早川コータ（早川弘太）

コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

Health JA ↓ 2344 episodes

創業250年の漢方専門店・漢方専科さわたや薬房の9代目店主で国際中医師の早川コータとアシスタントのネコバヤシさんが二人でお届けする『心とカラダの健康サポート番組』漢方の知恵などを活用して毎日の生活をエンジョイするための情報をお届けするボイスエッセー人生を楽しむために不可欠な心とカラダの健康につながる漢方的養生法を中心にゆる〜いトークをお届けしております。

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早川コータ（早川弘太）

Episodes

#679 心身の疲労で『神経過敏・心とカラダがディフェンシブ』になっていませんか？ 17.12.2021 10:29

今回は  心身の疲労で『神経過敏・心とカラダがディフェンシブ』になっていませんか？  というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタート！ http...

#678 【漢方的美容養生】髪も爪も肌も美容の基本は良い血流 16.12.2021 11:23

今回は  【漢方的美容養生】髪も爪も肌も美容の基本は良い血流  というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタート！ https://youtu.be/eE1y5f3Yb...

#677 【漢方的食養生】お酒を飲むときは上手に活用したい「養生おつまみ」〜二日酔い対策におすすめの食材とは？〜 15.12.2021 9:21

今回は  【漢方的食養生】お酒を飲むときは上手に活用したい「養生おつまみ」〜二日酔い対策におすすめの食材とは？〜  というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想...

#676 話題の『サ活』・サウナの効果的＆健康的な使用法とは？ 14.12.2021 12:04

今回は話題の『サ活』・サウナの効果的＆健康的な使用法とは？  というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタート！ https://youtu.be/eE1y5f3YbwU...

#675 話題の『サ活』・サウナの心とカラダへの健康面のメリットとは？ 13.12.2021 10:53

今回は  話題の『サ活』・サウナの心とカラダへの健康面のメリットとは？  というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタート！番組はこちらから...

#674 【漢方的食養生】二日酔いしない・お酒の楽しみ方②〜チャンポン飲みって悪酔いするの？悪酔い対策の養生法 12.12.2021 9:51

今回は  【漢方的食養生】二日酔いしない・お酒の楽しみ方②〜チャンポン飲みって悪酔いするの？悪酔い対策の養生法  というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 ☆『さわた...

#673 【漢方的食養生】二日酔いしない・お酒の楽しみ方〜①悪酔いしやすいお酒とは？ 11.12.2021 9:34

今回は【漢方的食養生】二日酔いしない・お酒の楽しみ方〜①悪酔いしやすいお酒とは？というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 ☆『さわたや養生茶シリーズ』＆『さわたや養生おや...

#672 『〇〇でなくちゃいけない』〜その『固定観念』がストレスのもとに 10.12.2021 10:57

今回は『〇〇でなくちゃいけない』〜その『固定観念』がストレスのもとにというテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 ☆『さわたや養生茶シリーズ』＆『さわたや養生おやつシリーズ...

#671 年末年始の疲れで多用する方が急増！エナジードリンクの取り過ぎにご注意を 09.12.2021 10:36

今回は年末年始の疲れで多用する方が急増！エナジードリンクの取り過ぎにご注意をというテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 ☆『さわたや養生茶シリーズ』＆『さわたや養生おやつ...

#670 糖質カットの時代・カラダのガス欠・糖質不足にもご注意を【後編】効果的な糖質補給法 08.12.2021 9:57

今回は糖質カットの時代・カラダのガス欠・糖質不足にもご注意を【後編】効果的な糖質補給法というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 ☆『さわたや養生茶シリーズ』＆『さわたや...

#669 糖質カットの時代・カラダのガス欠・糖質不足にもご注意を 07.12.2021 10:50

今回は糖質カットの時代・カラダのガス欠・糖質不足にもご注意をというテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 ☆『さわたや養生茶シリーズ』＆『さわたや養生おやつシリーズ』オンラ...

#668 『更年期』を幸せの『幸年期』にする方法〜④・更年期を幸せに過ごすための養生法 06.12.2021 13:38

今回は『更年期』を幸せの『幸年期』にする方法〜④・更年期を幸せに過ごすための養生法というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問→ https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 https://note.com/sawa...

#667 『更年期』を幸せの『幸年期』にする方法〜③・更年期障害が出る出ないの違いとは？ 05.12.2021 8:16

今回は『更年期』を幸せの『幸年期』にする方法〜③・更年期障害が出る出ないの違いとは？というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問 →https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 https://note.com/sa...

#666 【ゲスト回】ワクチンや薬・サプリなどでも負担がかかっている肝臓＆腎臓の『肝腎』のケア 04.12.2021 22:42

今回はゲスト回２回目【ゲスト回】ワクチンや薬・サプリなどでも負担がかかっている肝臓＆腎臓の『肝腎』のケアというテーマでお届けいたします。  今回のゲスト『のんたん』さんのInstagramはこちらから  https://www.instagram.com/nontan.tabiusagi?utm_source=qr  ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊  番組へのメッセージやご質問 →https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77  ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#665 【ゲスト回】冬にむけての免疫アップ養生 03.12.2021 22:49

今回はゲスト回【ゲスト回】冬にむけての免疫アップ養生というテーマでお届けいたします。今回のゲスト『のんたん』さんのInstagramはこちらから https://www.instagram.com/nontan.tabiusagi?utm_source=qr ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問 →https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセ...

#664 『更年期』を幸せの『幸年期』にする方法〜②・更年期の原因を漢方的に考える 02.12.2021 12:43

今回は前回に続き、調味料について『更年期』を幸せの『幸年期』にする方法〜②・更年期の原因を漢方的に考えるというテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問 →https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』...

#663 『更年期』を幸せの『幸年期』にする方法〜①・更年期障害がおこる仕組みとは？ 01.12.2021 12:23

今回は前回に続き、調味料について『更年期』を幸せの『幸年期』にする方法〜①・更年期障害がおこる仕組みとは？と言うテーマでお届けします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問 →https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 h...

#663 調味料は味と健康の基本〜上手に使おう味付けの基本『さ・し・す・せ・そ』後編 30.11.2021 13:00

今回は調味料は味と健康の基本〜上手に使おう味付けの基本『さ・し・す・せ・そ』後編というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問 →https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 https://note.com/sawat...

#662 調味料は味と健康の基本〜上手に使おう味付けの基本『さ・し・す・せ・そ』前編 29.11.2021 14:11

今回は調味料は味と健康の基本〜上手に使おう味付けの基本『さ・し・す・せ・そ』前編というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問 →https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 https://note.com/sawat...

#661 人は生きているだけで誰かの・何かの役に立っている〜自分価値を一面的に決めないで 28.11.2021 9:52

今回は人は生きているだけで誰かの・何かの役に立っている〜自分価値を一面的に決めないでというテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問 →https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 https://note.com/s...

#660 一面的に物事を見ないようにしよう 27.11.2021 7:49

今回は一面的に物事を見ないようにしようというテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問 →https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 https://note.com/sawataya/m/m236aa973081b ☆『さわたや養生茶シリ...

#659 冬の食養生〜冬に食べる野菜編〜【大根・白菜・ねぎ】 26.11.2021 11:16

今回は冬の食養生〜冬に食べる野菜編〜【大根・白菜・ねぎ】というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問 →https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 https://note.com/sawataya/m/m236aa973081b ☆『...

#658 自律神経のセルフケア【その２】なぜ入浴が自律神経を整えるのか？ 25.11.2021 11:17

今回は自律神経のセルフケア【その２】なぜ入浴が自律神経を整えるのか？というテーマでお届けいたしました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問 →https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 https://note.com/sawataya/m/m236...

#657 質問回答回『上手な脂質のとり方』とは？ 24.11.2021 14:13

今回は質問回答回『上手な脂質のとり方』とは？というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問 →https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊オンラインセミナー申し込み・漢方相談予約・店舗HP・オンラインショップ →https://lit.link/kotahayakawa note→https://note.com/sawataya Twitter→https://twitter.com/sawatayaph Instagram→htt...

#656 心とカラダの不調の原因〜自律神経の乱れを防ぐため〜【自律神経のセルフケア〜その１】 23.11.2021 12:44

今回は心とカラダの不調の原因〜自律神経の乱れを防ぐため〜【自律神経のセルフケア〜その１】というテーマでお届けいたしました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問 →https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆11月のオンライン漢方セミナー『今年こそ冷えないカラダに！漢方的冷えない体作りセミナー』 11月24日（水）20時より漢方オンラインセミナーを開...