自分で自分をしあわせにする実験室

「相手にも事情があるから」と本音を飲み込むのが大人だと思ってたけど、違いました。 9月11日の乙女座新月回 で自分が話した内容が、公開直後から自分に直撃。Kaiのもとに、身近な人から長年尊敬してきた人まで、1週間以上も＜日替わり修羅場フェス＞が開幕。 ぶつかって、主張して、見えてきたのは「自分軸」の本当の意味。わがままではなく、自分が何を大事にしたいかを自覚していること。 人間関係の波乱を「自分のせい」にし...

「集中するには、緊張感が必要」だと思ってたけど、逆でした。 Mamiがヨガスタジオの皆さんと高尾山へ。 山頂のお寺で畳の部屋を貸し切り、ヨガと瞑想。 そして初めての護摩祈祷——そこで見つかったのは、「集中」についての思い込みがひっくり返る発見でした。 「努力のいらない集中」を噛み砕いてお届けします。 ■ おたより・実験報告はこちら リスナーの皆さんも「共同研究員」として、日々の気づきや 実験結果、こんなこと聞い...

中秋の名月って、満月だと思っていました。 でも実は今年9月の満月は27日で、中秋の名月とは別の日。 「そういえば中秋の名月って何だろう」というKaiの素朴な疑問から始まり、話は思わぬ方向へ——Mamiがいますっかりハマっている茶道の世界へ。 星読みのKaiが、中秋の名月の成り立ちを。 「一期一会」をMamiと一緒に噛み砕いてお届けします。 ■ おたより・実験報告はこちら リスナーの皆さんも「共同研究員」として、日々の気づき...

まもなく秋分。西洋占星術では春分が1年のスタートなので、 秋分はちょうど1年の折り返し地点。 ここまでは、自分を観察して土台をつくる時間でした。ここからは、その土台を持って外に出ていく時間。 しかも 今年の秋分は、天秤座に蠍座がパンチを効かせてくる、ちょっと特別な配置 。 「そろそろ動き出したいけれど、どこから？」という方にこそ聴いてほしい回です。 ■ おたより・実験報告はこちら リスナーの皆さんも「共同研究...

「なんだか疲れてるな」の原因、情報の摂りすぎかも。 今日は9月11日、乙女座の新月。天王星の逆行や星座移動が重なる、インパクトのあるタイミングです。 乙女座の完璧主義に傾きすぎず、引き算で自分の本音を見にいく。そんな秋のはじめ方を、じっくり語っています。 新しく何かを足すより、大事なものを残して引き算をしていく。 ちょっと疲れを感じている方にこそ聴いてほしい回です。 星読みのKaiが、乙女座新月の過ごし方をM...

「自分を大切にすることと、わがままって何が違うんだろう?」 きっかけは、Mamiの「自分を大切にする=他人も大切にする、はイコールだと思ってた」という言葉。 自分を大切にすることと、わがままの境界線に迷ったことがある方に、ぜひ聴いていただきたい回です。 出生図の主要天体10のうち、バランス感覚の神、天秤座を6つ持つMamiと、 天秤座ゼロのKai。 それぞれの視点から見えてきたもの。   今どう振る舞うべきか」が先に来て...

「新月の願い」って聞くけど、なぜ新月に願うのか、知っていますか？ 「太陽・月・地球の位置関係」から、その意味を紐解いてみました。  新月と満月、日食と月食って結局なに? 天体の話がなんとなく難しく感じていた方にこそ聴いてほしい回です。 星読みのKaiが、天体の位置関係を、Mamiと一緒に噛み砕いてお届けします。  ・新月=太陽・月・地球の順で並ぶ日。「スタート」「種まき」の象徴  ・満月=太陽・地球・月の順で並ぶ日...

「みんな違ってみんないい」って、頭では分かってるけど実際どうすればいいの？ 同じものを見ても、感動するポイントは人によって全然違う。「価値観の違い」と「ミスコミュニケーション」。 当たり前だけど忘れがちな話から、マインドフルネスの視点で"自分にも見えていない色眼鏡"や、感情との付き合い方まで掘り下げました。私とあなたの違いを、どう味わっていくか。夏休みにゆるっと聞いていただけたら嬉しいです。あなたが「...

8月9日のイベント「Maurea Good Morning Club」を振り返り！イベントに参加できなかった方にも、ヒントが盛りだくさんのはず。ぜひ聞いてみてください。 今回は、自分の"影"——普段避けていること、隠していることを見つめるところから始まりました。 自分の人生をど真ん中で生きるとはどういうことか。 リアルなアクション計画、ベイビーステップまで落とし込んで「絶対にできる」ところまでブレイクダウンする工夫。 「...

「ライオンズゲート」って、聞いたことあるけど、結局なにか知っていますか? 夏になると耳にするこの言葉を、星読みのKaiが西洋占星術目線で解説してみました。 ライオンズゲートの由来は諸説あり。期間は7/26〜8/12頃、「ピーク」が8月8日 獅子座15度、つまり獅子座のちょうど真ん中に太陽が来るタイミングのこと 実はあと3つあるらしい「ゲート」 後半は、「星座の度数」の話 。 同じ星座でも0度〜30度のどこに天体があるかで、...

今、なんとなく苦手だと思って避けてるもの、ありませんか？ 6月末から7月末まで起きていた水星逆行、皆さん何かありました？ 西洋占星術師なのに水星逆行を気にしていないKaiと、エンタメ的に気になるMamiが、改めて検証。実際どうだったっけ？とふたりで振り返ってみたら、ダブルブッキングしちゃった、懐かしい人と再会した、など、思い当たること続出でした。 そこからふと、Mamiが実は昔、占いにもヨガにも苦手意識があったと...

「普通」と思っていたことが、実は他の誰にも真似できない、あなたの魅力だったとしたら。 ユニークさと個性に光が当たる水瓶座ー獅子座にノード軸が移動する2026年7月下旬。今回は、「お互いのユニークさについて」話してみました。 ポイントは、何が特別かではなく、「自分では当たり前だと思っていることほど、人から見ると個性になっている」ということ。 二人が出会った頃に感じた違和感の正体、出生図を見て驚いたエピソード...

「悲しい」って、つまりどんな感覚？ 言葉より先に、体がざわついたり、締め付けられたり、もしかすると、緩んだりする感覚？――実はそれが、自分を知る一番のヒントかもしれません。 牡牛座のKaiは、子供の頃から感情を「悲しい」ではなく 「お腹が痛い」と表現したかった、生まれつき体感や五感が鋭いタイプ。 一方、蠍座のMamiは、検査のためにやむを得ず20年続けてきたネイルをオフしたことで、「あれ、これ必要かな？」という...

7月に入り、下半期がスタート。西洋占星術上では6月30日に木星が獅子座へ移動し、自己表現や「本当はやりたいこと」があらわになりやすい時期です。 今回は、おたよりを2通ご紹介。1通目は、安定した事務職にいながらも「本当にこれがやりたかったんだっけ?」と感じているストロベリーさん。 2通目は、家計簿など「やらなきゃ」と思うことをいつも後回しにしてしまう、あめあめさん。 一見バラバラな2つのお悩みですが、共通点があ...

バレエ や 落語 が好きな方、ぜひ聴いてみてください。 7月に入り、下半期がスタートしました。西洋占星術上では6月30日に木星が獅子座へ移動。 自己表現や「自分が喜んでやっていることが拡大する」ことがキーワード。 そんなこれからの雰囲気を感じていただけるように、「好きなことに触れている・やっている時ってこんな感じだよね！」ということを味わっていただけたら。 今回はMamiの「バレエ・茶道」とKaiの「落語」、2人が...

占いや自己理解ツールで「これがあなたの才能」「成功するならこれ！」と言われたのに、やりたいことと違ったとき、どうしますか？ 「私には無理」「やりたいわけじゃないし」と、スルーしてしまうか。それとも気がなくてもやってみるか。 今回は20回記念のスペシャル企画。MamiからKaiへ、お便りを送ります。 「西洋占星術で向いてると言われたことが、やりたいことと違ったら、どうしたらいい？」 Kaiの答えは、「そもそもその『...

誰かと話していて、ふと「なんかモヤッとする」と感じた瞬間——すぐに「でも私が悪いのかな」「気のせいかな」と考え始めて、気づいたら最初の感覚がどこかに消えていた。 そんなことはありませんか？ 今回はちょっとスペシャル。 西洋占星術のKaiからマインドフルネスガイドのMamiへ、ちょっとリアルな相談回です。 Mamiの答えは 「モヤッとに、ダイブしてほしい」。感じるより先に考えてしまう人に、届いてほしい回です 。 スピリ...

「新しい環境で、なかなか友達ができない」「気を遣われるのが嫌で、自分のことを話せない」 そんなお悩みがある方へ。 第18回はリスナー・まいまいさんのお便りから。「オープンマインドじゃないから友達ができないのかな」と思っているあなたへ。 深く信頼できる人とだけ繋がりたい。表面的な付き合いに疲れる。それ、弱さじゃなくて自分の大切な価値観です。 友達ができないんじゃなくて、深く信頼できる人との繋がりをまだ見つ...

「去年から今年にかけて、内側にこもってた気がする」「もう1年の半分経つのに、まだ踏み出せていない」 そんな感覚、ありませんか？ 第17回は6月末の大きな天体移動の話。 木星が蟹座から獅子座へ移動する6月30日を境に、「内側を満たす時期」から「外に出て自己表現する時期」へと切り替わります。 この1年で気づいた「本当に安心できる場所」「本当に大切な人間関係」。そのベースができた今、いよいよそれを外の世界で表現して...

「動き出したいのに、エネルギーが湧かない」「やる気の出し方を調べてやってみても、なんか変わらない」 そんな時、もしかして順番が逆になっていませんか？ 第16回はリスナーさんのお便りから。 まず 必要なのは「頑張り方を調べること」じゃなくて「自分がそもそも今必要としていることは満たされているか確認すること」かも しれない。 Mamiの実体験もシェア。「友達がいない、ずっと孤独」と思っていたのに、西洋占星術で自分...

「恋愛に興味がないのって、変？」 人とは違う自分を、どこかおかしいと思っていませんか？ 第15回はリスナーさんのお便りから。 仕事に情熱を注いでいる今、恋愛に興味が向かないのは、自分の気質に正直なだけかも。 リスナーさんがよく言われてしまうとういう「何を考えてるか分からない」は、周りの色に染まっていない個性がしっかりあることの証拠。 孤独な老後への不安と、今この瞬間をどう生きるかについても、西洋占星術と...

「不機嫌になられるくらいなら、我慢すれば…」 「あの人が不機嫌なのは、私のせい？」 そんなふうに、自分を責めていませんか？ 第14回はリスナー・あめあめさんのお便りから。 振り回されてしまうのは、心が弱いからじゃない。自分が本当に大切なものを大切にしようとして、試行錯誤している状態。 他人はコントロールできない。でも「他人の機嫌は、自分のせいじゃない」と気づくことはできる。 蟹座・双子座の星読みと、マイン...

「水星逆行だから気をつけて」「今月はこういう運勢」……星の情報って、知れば知るほど振り回されませんか？ 第13回はKaiの誕生日当日。普段、西洋占星術の情報を活用している人は、どんなふうに活かしているのでしょうか？ 星は正解を教えてくれない。失敗させないこともできない。 でも「どんな状況でも自分の人生はいつでも自分で選べる」。 自分の感覚が先で、西洋占星術はサポート。そんな星との距離感の話です。 5月の天体の...

ふと訪れた連休に、糸が切れたような無気力感や「五月病」のような重だるさを感じている方も多いのではないでしょうか。 手を洗うとき、コーヒーを飲むとき、お布団に入るとき。日常のあらゆる動作が全部マインドフルネスになります。「こうじゃなきゃいけない」なんてない。 第12回はゴールデンウィーク・五月病の時期に合わせて、Mamiがマインドフルネスの誤解をほぐします。Kaiの「目瞑ったら寝ちゃって瞑想できない」問題も解...

「お昼だから食べる」じゃなくて、「今、身体が何を欲しがってるか」を聴いたことありますか？ 第11回はKaiの実験報告。6年ぶりの風邪をマインドフルネスの視点で徹底的に観察してみた記録。 経過と共に変わる症状をただ眺めてみたら、何が見えてきたか。 頭で決めるのをやめて、身体の声を「採用して行動に移す」。それだけで、体感が明らかに変わりました。 ちょうど7年前と今、星の大きな節目が重なるタイミングで起きた風邪。...