コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

今回は 孤食も楽しむ時代〜一人での食事を楽しむには？【漢方的ライフスタイル】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆漢方的食養生セミナー開催のご案内☆ 漢方の知恵、食養生で病気を未然に防ぎましょう。 ご自分の体調、体質、起こりやすい不調の種類ごとに必要な食養生を行うことで『未病先防』大きな...

今回は その習慣『自然？』『不自然？』【漢方的ライフスタイル】 というテーマでお届けいたします。

今回は 体質別おすすめ漢方ダイエット法【漢方的ダイエット】 というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆漢方的食養生セミナー開催のご案内☆ 漢方の知恵、食養生で病気を未然に防ぎましょう。 ご自分の体調、体質、起こりやすい不調の種類ごとに必要な食養生を行うことで『未病先防』大きな病気になることを未然に防...

今回は  改めてお伝えしたい『漢方ダイエット』で大切なこと【漢方的ダイエット】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆漢方的食養生セミナー開催のご案内☆ 漢方の知恵、食養生で病気を未然に防ぎましょう。 ご自分の体調、体質、起こりやすい不調の種類ごとに必要な食養生を行うことで『未病先防』...

今回は  幸せの価値観は自分軸で【漢方的心の養生】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆漢方的食養生セミナー開催のご案内☆ 漢方の知恵、食養生で病気を未然に防ぎましょう。 ご自分の体調、体質、起こりやすい不調の種類ごとに必要な食養生を行うことで『未病先防』大きな病気になることを未然に...

今回は 食が細いのは体質だけではない  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆漢方的食養生セミナー開催のご案内☆ 漢方の知恵、食養生で病気を未然に防ぎましょう。 ご自分の体調、体質、起こりやすい不調の種類ごとに必要な食養生を行うことで『未病先防』大きな病気になることを未然に防ぐことができると...

今回は  【リクエスト回】漢方で太ることはできるのか？食べても太れない体質とは？  というテーマでお届けいたします。 ☆タクヤ先生とのコラボVoicy番組はこちらから https://voicy.jp/channel/1045/259175 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆漢方的食養生セミナー開催のご案内☆ 漢方の知恵、食養生で病気を未然に防ぎましょう。 ご...

今回は  他人の目なんて気にしない・自分が思っているほど他人は気にしていないよ  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆漢方的食養生セミナー開催のご案内☆ 漢方の知恵、食養生で病気を未然に防ぎましょう。 ご自分の体調、体質、起こりやすい不調の種類ごとに必要な食養生を行うことで『未病先防』...

今回は  ピンチの時の漢方薬＆薬の選び方〜ホントのセルフメディケーションとは？【漢方的生活養生】  というテーマでお届けいたします。 ☆漢方的体質チェックはこちらから （COCOKARA中医学HP） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆漢方的食養生セミナー開催のご案内☆ 漢方の知恵、食養生で病気を未然に防ぎましょう。 ご自分の体調...

今回は  漢方の良さとは？『ふわっ』としたものも世の中にはたくさん存在する【漢方的ライフスタイル】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆漢方的食養生セミナー開催のご案内☆ 漢方の知恵、食養生で病気を未然に防ぎましょう。 ご自分の体調、体質、起こりやすい不調の種類ごとに必要な食養生を行...

今回は 年の始めこそスロースタートでゆるめに行こう というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆漢方的食養生セミナー開催のご案内☆ 漢方の知恵、食養生で病気を未然に防ぎましょう。 ご自分の体調、体質、起こりやすい不調の種類ごとに必要な食養生を行うことで『未病先防』大きな病気になることを未然に防ぐことが...

新年最初の番組は『初詣で何をお願いしましたか？』というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆漢方的食養生セミナー開催のご案内☆ 漢方の知恵、食養生で病気を未然に防ぎましょう。 ご自分の体調、体質、起こりやすい不調の種類ごとに必要な食養生を行うことで『未病先防』大きな病気になることを未然に防ぐことができる...

今回は 『お餅の薬膳的働き』と食べる時の注意点とは？【漢方的食養生】『お餅の薬膳的働き』と食べる時の注意点とは？【漢方的食養生】 というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆漢方的食養生セミナー開催のご案内☆ 漢方の知恵、食養生で病気を未然に防ぎましょう。 ご自分の体調、体質、起こりやすい不調の種類ご...

今回は  理想の一日を過ごすために大切なことは？②〜良い習慣作り〜スマホとの向き合い方編【漢方的生活養生】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆漢方的食養生セミナー開催のご案内☆ 漢方の知恵、食養生で病気を未然に防ぎましょう。 ご自分の体調、体質、起こりやすい不調の種類ごとに必要な食...

今回は  理想の一日を過ごすために大切なことは？〜良い習慣作り〜寝る時間・起きる時間編【漢方的生活養生】  というテーマでお届けいたします。 ☆漢方的食養生セミナー開催のご案内☆ 漢方の知恵、食養生で病気を未然に防ぎましょう。 ご自分の体調、体質、起こりやすい不調の種類ごとに必要な食養生を行うことで『未病先防』大きな病気になることを未然に防ぐことができると漢方では考えます。 2022年1月の漢方オンラ...

今回は  受験シーズン到来〜本番を最高の体調で迎えるための養生法②〜【漢方的生活養生】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組 「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタート！ h...

今回は  受験シーズン到来〜本番を最高の体調で迎えるための養生法①〜 【漢方的生活養生】 というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組 「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタート！ https:...

今回は  『気が合う人』になるためには？【漢方的心の養生】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今回ご紹介した西任暁子さんの著書『新聞く会話術』は こちらから ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組 「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソー...

今回は  目の酷使していませんか？気忙しい時期こそケアしたい『目の養生法』②【漢方的不調対策】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組 「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタ...

今回は  目の酷使していませんか？気忙しい時期こそケアしたい『目の養生法』①  というテーマでお届けいたしました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組 「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタート！ https://y...

今回は 今年は『漢方的・ゆるゆる年末年始』しませんか？【漢方的心の養生】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組 「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタート！ https://youtu.be/e...

今回は 疲れの原因は肉体疲労だけでない〜心の疲れ・気疲れケアも大切に〜【漢方的心の養生】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組 「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタート！ ht...

今回は  寒暖差アレルギー対策②・寒暖差に負けないための養生法【漢方的不調対策】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組 「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタート！ https:/...

今回は  寒暖差で花粉症のような症状がでる！？寒暖差アレルギー対策とは？①【漢方的不調対策】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組 「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スター...

今回は  朝はやりたいことがいっぱい！〜詰め込み過ぎの朝になっていませんか？【漢方的生活養生】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組 「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信ス...