コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

僕らは『怒りたいから怒っている？』怒りのコントロール法とは？ というテーマでお届けいたします。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆創業２４９年の老舗漢方専門店９代目・早川コータ考案のオリジナル養生茶 『さわたや養生茶シリーズ』＆手軽に食養生...

不安を軽減する習慣とは？ というテーマでお届けいたします。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆創業２４９年の老舗漢方専門店９代目・早川コータ考案のオリジナル養生茶 『さわたや養生茶シリーズ』＆手軽に食養生『さわたや養生おやつシリーズ』 オンラ...

今回は 春の養生におすすめの音楽とは？ というテーマでお届けいたします。　　☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆創業２４９年の老舗漢方専門店９代目・早川コータ考案のオリジナル養生茶 『さわたや養生茶シリーズ』＆手軽に食養生『さわたや養生おやつ...

今回は 『自分の体調なんてこんなもん』と思ってませんか？自分のカラダの良い状態を知っておこう というテーマでお届けいたします。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆創業２４９年の老舗漢方専門店９代目・早川コータ考案のオリジナル養生茶 『さわたや...

今回は 中医学の基礎〜五行論って何？？ というテーマでお届けいたします。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆創業２４９年の老舗漢方専門店９代目・早川コータ考案のオリジナル養生茶 『さわたや養生茶シリーズ』＆手軽に食養生『さわたや養生おやつシリ...

小さな養生からコツコツと〜健康貯金を作っておこう というテーマでお届けいたします。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆創業２４９年の老舗漢方専門店９代目・早川コータ考案のオリジナル養生茶 『さわたや養生茶シリーズ』＆手軽に食養生『さわたや養...

今回は僕ら人間が生きていく上で非常に重要なテーマになるかもしれません。 心の健康に不可欠な物〜『役割』の重要性とは？ というテーマでお届けいたします。 ☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中 月額500円ですべてのコラムが読み放題のお得なマガジン『ほぼ日刊・コータの養生通信』がおすすめです〜 健康コラムを『ほぼ日刊』で配信中 https://note.com/sawataya ☆創業２４９年の老舗漢方専門店９代目・早川コータ考案のオ...

白と黒でこんなに働きが違う？胡麻について というテーマでお届けいたします。 【無料オンラインセミナー開催】 ☆漢方＆整体・女性のためのオンラインコラボセミナー開催 4月24日（土）20時よりZoomを使った無料のオンラインセミナーを開催します。 今回は子宝整体師としても活躍している細川祐輝くんとのコラボセミナーです。 【山梨県在住の女性30名限定】で参加費無料で開催致します 参加ご希望の方は下記までメールにてお申し...

今回は 常に上機嫌でいることは大人のたしなみ〜春こそ心落ち着けましょう〜 というテーマでお届けします。　　　【無料オンラインセミナー開催】 ☆漢方＆整体・女性のためのオンラインコラボセミナー開催 4月24日（土）20時よりZoomを使った無料のオンラインセミナーを開催します。 今回は子宝整体師としても活躍している細川祐輝くんとのコラボセミナーです。 【山梨県在住の女性30名限定】で参加費無料で開催致します 参加ご希...

今回は今僕が月の半分ぐらい行っている『夜だけプチ断食』についてお話致します。　　　【無料オンラインセミナー開催】 ☆漢方＆整体・女性のためのオンラインコラボセミナー開催 4月24日（土）20時よりZoomを使った無料のオンラインセミナーを開催します。 今回は子宝整体師としても活躍している『市部ゆうき整骨院』院長のゆうき先生こと、細川祐輝くんとのコラボセミナーです。 【山梨県在住の女性30名限定】で参加費無料で開催...

月経期・卵胞期・排卵期・黄体期〜４つの月経周期ごとの生活養生とは？ というテーマでお届け致します。　　【無料オンラインセミナー開催】 ☆漢方＆整体・女性のためのオンラインコラボセミナー開催 4月24日（土）20時よりZoomを使った無料のオンラインセミナーを開催します。 今回は子宝整体師としても活躍している『市部ゆうき整骨院』院長のゆうき先生こと、細川祐輝くんとのコラボセミナーです。 【山梨県在住の女性30名限定...

今回は先日オンラインセミナーで開催した『漢方的月経トラブル』でお話した内容から少し抜粋してお届けしたいと思います。 改めてしっておきたい月経の仕組みと養生法 というテーマでお届けいたします。　　【無料オンラインセミナー開催】 ☆漢方＆整体・女性のためのオンラインコラボセミナー開催 ☆コータ先生とゆうき先生の月経トラブルオンライン養生セミナー☆ 4月24日（土）20時よりZoomを使った無料のオンラインセミナーを開...

食養生は非常に大切ですが、気をつけてほしいこともたくさんあります。 今回は 毎日『サバ缶』毎日『卵2個』・それって本当にカラダに良いのかな？ というテーマでお届けしたいと思います。 【無料オンラインセミナー開催】 ☆漢方＆整体・女性のためのオンラインコラボセミナー開催 ☆コータ先生とゆうき先生の月経トラブルオンライン養生セミナー☆ 4月24日（土）20時よりZoomを使った無料のオンラインセミナーを開催します(^^) 今...

今回は番外編として大相撲についてお話させていただきました〜健康に関する話はありませんが、楽しんでいただけたら嬉しいです〜　　　☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより （お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください） http://www.sawataya.com ☆創業２４９年の老舗漢方専門店９代目・早川コータ考案のオリジナル養生茶 『...

春のストレス対処法〜ストレス過多の時は『良い香り』『カラダはアクティブ』『心は穏やかに』 というテーマでお届けいたします。　　☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより （お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください） http://www.sawataya.com ☆創業２４９年の老舗漢方専門店９代目・早川コータ考案のオリジナル養生茶 『...

今回はそんな春に合わせて改めて春に弱る五臓『肝』についてと季節の春におすすめの食材を紹介していきたいと思います。 春に弱る肝のケアにおすすめの養生食材3点セット〜旬の食材で春を快適に というテーマでお届けいたします。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより （お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください） http://w...

今回はCMでも良く流れていたりドラッグストアや病院の処方でも良く使われる漢方薬について、その注意点をお伝えしたいと思います。　　　　　　　　　　　☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより （お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください） http://www.sawataya.com ☆創業２４９年の老舗漢方専門店９代目・早川コータ考案の...

今回は 直接会うことの価値・意味付けが変わってきている〜これからの世の中のコミュニケーションのとり方とは？ というテーマでお届けしたいと思います。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより （お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください） http://www.sawataya.com ☆創業２４９年の老舗漢方専門店９代目・早川コータ考案の...

今回は 『ハイハイ』『ソーソー』『あたしね・・・』『俺さ〜』などついついでる口癖は体調や気質を表す？ というテーマでお届けいたします。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより （お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください） http://www.sawataya.com ☆創業２４９年の老舗漢方専門店９代目・早川コータ考案のオリジナル養...

回は意外と多くの方がお悩みの『むくみ』 女性の大敵『むくみ』〜多くの方がお悩みの浮腫の漢方的養生法とは？ というテーマでお届けいたします。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより （お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください） http://www.sawataya.com ☆創業２４９年の老舗漢方専門店９代目・早川コータ考案のオリジナ...

今回はそんなスイーツを上手に活用する方法 甘いスイーツを上手に健康的に食べる方法とは？ というテーマでお届けいたします。 ☆女性の健康と漢方的月経トラブル対策 講座☆ Zoomを使ったオンラインの漢方的養生セミナー　今回のテーマは女性の健康です。 『快適な月経は女性の美と健康の基本』ということで月経トラブル改善の話を中心に女性の美容と健康に役立つ漢方的養生法をご紹介します。 開催日時：3月31日（水）午後8時〜 参...

今回は ランチは仕事の成果を変える大切な養生！『たかがランチ』と甘く見ない〜ランチを上手に活用して仕事のパフォーマンスを高めよう というテーマでお届け致します。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより （お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください） http://www.sawataya.com ☆創業２４９年の老舗漢方専門店９代目・早...

Clubhouseでも好評だったアーユルヴェーダアドバイザーのKyoko先生とのコラボトークをお届けします。第3弾はアーユルヴェーダの知恵を活用した季節の養生、春に増える花粉症対策とストレス対策についてKyoko先生にお聞きしました。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより （お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください） http://...

Clubhouseでも好評だったアーユルヴェーダアドバイザーのKyoko先生とのコラボトークをお届けします。第2回目は様々な養生があるアーユルヴェーダの知識のなかより、日頃の生活に活用できる養生法や考え方などをKyoko先生にお話していただきます。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより （お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談くだ...

Clubhouseでも好評だったアーユルヴェーダアドバイザーのKyoko先生とのコラボトークをお届けします。第１回目は世界三大伝統医学と言われているアーユルヴェーダっていったいどんな医学なの？ということをKyoko先生にお話いただいきます。 ☆漢方相談ご希望の方はこちらから 漢方相談・健康相談のお申込みは『漢方専科・さわたや薬房』HPより （お近くに専門店がない方はオンラインでの相談もしています。お気軽にご相談ください）...