Kayo

フルート瞑想

Health JA ↓ 36 episodes

一日の終わりに、フルートの音とともに“今ここ”へ戻るhttps://lit.link/datecayoふわっと軽やかな気持ちになれるフルートの音色を、忙しいあなたにこそ聞いてもらいたい。フルーティストのKayoです。仕事や子育てに追われて、いつも自分のことは後回し。イライラして、子どもにきつくあたって、後で落ち込む…そんな日々の中で、ヨガとマインドフルネスに出会い「今この瞬間をありのまま受け止める」練習を続けてきました。この心のあり方に、音楽を重ね合わせて生まれたのが「フルート瞑想」です。一日の終わり、どうぞあなたのペースで、深呼吸しながらお聴きください。今日もがんばったあなたへ。フルートの音が、心をやさしく包み込む時間にな...

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Kayo

Episodes

冷えた体と心を音で温める夜 09.01.2026 8:57

耳から始めるマインドフルネス https://lit.link/datecayo J.S.バッハ/ゴルトベルク変奏曲よりテーマ …………………………………………………………………………… BGMは［OtoLogic］さんの素材を使用しています --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e8e15671fa3adc97749015

新しい年をやさしく始める 02.01.2026 8:37

耳から始めるマインドフルネス https://lit.link/datecayo レハール／オペレッタ「メリー・ウィドウ」よりワルツ …………………………………………………………………………… BGMは［OtoLogic］さんの素材を使用しています --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e8e15671fa3adc97749015

今年の自分に、そっと拍手を 26.12.2025 9:14

耳から始めるマインドフルネス https://lit.link/datecayo ヘンデル/見よ勇者は帰る最後までお聞きくださりありがとうございます♥ フルート瞑想で感じたことがあれば、ぜひコメントで教えてくださいね …………………………………………………………………………… BGMは［OtoLogic］さんの素材を使用しています --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e8e15671fa3adc97749015

胸の奥に灯る、小さなあかり 19.12.2025 8:11

耳から始めるマインドフルネス https://lit.link/datecayo クリスマス・キャロル/「あめのみつかいの」 (荒野の果てに) Angels We Have Heard On High …………………………………………………………………………… [Sound of Christmas 2025] オーケストラの壮大な響き・ゲストアーティストの歌声・バレエの華やかな舞、そして会場全体を包み込む音の演出が織りなす ”ここだけのクリスマス"をお届けします。 @立川ステージガーデン 2025年12月20日（土） 17:15...

夜の小さなバリア 12.12.2025 8:16

耳から始めるマインドフルネス https://lit.link/datecayo マスカーニ/歌劇「カヴァレリア・ルスティカーナ」より間奏曲 …………………………………………………………………………… 森の五重奏団石川県小松市團十郎芸術劇場うらら小ホール「木管アンサンブルの夕べ」 2025年12月16日（火） 18:30開場 19:00開演 https://komatsu-urara.com/events/event/15100/ …………………………………………………………………………… [Sound of Christmas 2025] オーケストラの壮大な響き・ゲスト...

名前のつかない不安やモヤモヤをほどく音〜ロンドンデリーの歌〜 05.12.2025 7:40

耳から始めるマインドフルネス https://lit.link/datecayo アイルランド民謡/ロンドンデリーの歌 …………………………………………………………………………… scaサロンコンサート〜このまちの響きあい〜第8回演奏会クリスマスプロムナードコンサートフルートだてかよこヴァイオリン福嶋絵美ピアノ大堀晴津子［プログラム］イベール：2つの間奏曲 JSバッハ：トリオソナタト長調BWV1038 坂本龍一：戦場のメリークリスマスクリスマスキャロル他たっぷり2...

心をしなやかにする、小さなヨガの時間 28.11.2025 9:27

耳から始めるマインドフルネス https://lit.link/datecayo CPEバッハ/無伴奏ソナタ　イ短調　第一楽章より …………………………………………………………………………… 桂先生のチャンネル ↓↓↓↓↓ https://stand.fm/channels/66a18e7a366ee42128684ed3 …………………………………………………………………………… scaサロンコンサート〜このまちの響きあい〜第8回演奏会クリスマスプロムナードコンサートフルートだてかよこヴァイオリン福嶋絵美ピアノ大堀晴津子［プログラム］イベ...

目と体をいたわる、やさしいひととき 21.11.2025 8:39

耳から始めるマインドフルネス https://lit.link/datecayo グルック/精霊の踊りお聞きくださりありがとうございます♡ フルート瞑想で感じたことがあれば、ぜひコメントで教えてくださいね …………………………………………………………………………… ascaサロンコンサート〜このまちの響きあい〜第８回演奏会　クリスマスプロムナードコンサートフルートだてかよこヴァイオリン福嶋絵美ピアノ大堀晴津子［プログラム］イベール:２つの間奏曲 JSバッハ:...

忙しいって“心を亡くす”って書くんですよね〜時間がないあなたのための3分間音瞑想 14.11.2025 8:15

耳から始めるマインドフルネス https://lit.link/datecayo クロード・ドビュッシー/月の光最後までお聞きくださりありがとうございます♡ フルート瞑想で感じたことがあれば、ぜひコメントで教えてくださいね …………………………………………………………………………… BGMは［OtoLogic］さんの素材を使用しています --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e8e15671fa3adc97749015

イライラや怒りを手放す音 07.11.2025 9:10

耳から始めるマインドフルネス https://lit.link/datecayo フェルー／恋する羊飼い ⭐︎オルゴールBGMは「OtoLogic」さんの素材を使用しています --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e8e15671fa3adc97749015

夜のフルート瞑想 31.10.2025 6:44

ガイデット・フルート・メディテーション (Guided Flute Meditation) 耳から始めるマインドフルネス https://lit.link/datecayo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e8e15671fa3adc97749015