Puissance féminine

C’est le dernier épisode de 2024, et quel voyage ça a été !  🌟 Cette année a été une véritable école de vie, remplie de défis, de victoires, de remises en question, et d’une immense croissance personnelle. Dans cet épisode solo, je te partage mes plus grandes leçons, les moments marquants et comment j’ai transformé chaque obstacle en opportunité d’apprendre et d’évoluer. 👉 Que tu sois en train d...

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Isabelle Bonin pour une discussion fascinante sur la manifestation. On déconstruit l’idée qu’il faut être ultra spirituel ou dans une énergie 100 % féminine pour intégrer la manifestation dans sa vie. Si, comme moi, tu es souvent dans l’énergie masculine, axée sur la productivité et l’action, cet échange va te parler. 🌀 On explore comment la manifest...

🎉 100 épisodes… wow, quelle aventure ! 🎉 Dans cet épisode spécial, je célèbre ce cap incroyable avec vous . Vos questions. Mes réponses. Sans filtre. 🙌 C’est un moment authentique et unique où je partage avec toi tout ce que j’ai appris en 100 épisodes. Ne manque pas cette conversation ! Et en bonus… un cadeau pour toi ! 🎁 Le programme Femmes est enfin lancé ! Tu peux bénéficier de la promotio...

Dans cet épisode, j’ai la chance de recevoir Marie-Christine Rioux . Ensemble, on explore les croyances limitantes, les secrets de notre cerveau et la puissance de notre façon de penser pour débloquer notre plein potentiel.  Prépare-toi pour une discussion enrichissante et inspirante qui t’aidera à élever ton mindset et à transformer ta façon de voir les choses! Tu peux retrouver Marie-Christine i...

Dans cet épisode, je te partage un sujet qui me passionne profondément : mon parcours santé. C’est un voyage qui a tout déclenché pour moi, le point de départ de tout ce qui a suivi.  Mon objectif ? T'inspirer  Tu peux me retrouver :  https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Dans cet épisode, j'ai le privilège de recevoir Mélissa Vachon pour une discussion profonde sur le pouvoir de choisir sa destinée.  Trop souvent, nous nous laissons guider par les attentes extérieures, les pressions sociales et les chemins tout tracés. Mélissa et moi explorons comment il est essentiel de remettre en question nos choix, de nous poser les bonnes questions et d'apprendre à...

Dans cet épisode, je me livre sur mon parcours, mes expériences et mes réflexions autour de la minceur et de son impact. Et en bonus, je te révèle enfin le projet qui me tient à cœur depuis longtemps : ma masterclass exclusive « Révélation : mes secrets cachés de ma réussite en MLM » . 🌟 Un rendez-vous à ne pas manquer pour inspiration et transformation ! 🔥 https://www.mariedelauniere.com/master...

Dans cette conversation sans tabou, Melissa nous ouvre les portes de l’entrepreneuriat au féminin. Ensemble, on aborde des sujets qui touchent tous les entrepreneurs : la délégation, les sacrifices, la culpabilité, l'équilibre entre travailler plus et travailler moins ... On y partage des pépites et des réalités souvent méconnues de ce parcours. Que vous soyez déjà entrepreneur ou que vous en...

Dans cet épisode solo, j'explore les dangers de la culture de la productivité constante et ses effets néfastes sur la santé mentale et physique. Je partage des stratégies pour rompre avec le mythe de l'hyperactivité, retrouver un équilibre sain et prioriser ce qui compte vraiment dans nos vies personnelles et professionnelles. Tu peux me retrouver ici :  https://www.instagram.com/mariede...

Dans cet épisode puissant et inspirant, Catherine partage son histoire en toute transparence.  Nous abordons ensemble des sujets souvent passés sous silence : la dépression post-partum, la charge mentale des femmes et des mères, la médication, et le poids du jugement. Catherine nous montre avec force et résilience l'importance de parler de santé mentale et de briser les tabous autour de ces s...

Dans cet épisode, je partage un chapitre personnel de ma vie : l'année où j'ai dû tout reconstruire.  C'est un voyage à travers les défis, les moments de doute, mais aussi la puissance de repartir sur de nouvelles bases. Parfois déstabilisant, souvent chargé d'émotions, mais toujours porteur de nouvelles possibilités. Si tu traverses une période de transition ou que tu cherches...

Pour cet épisode, j'accueille Annabel pour discuter d'un sujet qui nous touche de près : la séparation, et plus particulièrement la séparation avec des enfants.  On partage nos expériences, ce qu'on aurait aimé savoir à l'époque, ainsi que des conseils concrets.  C'est un épisode conçu pour offrir une autre perspective et surtout créer un espace sécurisant pour toutes les...

Dans cet épisode, j’explore un sujet dont je n’ai pas parlé depuis longtemps : l’accouchement et la maternité.  J’ai le plaisir de recevoir Karine Leclair, praticienne en PNL et Doula, pour discuter de l’importance du mindset dans le processus d’enfantement.  Trop souvent, on se laisse guider par des normes médicales et des croyances limitantes, en oubliant que notre mental joue un rôle central da...

Aujourd'hui, je te partage un épisode un peu spécial, où je vais te dévoiler les conseils que j'aurais tellement aimé recevoir au début de mon parcours.  Et reste bien jusqu'à la fin, car une invitation très spéciale t'attend, une opportunité que tu ne voudras absolument pas manquer! Tu peux rejoindre notre challenge en m'écrivant directement ici :  https://www.instagram.c...

Cette semaine, j'ai la chance de recevoir Marie-Pier Villeneuve, fondatrice de Bédaine urbaine. J'ai découvert Marie-Pier lors de mon premier post-partum, alors que mon petit coco refusait littéralement de dormir. En suivant sa formation sur le sommeil, je suis tombée en amour avec sa méthode, son livre, et surtout, avec l'humaine incroyable derrière tout ça. Aujourd'hui, je vo...

Dans cet épisode solo, je te partage les 5 red flags qui pourraient freiner ta progression. On parle de ces petits (ou gros) signaux d’alerte qu’on a tendance à ignorer, mais qui peuvent vraiment faire toute la différence dans ton parcours. 🚫 Prête à faire le tri et à avancer sans compromis ? Mets tes écouteurs et c’est parti ! 🎧✨ Tu peux me retrouver ici :  https://www.instagram.com/mariedelau...

Dans cet épisode, je reçois Cynthia Giroux pour démystifier le tarot 🔮.  J'ai récemment fait l'expérience d'une séance et j'ai trouvé cet outil fascinant et puissant pour le développement personnel ✨.  Ça m'a permis de mettre le doigt sur des aspects de moi que je n'aurais pas cru possibles. Le tarot, c’est comme un guide pour comprendre notre grand puzzle de vie 🧩...

Dans cet épisode de podcast, je te partage un moment clé de mon parcours : le jour où j'ai décidé de changer ma paire de lunettes.   Je suis passée d'un état d'esprit où je ne voyais que le négatif, où chaque obstacle semblait insurmontable et où je doutais de mes capacités… à un mindset de confiance, d'optimisme, et de détermination.   Ce n’est pas magique, c’est un choix.  Un...

Dans cet épisode inspirant, je reçois Hélène Colette pour discuter de l'importance de s'assumer pleinement, non seulement sur les réseaux sociaux, mais surtout dans notre vie quotidienne. Hélène partage ses conseils pour s'écouter, se faire confiance et prendre des décisions en alignement avec la femme que l'on est aujourd'hui et celle que l'on souhaite devenir. Un éc...

Après une petite pause, je suis super excitée de te retrouver pour un nouvel épisode en tête-à-tête.  Dans cet épisode, je partage avec toi un moment de connexion qui me tient vraiment à cœur. J'espère que tu vas l'apprécier autant que moi!  Si tu veux en savoir plus ou me laisser tes impressions, n'hésite pas à cliquer sur les liens ci-dessous :  https://www.instagram.com/mariedela...

Dans cet épisode profondément personnel et authentique, nous avons l'honneur de recevoir Gen Chaine qui partage son expérience intime avec la dépendance à l'alcool. Avec une ouverture de cœur remarquable, Gen se livre sur son parcours, les moments de prise de conscience, et le chemin difficile mais libérateur vers la sobriété. Cet épisode est un appel à l'honnêteté avec soi-même, un...

Dans cet épisode solo spécial, je plonge dans le cœur de ce qui fait un parcours santé réussi : une combinaison unique de stratégies concrètes et d'un mindset solide. Que tu sois au début de ton voyage vers une meilleure santé ou que tu cherches à surpasser un plateau, je te partage des outils et des astuces qui ont transformé ma vie et celle de nombreux autres. Rejoins-moi pour cet épisode s...

Dans cet épisode inspirant, je suis accompagnée de l'incroyable Marie-Claude Tessier pour explorer ensemble le thème essentiel de la confiance en soi. Ce n'est un secret pour personne, la confiance en soi est la clé qui ouvre toutes les portes : oser, foncer, assumer pleinement qui tu es et reconnaître ta valeur intrinsèque. 🌟 Au cœur de notre discussion : Oser se lancer : On te donne d...

Dans cet épisode très attendu, je suis rejointe par la formidable Kathrina Bélanger pour plonger dans un mélange dynamique de mindset, fitness, alimentation, et les défis de la vie personnelle et entrepreneuriale. Suite à vos questions reçues anonymement, nous avons préparé une session de réponses sans filtre, directement inspirée par ce qui vous tient à cœur. 🧠 Mindset 💪 Fitness 🍏 Alimentation...

Aujourd'hui, j'ai eu envie de célébrer mes 28 ans avec toi d'une façon une peu spéciale. Viens le découvrir et partager ce qui fait du sens pour toi aussi.  Rejoins-mois sur Instagram pour plus d'inspiration :  https://www.instagram.com/mariedelauniere/