コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

夏の漢方的スキンケア〜汗を制するものが夏のスキンケアを制する？〜②〜 というテーマでお届けします。 ☆本日19時30分よりYouTube Liveを配信〜毎月第2水曜日配信予定 アーユルヴェーダアドバイザー土井今日子さんとのコラボ番組 『キョーコとコータのあーゆる漢方Labo』 https://www.youtube.com/channel/UCe0GXMenFOWsk5CJnZCpEGw ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『...

夏におすすめしたいスキンケアについて漢方の知恵などを交えながらお伝えしたいと思います。 夏の漢方的スキンケア〜汗を制するものは夏を制する？〜①〜 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya/m/m236aa973081b ☆美容と健康の基...

今回は 何事も『腹八分目』ぐらいにしておこう というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya/m/m236aa973081b ☆美容と健康の基礎〜漢方的養生で整える腸の健康『腸活』セミナー開催 6月23日（水）20時より美容と健康の基本である腸の...

美容も健康も・大切なのは何事も基礎！【漢方的体の基礎・五臓六腑の養生編】 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya/m/m236aa973081b ☆美容と健康の基礎〜漢方的養生で整える腸の健康『腸活』セミナー開催 6月23日（水）20時よ...

今回は 美容も健康も・大切なのは何事も基礎！【漢方的体の基礎・美と健康の基礎って何？編】 というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya/m/m236aa973081b ☆美容と健康の基礎〜漢方的養生で整える腸の健康『腸活』セミナー開催 6月2...

ボールを持ってない時に何をするか？仕事を上手く進めるためにも仕事以外の時間が大切、というテーマでお届け致します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya/m/m236aa973081b ☆美容と健康の基礎〜漢方的養生で整える腸...

今回はこんなテーマでお届けしたいと思います。 他人からの『〇〇ぐらいで・・・』なんて気にしない というテーマでお届け致します。　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya/m/m236aa973081b ☆美容と健康の基礎〜漢方的養生で整える腸の健康『腸活』セミナ...

薬にも種類がある〜『効く』と『治す』の違い というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya/m/m236aa973081b ☆美容と健康の基礎〜漢方的養生で整える腸の健康『腸活』セミナー開催 6月23日（水）20時より美容と健康の基本である腸の健...

今回はこのカラダから身近な弱りのサイン、見た目について 自分で自分の体調チェック・目で健康チェックする〜漢方的『望診』の大切さ というテーマでお届け致します。　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya/m/m236aa973081b ☆美容と健康の基礎〜漢方的養...

今回のテーマは意外とストレスの元になっている『思い込みと勘違い』について考えてみました。　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆美容と健康の基礎〜漢方的養生で整える腸の健康『腸活』セミナー開催 6月23日（水）20時より美容と健康の基本である腸...

今回は やめる勇気・減らす勇気も大切 というテーマでお届け致します。　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆美容と健康の基礎〜漢方的養生で整える腸の健康『腸活』セミナー開催 6月23日（水）20時より美容と健康の基本である腸の健康を漢方の知恵を...

今日のテーマは最近注意喚起をされている健康食品などの販売方式の問題点について考えてみました。　　　　　　　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆美容と健康の基礎〜漢方的養生で整える腸の健康『腸活』セミナー開催 6月23日（水）20時より美容と...

今回は改めて考えてみたいニュースとの向き合い方 ニュースや情報との上手な付き合い方とは？ というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆美容と健康の基礎〜漢方的養生で整える腸の健康『腸活』セミナー開催 6月23日（水）20時よ...

気温が上がってくる梅雨、そして夏にも大活躍する『酸味』についてお届けします ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆美容と健康の基礎〜漢方的養生で整える腸の健康『腸活』セミナー開催 6月23日（水）20時より美容と健康の基本である腸の健康を漢方の知恵...

今回は ピンチの時こそ『変わるチャンス』〜病気の時こそ変わるチャンス〜 いうテーマでお届けします。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆梅雨＆初夏・季節の漢方的養生セミナー開催 5月26日（水）20時より体調を崩しやすい梅雨＆初夏の漢方的養生につい...

寒暖差に負けない為の養生法 というテーマでお届けしたいと思います。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆梅雨＆初夏・季節の漢方的養生セミナー開催 5月26日（水）20時より体調を崩しやすい梅雨＆初夏の漢方的養生についてお伝えするオンラインセミナーを...

不調の時は患部や主訴だけでなく『体全体』を見てみよう〜木を見て森を見ず〜 というテーマでお届け致します。　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆梅雨＆初夏・季節の漢方的養生セミナー開催 5月26日（水）20時より体調を崩しやすい梅雨＆初夏の漢方的...

今日は 病気や不調などは『正しい知識で正しく恐れよう』 というテーマでお届け致します。　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆梅雨＆初夏・季節の漢方的養生セミナー開催 5月26日（水）20時より体調を崩しやすい梅雨＆初夏の漢方的養生についてお伝えす...

今回は話の流れから僕が普段愛用している漢方薬など毎日健康管理のために服用しているお薬などについてお話致します。　　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆梅雨＆初夏・季節の漢方的養生セミナー開催 5月26日（水）20時より体調を崩しやすい梅雨＆...

今回は 他人との関係は『常に考え続ける』ことも大切 というテーマでお届け致します。　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆梅雨＆初夏・季節の漢方的養生セミナー開催 5月26日（水）20時より体調を崩しやすい梅雨＆初夏の漢方的養生についてお伝えするオ...

今日のテーマは心の健康とも関係深い1日の勉強時間について。日本の社会人の平均勉強時間、皆さんご存知ですか？　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆梅雨＆初夏・季節の漢方的養生セミナー開催 5月26日（水）20時より体調を崩しやすい梅雨＆初夏の漢方...

今回は田舎暮らしの特典、季節の野菜や果物が食べらる素晴らしさなどについてお話致します。　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆梅雨＆初夏・季節の漢方的養生セミナー開催 5月26日（水）20時より体調を崩しやすい梅雨＆初夏の漢方的養生についてお伝え...

今回は気温が上昇してくる時期に人気が出る『ホラー物』と中医学の腎の繋がりについてお話致します〜　　　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆梅雨＆初夏・季節の漢方的養生セミナー開催 5月26日（水）20時より体調を崩しやすい梅雨＆初夏の漢方的養生に...

『気にするな』『性格変えろ』これはアドバイスじゃないよ というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆梅雨＆初夏・季節の漢方的養生セミナー開催 5月26日（水）20時より体調を崩しやすい梅雨＆初夏の漢方的養生についてお伝えする...

人生の『やりたいことリスト』を作ってみよう というテーマでお届け致します。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆梅雨＆初夏・季節の漢方的養生セミナー開催 5月26日（水）20時より体調を崩しやすい梅雨＆初夏の漢方的養生についてお伝えするオンラインセ...