夏目あずさ

こころメンテRadio

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こころのメンテナンスで毎日をもっと豊かに🕊️🪴心穏やかに、もっと自由に軽やかに生きられる考えをシェア。👉🏻ABOUT MEーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・カウンセリングサービス9年目・コミュニケーションスキル講師・コーチング・セルフケアで自己変容を目指す講座|ココロカラファイン、こころメンテ・もっと気楽に、もっと楽しく!お話練習会主催・書籍販売(準備中)ーーーーーーーーーーーーーーーイライラモヤモヤ不安でたまらない将来が怖い、心配眠れないメンタル不調でやばい方誰にも相談できないと言う方はこちらへ👇📱夏目あずさのLINE▶︎ https://lin.ee/CYHQ5AH※現在新規の受付は受付終了となっておりますーーーーーーーー...

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夏目あずさ

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Health

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Jul 6, 2026

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Episodes

変なおばさん👵🏻 25.12.2025

愛人契約ってなによ?! って思ってついつい話を聞きに行っちゃいましたが… 危ないかもしれないので 良い子は真似しないでください⚠️笑 #カウンセラー #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5b135a1

今週のテーマ「📱」 21.12.2025

今週のテーマは デジタルデトックスして、今この瞬間を生きよう! です💡 ぜひぜひ、頭の片隅に置いて 試してみてください! 今に意識を向けないと 幸せも感じにくいです😭 今週のテーマってなんぞ?! と言う方はこちら💁🏻‍♀️ ▶︎心と向き合う意味 https://stand.fm/episodes/692fe735ac278fb77ab14b91 #カウンセラー #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタ...

今週のテーマ「役割を俯瞰する」 14.12.2025

今週のテーマは 「役割を俯瞰する」 です!! どんだけ役割持ってんだろう その集団で、一体何を大切にしているんだろう …色々考えると出てくると思います💡 なんだ?そのテーマって?! と思った方はこちらをぜひ💁🏻 ▶︎心と向き合う意味 https://stand.fm/episodes/692fe735ac278fb77ab14b91 #カウンセラー #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア ---...

変なおじさん🕺🏻 12.12.2025

変な人って面白くて好きです。 #カウンセラー #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5b135a1

今週のテーマ「直感」 07.12.2025

今週のテーマは 直感を意識してみる! 頭で考えてる人ほど ぜひ、直感も大切にしてみてください✨ ▶︎ 心と向き合う意味 https://stand.fm/episodes/692fe735ac278fb77ab14b91 #カウンセラー #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5...

トイレに魚🚽🐟 05.12.2025

長らく使っていないトイレに 魚が発生するものなのか。 みなさんどう思います?!🐟 ぜひコメント、レターお寄せください✉️✨ 私はありえん!とか思ったけど ちゃんとその意見を一旦受け止めました…! #カウンセラー #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/chan...

やるか、やらないか、それ以外か。 03.12.2025

今日のテーマは 「心と向き合う」でした! そして心と向き合うために 「いま、保留にしてることと向き合う」ことを考えてみて欲しいです💡 👇🏻私が保留にしてること👇🏻 ・服の片付け ・デスク周りの掃除 ・大掃除どうするかを考える ・要らない文房具の整理 などなど。 本当はもっとたくさんある🙀 みなさんはいかがでしょうか?! #カウンセラー #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウ...

モヤモヤ🤔 28.11.2025

最近モヤモヤしたことありましたか?! ぜひ聞かせてください🙏🏻 そして、公共の場所での"普通"の基準の相違について どう思われますか?!こちらもぜひお聞かせくださいっ!! あ、あと あなたもOK わたしもOK これ、マジで大事です! #カウンセラー#スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信...

来月から頑張ろうの罠 23.11.2025

今を大切に 今できることを大切に そんな感覚が大事なんだよなあ、と思った話です。 #カウンセラー #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア #今を生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5b135a1

○○力ってコミュニケーションにおいてめちゃくちゃ大事! 21.11.2025

想像力を鍛えると 人間関係も 全部うまく行く…それくらい大事な能力なんじゃないか?! とわたしは思ってます。 #カウンセラー #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5b135a1

💣観てきた話 19.11.2025

小説絶対読みたい📖 #映画 #映画の感想 #爆弾 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5b135a1

生きるために大事なものを我慢できるか 14.11.2025

生きるために大事なものを我慢できるか。 我慢して生きることは 幸せなのか。 インフルと闘いながら 思い出していた話です💬😕 #カウンセラー#スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5b135a1

岩を運んでる人がいたとして🪨 17.10.2025

物事に対する見方で 気持ちって変わる、、、 人って単純ですね #カウンセラー#スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5b135a1

瓶にさ、石を入れるんだが🫙🪨 16.10.2025

大切にしたい予定 大切にしたい時間 ありますか? #カウンセラー#スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5b135a1

ハラスメント被害に遭いやすい人 15.10.2025

気持ちを伝えるって大切ね #カウンセラー #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア #ハラスメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5b135a1

紙のカレンダー、まだ使ってる人いる? 11.10.2025

最近買ったものある? 紙のカレンダー使ってる? 是非ぜひ聞かせて欲しいです👂🏻 #カウンセラー#スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア #ちいかわ #カレンダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5b135a1

最後にしたのっていつ…? 09.10.2025

自分の裏側を語ろうぜ! それが誰かの心を惹きつける自己紹介だぜ! …と放送では語ってましたが 「こんなこと言っていいかわからない」 「これ言ったら嫌われる」 と思った方! 心がブレーキかけてますね🙄 それはマインドの問題。 「言葉がまとまらない」 「うまく説明できない」 と思った方は 話術、言語化の問題かも。 #カウンセラー#スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セ...

野生動物もお酒を飲むか?🐒🍺 08.10.2025

なんでお酒飲んでるのか 何がきっかけで飲むことになったのか🙄 今日はなんで飲むのか。 いろいろと❓を自分に向けることは おすすめです💡 #カウンセラー#スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5b135a1

涙のワケ 06.10.2025

感情が生まれた理由 是非是非意識しながら 生活してみてください💡 #カウンセラー#スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #人間関係 #心理士 #産業カウンセラー #セルフケア #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5b135a1

告白※重い💀 05.10.2025

自分の握力の強さ(左右ともに40kg)を恨みまくったわたしでした。 #告白 #やってしまった #申し訳ない #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5b135a1

人はみんな孤独だから 04.10.2025

人とのつながり、本当大切… と改めて感じた夏目でした。 素敵な企業理念💓 サンリオさん ▶︎ https://corporate.sanrio.co.jp/corporate/spirit/ #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #カウンセラー #人間関係 #産業カウンセラー #心理士 #セルフケア #メンタルケア #サンリオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5b135a1

こだわり 03.10.2025

言葉に乗っている意味や価値観は 人によって異なる。 誰が正しいとかないし 優劣があるわけでもなくて 相手はどんな意味合いでその言葉を使ったのかな? と感じながら話すのって大事だよな〜 なんて思っているわたくし。 #猫 #ねこ #コミュニケーション #言葉 #価値観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5b135a1

これ爆笑したんだけどさ 02.10.2025

爆笑だよ、これは🌙 みんなはどうだろう…🍔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5b135a1

無意識にやってたわ… 01.10.2025

今日のテーマは無意識! 無意識が 自分自身の行動に制限をかけていたり トラブルを招いていたり なんてことも。 うまくいってないことほど 無意識が関係しているかも!? 日頃から 自分の気持ちや行動を 見直すと無意識に思ってることに出会えます💡 #スタエフやろうぜ #はじめまして #マインドセット #こころのメンテナンス #カウンセラー #人間関係 #産業カウンセラー #心理士 #セルフケア #メンタルケア #無意識 --- stand.fmで...

「ありがとう」で数千万ドル 28.09.2025

収録しながら、何がいいたいのか分からなくなった感じでした😂 💡放送内でご紹介した作品の紹介 🎞️「エクス・マキナ」 https://eiga.com/movie/82168/ ▶︎女性の裸体好きもぜひご覧ください😏 最後がゾワっとする、AIの怖さのようなものを感じられる作品です! 🎮「DETROIT BECOME HUMAN」 https://www.playstation.com/ja-jp/games/detroit-become-human/ ▶︎ストーリーを分岐させる選択肢がたくさんあり、エンディングも複数ありま...

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