דודי צזנה

זן יוגה

Health HE ↓ 28 episodes

״רובנו שוכחים שאנחנו אורחים בעולם הזה, זמננו פה קצוב, איבדנו מהשמחה הפנימית שלא תלויה בדבר והגיע הזמן להשיבה״. דודי צזנה - מורה למיינדפולנס ויוגה בדרך הזן. מייסד את מרכז הזן יוגה בבת ים. אוסף ההקלטות שיסייעו לנו לתרגל ולהגיע לשלום פנימי, פירושה של דרך הזן זה לדעת, לקבל ולהאמין בעצמך.ההקלטות נועדו כדי תוכלו לעשות בכל בוקר תהליך של היזכרות - מה אני באמת רוצה מהחיים האלו? מה באמת חשוב לי? דרך שמיעה ותרגול תוכלו לשוב פנימה, לסנטר שלכם.מוזמנים להאזין, להעביר הלאה אם הפרק תרם לכם.הספר שלי ״קודם כול בראש״ זמין באתר עברית או ברכישה באופן פרטי דרכי.מוזמנים לפגוש אותי בזן יוגה בת ים להעמקה

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: podcasters.spotify.com

Author

דודי צזנה

Episodes

פרק 3- הקול בראש - על מולטי טאסקינג ונוכחות. 09.01.2021 10:26

זה הזמן להכיר את הקול בראשנו, מי אנחנו? האם אנחנו המחשבות שלנו? הדאגות שלנו? מהי נוכחות מלאה? מתי לחשוב ומתי ליהנות מחווית החיים?

פרק 2- מה אני רוצה? 06.01.2021 10:49

כמה פעמים נתקלתם בשאלה הזו? מה אני רוצה? איזו שאלה חשובה ואיזה לימוד חשוב היה בפרק הזה. אהבתם? שתפו חברים בידע והתוכן שמועבר פה.

פרק 1 -פתחו את תודעת התייר, האורח בעולם. 29.09.2020 8:49

תודעת האורח, התייר, היא תודעה שאני ושני חיים על פיה. עומד מאחוריה הרעיון להיות תיירים בכל מקום, גם בישראל, בבית שלנו, בכל מקום להרגיש אורחים בעולם ובזכות שניתנה לנו לחוות את החיים יחד כאחד.