソー』『あたしね・・・』『俺さ〜』などついついでる口癖は体調や気質を表す? というテーマでお届けいたします。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください) http://www.sawataya.com ☆創業249年の老舗漢方専門店9代目・早川コータ考案のオリジナル養...

【414】女性の大敵『むくみ』〜多くの方がお悩みの浮腫の漢方的養生法とは? 23.03.2021

回は意外と多くの方がお悩みの『むくみ』 女性の大敵『むくみ』〜多くの方がお悩みの浮腫の漢方的養生法とは? というテーマでお届けいたします。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください) http://www.sawataya.com ☆創業249年の老舗漢方専門店9代目・早川コータ考案のオリジナ...

【413】甘いスイーツを上手に健康的に食べる方法とは? 22.03.2021

今回はそんなスイーツを上手に活用する方法 甘いスイーツを上手に健康的に食べる方法とは? というテーマでお届けいたします。 ☆女性の健康と漢方的月経トラブル対策 講座☆ Zoomを使ったオンラインの漢方的養生セミナー 今回のテーマは女性の健康です。 『快適な月経は女性の美と健康の基本』ということで月経トラブル改善の話を中心に女性の美容と健康に役立つ漢方的養生法をご紹介します。 開催日時:3月31日(水)午後8時〜 参...

【412】ランチは仕事の成果を変える大切な養生!『たかがランチ』と甘く見ない〜ランチを上手に活用して仕事のパフォーマンスを高めよう 21.03.2021

今回は ランチは仕事の成果を変える大切な養生!『たかがランチ』と甘く見ない〜ランチを上手に活用して仕事のパフォーマンスを高めよう というテーマでお届け致します。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください) http://www.sawataya.com ☆創業249年の老舗漢方専門店9代目・早...

【411】アーユルヴェーダの知恵を活用した春の養生法〜花粉&ストレス対策【アーユルヴェーダアドバイザーKyoko先生とのコラボトーク③】 20.03.2021

Clubhouseでも好評だったアーユルヴェーダアドバイザーのKyoko先生とのコラボトークをお届けします。第3弾はアーユルヴェーダの知恵を活用した季節の養生、春に増える花粉症対策とストレス対策についてKyoko先生にお聞きしました。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください) http://...

【410】アーユルヴェーダ的養生を生活に活かす【アーユルヴェーダアドバイザーKyoko先生とのコラボトーク②】 19.03.2021

Clubhouseでも好評だったアーユルヴェーダアドバイザーのKyoko先生とのコラボトークをお届けします。第2回目は様々な養生があるアーユルヴェーダの知識のなかより、日頃の生活に活用できる養生法や考え方などをKyoko先生にお話していただきます。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談くだ...

【409】世界三大伝統医学・アーユルヴェーダってどんな医学なの?【アーユルヴェーダアドバイザーKyoko先生とのコラボトーク①】 18.03.2021

Clubhouseでも好評だったアーユルヴェーダアドバイザーのKyoko先生とのコラボトークをお届けします。第1回目は世界三大伝統医学と言われているアーユルヴェーダっていったいどんな医学なの?ということをKyoko先生にお話いただいきます。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください)...

【408】『ライスワーク』はダメですか?ストレスを溜めない生き方〜周りに合わせて頑張りすぎないことも大事な養生 17.03.2021

今回はこの『ライスワーク』が一つのテーマとなっています。 『ライスワーク』はダメですか?ストレスを溜めない生き方〜周りに合わせて頑張りすぎないことも大事な養生 というテーマでお届けいたします。 ☆創業249年の老舗漢方専門店9代目・早川コータ考案のオリジナル養生茶 『さわたや養生茶シリーズ』&手軽に食養生『さわたや養生おやつシリーズ』 オンラインストアーにて好評販売中 https://sawatayatea.thebase.in ☆女...

【407】腰痛は温める?冷やす?春に多い腰痛の対処法とは? 16.03.2021

今回は前回に引き続き腰痛について。春に多い腰痛の適切な対処法についてお話いたします。             ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください) http://www.sawataya.com ☆創業249年の老舗漢方専門店9代目・早川コータ考案のオリジナル養生茶 『さわたや養生茶シ...

【406】意外と多い『春腰痛』の漢方的予防法&養生法とは? 15.03.2021

今回は 意外と春に多い『腰痛』の漢方的予防法&養生法とは? というテーマでお届けいたします。  ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください) http://www.sawataya.com ☆創業249年の老舗漢方専門店9代目・早川コータ考案のオリジナル養生茶 『さわたや養生茶シリーズ』&手軽に...

【405】ファッションで漢方体質別ケア〜イライラタイプ気滞編〜 14.03.2021

今回は ファッションで漢方体質別ケア〜イライラタイプ気滞編〜 というテーマでお届けします。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください) http://www.sawataya.com ☆創業249年の老舗漢方専門店9代目・早川コータ考案のオリジナル養生茶 『さわたや養生茶シリーズ』&手軽に食養...

【404】車の運転こそ体調管理が大事 13.03.2021

今回は最近の運転アシスタントシステムについてと体調と運転についてお話します。                  ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください) http://www.sawataya.com ☆創業249年の老舗漢方専門店9代目・早川コータ考案のオリジナル養生茶 『さわたや養生茶...

【403】更年期も思春期も誰しも訪れるもの〜カラダの変化を上手に乗り切る漢方的養生とは?〜 12.03.2021

今回は更年期&思春期についてお届けいたしまする。             ☆女性の健康と漢方的月経トラブル対策 講座☆ Zoomを使ったオンラインの漢方的養生セミナー 今回のテーマは女性の健康です。 『快適な月経は女性の美と健康の基本』ということで月経トラブル改善の話を中心に女性の美容と健康に役立つ漢方的養生法をご紹介します。 開催日時:3月31日(水)午後8時〜 参加費:1000円(見逃し動画配信も致します) http...

【402】身近で手軽なお茶で食養生を〜漢方の知恵をもっと身近に〜 11.03.2021

身近で手軽な食養生〜お茶を上手に活用するには?〜 というテーマでお届け致します。   ☆創業249年の老舗漢方専門店9代目・早川コータ考案のオリジナル養生茶 『さわたや養生茶シリーズ』&手軽に食養生『さわたや養生おやつシリーズ』 オンラインストアーにて好評販売中 https://sawatayatea.thebase.in ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門...

【401】ポイントは『鼻水の色』漢方的花粉の時期の食養生とは? 10.03.2021

今回は ポイントは『鼻水の色』漢方的花粉の時期の食養生とは? というテーマでお届け致します。 ☆女性の健康と漢方的月経トラブル対策 講座☆ Zoomを使ったオンラインの漢方的養生セミナー 今回のテーマは女性の健康です。 『快適な月経は女性の美と健康の基本』ということで月経トラブル改善の話を中心に女性の美容と健康に役立つ漢方的養生法をご紹介します。 開催日時:3月31日(水)午後8時〜 参加費:1000円(見逃し動画配信...

【400】花粉症とのWパンチは避けたい!【寒暖差アレルギー】の漢方的対策とは 09.03.2021

前回は寒暖差アレルギーが起こる仕組みなどについてお届けしたので、今回はその対策編です。 花粉症とのWパンチは避けたい!【寒暖差アレルギー】の漢方的対策とは というテーマでお届けします。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください) http://www.sawataya.com ☆創業249年の...

【399】花粉症とのWパンチは避けたい!春の寒暖差アレルギーにご注意を 08.03.2021

今回は 花粉症とのWパンチは避けたい!春の寒暖差アレルギーにご注意を というテーマでお届け致します。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください) http://www.sawataya.com ☆創業249年の老舗漢方専門店9代目・早川コータ考案のオリジナル養生茶 『さわたや養生茶シリーズ』&手...

【398】ストレスを理解するために知っておきたい『5段階の欲求』とは?【その②】 07.03.2021

前回から『マズローの欲求5段階』ということをテーマに取り上げております。☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください) http://www.sawataya.com ☆創業249年の老舗漢方専門店9代目・早川コータ考案のオリジナル養生茶 『さわたや養生茶シリーズ』&手軽に食養生『さわたや養生お...

【397】ストレスを理解するために知っておきたい『5段階の欲求』とは?【その①】 06.03.2021

今回は ストレスを理解するために知っておきたい『5段階の欲求』とは? というテーマでお届け致します。今回と次回、2回にわけてお届け致します。 ☆マズローの欲求5段階説とは?     ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください) http://www.sawataya.com ☆創業249年の老舗漢...

【396】春を快適に過ごす漢方的養生【春の5K対策&自律神経を整える漢方的養生法】 05.03.2021

前回は春に体調を崩す原因として 『春の5K』そして『自律神経の乱れ』についてお伝えしました。 今回は前回原因をご紹介したのでその対策についてお届けしたいと思います。 春を快適に過ごす漢方的養生【春の5K対策&自律神経を整える漢方的養生法】 というテーマでお届け致します。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの...

【395】『春の5K』に注意!春に体調を崩しやすい理由とは? 04.03.2021

『春の5K』に注意!春に体調を崩しやすい理由とは? というテーマでお届け致します。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください) http://www.sawataya.com ☆創業249年の老舗漢方専門店9代目・早川コータ考案のオリジナル養生茶 『さわたや養生茶シリーズ』&手軽に食養生『さわ...

【394】『ダイエットにも健康にも役立つNEAT(ニート)とは?』 03.03.2021

『ニートNEAT』という考え方についてお伝えしたいと思います。 『ダイエットにも健康にも役立つNEAT(ニート)とは?』 というテーマでお届けします。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください) http://www.sawataya.com ☆創業249年の老舗漢方専門店9代目・早川コータ考案のオリ...

【393】女性にも知ってほしい〜『男子力』低下で起こる不調とは? 02.03.2021

今回はそんな中医学Zoomでのお話を踏まえて 女性にも知ってほしい〜『男子力』低下の中医学的原因と対策 というテーマでお届けしたいと思います。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください) http://www.sawataya.com ☆創業249年の老舗漢方専門店9代目・早川コータ考案のオリジナ...

【392】ファッションやメイクも健康につながる⁈ 01.03.2021

今回はファッションやメイクなども健康につながる、ということをお話します。☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより (お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください) http://www.sawataya.com ☆創業249年の老舗漢方専門店9代目・早川コータ考案のオリジナル養生茶 『さわたや養生茶シリーズ』&手軽に食養生『さわたや養生お...

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