Radio Indonesia Sehat (RAISA)

Sobat sehat, yuk simak obrolan kita dalam Bincang - bincang Santai kali ini yang membahas tentang bagaimana mendapatkan ide dan topik untuk riset dan publikasi ilmiah. Hal apa yang bisa dilakukan untuk mendapat ide dan topik? Apa kriteria topik yang layak untuk publikasi? Nah, simak sampai selesai ya.

Sobat sehat, dalam kehidupan sehari - hari kita mungkin pernah menjumpai suatu masa dimana kita jatuh hingga ada bagian tubuh yang lecet atau memar, tidak sengaja terkena pisau, setrika, atau wajan panas saat kita memasak. Lalu bagaimana ya penanganan luka yang tepat? Nah sobat sehat, kali ini kita akan mengupas tuntas tentang mitos dan fakta seputar penanganan luka. Mulai dari saliva hingga lidah...

Apakah sobat sehat pernah membaca atau mendengar kalimat "Keberuntungan adalah ketika kesiapan bertemu dengan kesempatan?" Nah, ini yang dialami oleh bintang tamu kita di Meet the Staff kali ini, dr. Nur Arfian, Ph. D dalam perjalanan hidupnya. dr. Arfian juga berbagi cerita seputar pengalamannya saat melanjutkan studi di Kobe University. Selamat mendengarkan obrolan seru yang sarat makna ini, sob...

Pernahkah sobat sehat mencoba intermittent fasting? Atau baru pernah mendengar istilah tersebut? Nah sobat sehat, ternyata intermittent fasting ini baik lho untuk menjaga kesehatan jantung. Yuk simak obrolan kita kali ini tentang bagaimana menjaga kesehatan jantung agar hidup lebih berkualitas.

Sobat sehat mungkin pernah mendengar atau membaca istilah self healing baik melalui media sosial, buku, atau media lain. Tapi, tahukah sobat sehat apa sebetulnya yang dimaksud dengan self healing itu? Nah di Bincang - bincang Santai kali ini kita akan membahas seputar bagaimana self healing itu sendiri. Selamat mendengarkan.

Pernahkah sobat sehat merasa tiba - tiba pusing dan jantung berdebar lebih cepat dari biasanya? Nah, boleh jadi itu tanda - tanda tekanan darah yang naik. Di Bincang - bincang Santai kali ini narasumber kita berbagi tips bagaimana pengaturan makan yang baik untuk meminimalisir naiknya tekanan darah serta membahas juga seputar faktor apa saja yang menyebabkan resiko tekanan darah tinggi. Selamat me...

Sobat sehat, yuk simak obrolan kita di Bincang - bincang Santai kali ini tentang publikasi ilmiah. Buat mahasiswa S2 apakah bisa untuk mulai publikasi ilmiah? Lalu manfaat apa saja yang bisa didapatkan dari mempublikasikan karya ilmiah? Dapatkan juga tips & tricks dari narasumber kita kali ini agar bisa selaras antara kuliah dengan penelitian. Selamat mendengarkan.

Sobat sehat, yang namanya jalan hidup memang tidak bisa kita tebak akan seperti apa, ya. Salah satu hal menarik yang dialami bintang tamu kita di Meet the Staff kali ini, dr. Lutfan Lazuardi, M.Kes., Ph. D yang awalnya hanya mendaftar beasiswa untuk studi riset hingga akhirnya melanjutkan S3 di Austria. dr. Lutfan juga berbagi pengalamannya dari bekerja sebagai klinisi hingga kembali lagi ke dunia...

Hallo sobat sehat! Bicara soal penelitian pasti sudah tidak asing lagi ya, apalagi dikalangan mahasiswa. Namun, untuk mahasiswa pemula yang tidak biasa penelitian, kira - kira perlu mulai dari mana ya? Yuk simak beberapa hal penting yang disampaikan oleh narasumber kita kali ini terkait memulai penelitian.

Sobat sehat, Bincang - bincang Santai kali ini membahas seputar family meeting dalam perawatan paliatif. Apa itu family meeting? Apa yang menjadi tujuan dari family meeting dan apa saja manfaatnya? Temukan jawabannya dengan mendengarkan episode kali ini ya.

Sobat sehat, di Meet the Staff kali ini kita berkesempatan untuk ngobrol bareng dr. Bagas Suryo Bintoro, Ph. D tentang pengalamannya menjadi seorang dosen dan cerita dibaliknya, salah satunya saat melanjutkan studi di Taiwan. Dari S1 langsung S3, gimana bisa? Simak cerita lengkapnya di podcast episode kali ini ya.

Bagaimana rasanya jika keadaan berbalik dari yang sebelumnya bebas jadi terbatas? Tentu kita akan menemui ketidaknyamanan, apalagi jika ini dikaitkan dengan pandemi yang saat ini terjadi. Nah sobat sehat, adanya pandemi ini tidak hanya mempengaruhi kita secara fisik, tapi juga mental. Yuk simak obrolan kita kali ini tentang bagaimana support system membantu kita dalam menghadapi kondisi saat ini....

Tahukah sobat sehat bahwa penanganan pada luka bakar itu berbeda - beda tergantung pada penyebabnya? Di Bincang - bincang Santai kali ini narasumber kita akan memberikan penjelasan terkait penanganan luka bakar yang cepat dan tepat hingga seputar pasta gigi yang "katanya" bisa meringankan luka bakar. Jadi, itu mitos atau fakta ya? Temukan jawabannya dengan mendengarkan sampai selesai ya.

Sobat sehat, terkadang apa yang kita lalui dalam hidup baru masuk akal setelah dilihat mundur. Salah satu insight menarik dari bintang tamu kita di Meet the Staff kali ini, dr. Amirah Ellyza Wahdi, MSPH yang menjadi peneliti di bidang kesehatan. dr. Amirah berbagi pengalamannya saat masih berseragam sekolah hingga lanjut studi ke luar negeri. Keberanian untuk mengambil keputusan yang akan memberik...

Indonesia kaya akan sumber daya alamnya, dan diakui dunia ya sobat sehat. Banyak sekali Tanaman Obat Keluarga (TOGA) yang bermanfaat bagi kesehatan, di sekitar kita. Apa saja dan bagaimana cara pengolahannya ya? 😊

Sobat sehat, menjaga kesehatan perlu diupayakan, salah satunya dengan berolahraga. Namun di masa pandemi seperti ini, apakah masker tetap dipakai saat berolahraga? Yuk simak penjelasan dari dr. Zaenal 😊

Sobat sehat, Meet the Staff kali ini kita ngobrol bersama Pak Bayu Satria Wiratama, PhD. Pak Bayu akan berbagi mengenai pengalamannya berada di dunia Epidemiologist yang selalu berkutat dengan data, dan bagaimana etika berkomunikasi dengan warga di lapangan. Silakan menyimak 😊

Sobat sehat, pandemi mengubah pola kehidupan masyarakat, dan memacu kita untuk terus beradaptasi, salah satunya adaptasi dengan rasa sepi. Kebijakan membuat kita harus berjarak dengan orang-orang di sekitar kita, hal tersebut yang memicu seseorang merasa kesepian. Rasa kesepian sebaiknya tak diabaikan. Meski terdengar sepele, kesepian dapat memengaruhi keadaan fisik dan mental seseorang. Lalu, bag...

Sobat sehat, bagi penyandang diabetes memilih makanan memang harus diperhatikan. Pembatasan bahan makanan dan pengurangan bumbu masak pun dilakukan karena alasan kesehatan. Karena itu, kerapkali kita menjumpai makanan yang terlabeli "sehat", tetapi rasanya cenderung hambar. Nah, ternyata kita juga dapat memasak makanan sehat dan enak lho. Seperti apa caranya? Yuk kita simak di podcast berikut😊

Sobat sehat, Meet The Staff edisi kali ini, Dr. Daniel, M.Sc akan membagikan pengalaman serunya saat menempuh studi dan bagaimana pentingnya dan belajar komunikasi. Menjadi mahasiswa bukan berarti kita harus selalu berkutat dengan tugas setiap harinya. Terkadang perlu untuk menengok kondisi tubuh dan memberikan ruang jeda pada diri. Mengambil jeda, menikmati hari, dan melakukan hobi adalah cara ya...

Baru-baru ini ada beberapa vitamin yang menjadi langka di apotek, khususnya di Indonesia. Vitamin C dan vitamin D banyak diburu masyarakat karena diyakini mampu mencegah tubuh dari virus covid-19. Benarkah demikian? Apakah aman bagi kesehatan kita? Kita dengarkan langsung dari dokter yuk sobat sehat 😊

Sobat sehat, banyak cara untuk menjaga tubuh kita agar tetap sehat, salah satunya adalah menjaga asupan gizi seimbang dalam tubuh kita. Tetapi, seringkali hal ini kerap menjadi problematika di kalangan mahasiswa dan anak muda, lantaran kendala sebagai 'anak kosan' dan beragam tawaran makanan cepat saji dalam genggaman. Nah, bagaimana sebaiknya mengatasi hal itu? Yuk kita simak penjelasan langsung...

Di era digital seperti ini, banyak kita jumpai informasi tentang diet serta langkah pengaplikasiannya. Tetapi apakah diet tersebut aman? Yuk, kenali bagaimana diet yang baik bagi tubuh kita 😊

Sobat sehat, episode kali ini mengulas bagaimana strategi agar kita dapat lulus kuliah tepat waktu. Nah, nggak cuma tepat waktu saja, tetapi bagaimana kita dapat memaksimalkan potensi yang kita miliki saat berdinamika di dunia perkuliahan. Apa saja tipsnya? Yuk, simak di podcast ini 😊

Lebih banyak waktu di rumah, bukan berarti mengeliminasi olahraga. Apalagi olahraga sebagai penunjang kesehatan kita di masa pandemi seperti ini. Lalu, apa olahraga yang bisa dilakukan saat pandemi? Dan bagaimana olahraga yang baik untuk untuk penyintas covid-19? Selamat mendengarkan 😊