Puissance féminine

Dans cet épisode spécial, je suis ravie de partager avec vous une aventure personnelle  : ma première expérience de lecture de carte du ciel. Accompagnée par Émilie,  nous plongeons ensemble dans les profondeurs de cet outil ancien et puissant, explorant comment il peut éclairer notre chemin de développement personnel. 🌌 Pourquoi la carte du ciel ? Après ma propre séance de lecture, j'ai été...

Dans cet épisode émouvant et révélateur, Kayla Louis partage avec nous son parcours unique dans le monde de l'entrepreneuriat, y compris les défis qu'elle a rencontrés et sa rencontre intime avec la faillite. Son histoire est un témoignage puissant sur la résilience, l'apprentissage tiré des échecs, et la lumière qui se trouve au bout du tunnel. Kayla nous emmène derrière les paille...

Dans ce voyage intime de découverte de soi, je t'invite à plonger profondément dans l'art et la science de tomber amoureux de la personne la plus importante de ta vie : toi-même.  En ce mois de février, c'est le moment parfait pour apprendre à t'aimer, à te chérir et à te valoriser à la hauteur de ce que tu mérites vraiment. Rejoins-mois sur Instagram pour plus d'inspirati...

Pour la Saint-Valentin, j'ai une surprise : une conversation avec Marika sur le lien entre fitness et libido. On sait tous que le sport a des effets incroyables sur notre corps, mais qu'en est-il de notre vie intime ? Marika et moi, on va plonger dans ce sujet fascinant pour démystifier et partager les do and don't.  C'est l'occasion parfaite pour satisfaire ta curiosité e...

Dans cet épisode inspirant, nous accueillons Carolanne, une femme d'une force remarquable, qui vient partager l'histoire émouvante de sa transformation. Ayant grandi marquée par la différence, Carolanne dévoile comment elle a su canaliser les défis de son enfance pour devenir la femme épanouie qu'elle est aujourd'hui. Avec une vulnérabilité touchante et une résilience à toute é...

Dans cet épisode solo dynamique, je plonge au cœur de l'une des questions les plus pressantes de notre quête personnelle et professionnelle : comment maintenir l'énergie et l'enthousiasme du début d'année tout au long des mois qui suivent ?  Armée de détermination, portée par un vouloir ferme et guidée par des intentions claires, je partage mes stratégies et mes secrets pour ne...

Dans cet épisode, j'accueille Kate Doyon, experte en bien-être et en fitness, pour une conversation riche et inspirante sur la recherche de l'équilibre dans notre vie. Kate partage avec nous sa vision de l'équilibre, loin des extrêmes, et nous guide sur le chemin pour normaliser un processus santé et fitness accessible à tous. Ensemble, on explore l'importance de relativiser no...

Dans cet épisode émouvant et révélateur, je suis rejointe par Claudine Pépin, une experte hypnothérapeute et naturopathe, pour parler d'un sujet qui me tient à cœur : comment l'alimentation peut être un puissant outil de guérison pour les blessures de l'âme. 🍃 Claudine et moi explorons les liens profonds entre notre alimentation, nos émotions, et nos expériences passées. Nous discu...

Rejoins-nous dans cet épisode spécial où Sophie Lemay, experte en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), dévoile les clés pour nourrir l'âme et fortifier le mindset. ✨ Sophie nous offre une plongée directe dans "les vraies affaires", ces vérités et techniques essentielles pour une vie plus épanouie et consciente. Apprends à dialoguer avec ton esprit, à remodeler tes pensées et à d...

Dans cet épisode fascinant, nous accueillons la Guerrière Lumineuse, une figure emblématique dans le monde de la clairvoyance et de la guérison spirituelle. Ensemble, nous allons démystifier les mystères de la clairvoyance et plonger dans les blessures d’un parcours de santé. ✨ Guerrière Lumineuse partagera son expertise sur la clairvoyance, nous offrant un aperçu unique de cette capacité extraor...

Dans cet épisode révélateur, j'ai l'honneur d'accueillir Julie Rollin, experte en médico-esthétique, pour une discussion franche et éducative sur ce domaine souvent mal compris. 🌟 Julie va nous aider à démystifier l'univers de la médico-esthétique.  💬 Nous briserons les tabous et aborderons les questions que beaucoup se posent en silence.  🎓 Cet épisode est une véritable min...

Dans cet épisode passionnant, nous accueillons Marieve, une experte en nutrition, pour une conversation profonde sur l'alimentation intuitive et le rôle crucial de la supplémentation dans notre bien-être quotidien. 🍏 Marieve nous guidera à travers les principes de l'alimentation intuitive, une approche qui nous apprend à écouter notre corps et à répondre à ses besoins réels, loin des ré...

🌟 Dans cet épisode, je t'invite à découvrir comment atteindre un épanouissement authentique dans toutes les sphères de ta vie. On va explorer ensemble le pouvoir d'un mindset positif, l'importance de vibrer à haute fréquence, et l'impact des actions alignées avec tes valeurs profondes. 🧠 Tu vas apprendre comment cultiver un état d'esprit qui favorise la croissance et l&a...

« Découvre le podcast Dollars et cents dont je t'ai parlé dans l'épisode d'aujourd'hui juste ici : https://bit.ly/dollars-cents-pf ! C'est un 5 minutes par semaine bien investi, promis! » 🌟 Dans l'épisode d'aujourd'hui, je t'invite à un voyage profondément personnel et inspirant. On va parler de résilience, de cette force incroyable qui nous permet de...

🌟 Aujourd'hui, je te propose un épisode un peu différent. On va aborder des sujets délicats, révéler des vérités qui dérangent, et peut-être même ébranler quelques-unes de tes convictions les plus profondes. 🔍 Je t'emmène dans les coulisses de l'entrepreneuriat féminin, là où les histoires de succès ne sont pas toujours ce qu'elles semblent être. On va parler sans détour, san...

Bienvenue à cet épisode spécialement conçu pour toi. Aujourd'hui, je te dévoile les 7 piliers essentiels pour élaborer un parcours santé robuste et durable. Que tu cherches à booster ton énergie, à améliorer ta concentration au travail ou simplement à vivre une vie plus équilibrée, ces piliers te guideront. Tu peux me trouver sur : Facebook ; https://www.facebook.com/profile.php?id=1000081692...

🔥 Dans cet épisode spécial de notre podcast, nous plongeons dans le monde de l'Ozempic, ce médicament qui fait tant parler de lui dans l'univers de la perte de poids. 🧐 Sarah Normandin, experte en santé et bien-être, nous rejoint pour une discussion ouverte et éclairante sur ce sujet brûlant. Ensemble, nous démystifions les mythes, explorons les faits et dévoilons l'envers du déco...

🎙 Mindset Talk 🎙 : Si tu cherches à transformer ta mentalité et propulser ton entreprise vers de nouveaux horizons, tu ne voudras pas manquer cet épisode.  Nous avons le privilège d'avoir Marisol Michaud avec nous, une figure emblématique dans le monde entrepreneurial féminin. Reconnue pour ses insights profonds et ses conseils percutants, Marisol sait comment naviguer dans les défis de l&apo...

Dépasse tes limites avec ce nouvel épisode de podcast sur la motivation et la persévérance!  Apprends comment rester motivé, persévérer pour réussir et éviter les pièges qui te poussent à l'abandon.  Cet épisode est conçu pour t'inspirer, renforcer ta détermination et te fournir les outils nécessaires pour ne jamais abandonner tes ambitions. Ne laisse pas les défis te freiner; écoute, en...

Bienvenue dans ce dernier épisode de la mini-série où je mets les femmes (& leur histoire) en lumière afin de montrer toute leur puissance, résilience & force. #girlpower Cette semaine c'est à Geneviève Breton de nous partager son parcours vers la solo-parentalité. Un épisode rempli de grande puissance féminine, d'indépendance et de force.  Je te souhaite une bonne écoute de notr...

Bienvenue dans ce quatrième épisode de la mini-série où je mets les femmes (& leur histoire) en lumière afin de montrer toute leur puissance, résilience & force. #girlpower Cette semaine c'est à Mélissa Pothier de nous partager son histoire et son grand move de vie. Un parcours atypique qui nous montre qu'il est réellement possible de suivre nos guts, nos rêves et nos ambitions! ...

Bienvenue dans ce troisième épisode de la mini-série où je mets les femmes (& leur histoire) en lumière afin de montrer toute leur puissance, résilience & force. #girlpower Cette semaine c'est à Marie-Philippe Desmarais de nous partager son histoire, en toute transparence et vulnérabilité. Elle nous livre un beau message rempli de positivisme, de résilience et de détermination.  Je te...

Bienvenue dans ce deuxième épisode de la mini-série où je mets les femmes (& leur histoire) en lumière afin de montrer toute leur puissance, résilience & force. #girlpower Cette semaine c'est à Samah Adel de nous livrer son histoire ainsi que sa force de caractère qui lui aura permis d'utiliser les épreuves vécues pour aller plus loin. Je te souhaite une bonne écoute de cet épiso...

As-tu l'impression de constamment avoir le hamster qui tourne dans ta tête ?  De ne jamais avoir l'esprit libre et de toujours penser à quelque chose ?  Te sens-tu épuisée par tout ce que tu as à faire et penser ?  Si oui, c'est peut-être parce que tu as (et subis) une énooooorme charge mentale.  Qu'est-ce que cette dite charge mentale ? Comment l'assoupir ?  C'est de...

Et si un parcours santé, qui devait être à la base qu'un simple processus de perte de poids, devenait une histoire de transformation de vie complète ?  Et si tu arrivais à complètement transformer la femme que tu es et la vie que tu as par l'entremise d'un parcours wellness qui t'amène à te découvrir autrement ?  C'est ce qu'a vécu Sandra Pelletier en se disant OUI le...