しょーこ.のゆるっと健やかラジオ

ふと思い出したあの頃の自分 始業開始から戦闘モードに入ってたあの頃 上司は可愛がってくれてたけど 仕事面ではめちゃくちゃ厳しく 完璧じゃないといけないと思ってたし 当時にすれば責任も重かった そんな時代、毎日通勤しながら OFF→ONに切り替えてたなぁ… そんなお話 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9d...

去年末からスパイスに興味を持ち ちょこちょこいろんな使い方を試してます🫚 年末の大掃除でやってよかったスパイスの使い方 クローブ水のお話をシェアさせてください！ マジでクローブ(丁子)いい仕事をする🥹 そんな話 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #スパイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

しょーこ.の2026年はどうなるの？ 割と曖昧な言い方になっちゃったけど 新たに取り組むこともあり 今までも本気やったけど さらに本気モードに入ります そんな話 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #健康経営 #経営者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

今年は楽器も楽しみます♪ というわけで オタマトーン初め♪ #ゆるっと健やか #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

昨年の暮れ 初めて屠蘇散(とそさん)というものをいただき 2026年元旦をお屠蘇(とそ)からはじめました🍶 昔からの風習 自分の身近になかったけど これからも取り入れたい そんなお話😋 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #漢方 #生薬 #新年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

「元日」 夏目漱石著 青空文庫より https://www.aozora.gr.jp/cards/000148/files/2674_6494.html #ゆるっと健やか #元日 #朗読 #青空文庫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

2025年を振り返ったら あまりにも盛りだくさん過ぎて 超長尺になってしまいました😂 沢山の方とのご縁が広がり 自分が解放され 本来のしょーこに戻った一年でした。 今年も1年ありがとうございました✨ そんなお話 🎙️ラヂオきしわだ「調味料トーク」 https://stand.fm/episodes/6954e59bcc6bcc62b157f0a4 🎙️ラヂオきしわだ「からだをあたためる過ごし方」 https://stand.fm/episodes/692561e795ffed5aacef42f9 🎧スタエフ『調味料...

2025年最終日の健康ネタは「冷え」 体温をあげよう！ そんなお話 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

2025年最後のお客様は 同じ流派の養成コース受講生 個人でやっていることもあり 受講生をレッスンする機会はほぼないので スペシャルな時間を過ごすことができました✨ やっぱり何と真摯に向き合う姿はいいですね そんなお話🥹 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #ピラティス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

今日、緑野カエルさんと noteクリエイターとよさんが コラボライブをしていました。 そのアーカイブを聴いてて、なるほど💡 と思った大切なことが一つ。 子供へのアプローチを展開していきたい そう思って動き出した今年 文化継承とは違う観点だけど きっとその話の根本的な部分は一緒 そんなお話 カエルさんコラボ🐸 https://stand.fm/episodes/6951e49cdcee66044622c824 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --...

仙骨調整院とやらが存在することを知り 紹介体験に行ってきました！ そしてしばらく通ってみようと思う！ そんなお話🤭 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #仙骨 #肩こり #腰痛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

え？ いま見たらリリースし忘れてた😇 今更だけど、リリースします🎅✨ #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

「礼には礼をもって尽くす」 その礼の尽くし方を沢山持っていない私は 以前、ハッと気づきを得る出来事がありました そして今回、お世話になった 漢方内科での最終日に 私には何が出来るのか？ やりたいことは「水まわりの掃除」でした 別にやらなくてもいいけど 気持ちの問題 そんなお話✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://s...

ホーホッホ🎅 メリークリスマス🎄✨ 2025年もあとわずか クリスマスを迎え、お正月に向けて 色々と準備に入る方も多いのでは？ そんな時のお供におすすめなのが きみたま×しょーこ.の『調味料トーク』 毎回テーマになる調味料を決めて繰り広げる 食いしん坊による食いしん坊のためのトークです😋 前回は「シロップ」をテーマにお話しました✨ https://stand.fm/episodes/6948d36c02b0b9f3c61a004d 過去回のまとめはこちら👇 https:...

クリスマスにちなみ ハンス・クリスチャン・アンデルセンの 名作『もみの木』を朗読しました。 クリスマスの華やかさと、過ぎ去った 日々への想いが詰まった、大人にも響く物語です。 著者：ハンス・クリスチャン・アンデルセン 翻訳：楠山 正雄（著作権保護期間満了） 底本：青空文庫（https://www.aozora.gr.jp/cards/000019/files/42379_21526.html） #ゆるっと健やか #朗読 #声優 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメン...

先日の情熱大陸で 「一流の人達との現場は 良いコミュニケーションだけなんだよね」 そんなような言葉を聞いた。 良いコミュニケーションの現場での仕事は とても心地が良いことをわたしも知っている 一流と言われる人達が 何故そのような空気感を作り出すのか？ そんなお話✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/chann...

朝令暮改😇 ゆず湯はやめます宣言してたのはダレ？ 結局ゆず湯にして良かったついでに ふと浮かんできたのが この季節、「ん」のつく食べ物多くない？ そして大体が体温める系、風邪予防系じゃない？ そんな疑問たち… 確認してみたらやっぱりそうでした🙌 どんなものがあるのか聴いてみてください😋 ゆずに関する過去配信🍊 https://stand.fm/episodes/6759b8fffb6fd9defc733bd3 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #...

冬至とは一年の中で1番太陽高度が低くなる日で 北半球では日の出から日の入りまでの時間が 一年で1番短い日とされています。 いろんな捉え方がある中で わたしはゆず湯を楽しむ冬至 今年は普段と違う過ごし方をしてみました というお話✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #冬至 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

2025年最後の新月が終わり 冬至を迎えようとしています 来年の予定や目標を立てている方も多いのでは？ そして今日は一粒万倍日。 私も夜は来年のイメージを紙に書き出そうかな ということで、2025年末をもって 手放すことがひとつ… そんなお話🎄 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

寒くなってきたし肩もこりますよね🥺 この季節特に固まってしまう僧帽筋 パーカーのフードのように付いている筋肉 理由と対策を知っておくと 少し楽に過ごせるかも🌿 そんなお話✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

そう。 きっとそれは季節のせい…⛄️ そんなこともあるのよ🌿 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

『ツギとハギ』 作:ユッキン様 https://taltal3014.lsv.jp/api-server/public/share/script/6611 ツギ役:クレープパンケーキさん ハギ役:しょーこ. 劇開始: 36:55 声劇と朗読について:1:55:00 #ゆるっと健やか #声劇 #声優 #朗読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

あっちゃんのWSで作った詩 揚々と羊羹 仕方なくしば漬け うんと笑って ことば遊び 嬉しい コーディネート #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #ワークショップ #偏愛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

奈良 多門町にある日月星(サンムーンスター) で開催されている偏愛ZINE展 行ってくることができました🙌 たくさんの出展者さまの作品を 実際に手に取って読むことができて 気に入ったら購入できる 日替わりでワークショップが開催されたり 美味しいご飯やドリンク・お菓子があったり とても気の流れの良い素敵な空間で ゆったりとした時間を過ごすことができます✨ 好きの集合体だから 愛おしい温かい気持ちに包まれる 偏愛ZINE展...

様々な学び方がある 私は知らない事を知っていくのが好き！ それが新しい分野なのか既存分野なのか 広くも知りたいけど 今の私のスタイルにあっているのは 既存分野を重ねて理解を深める学び (まなびと打ちたいのにどうしても"なまび"と打ってしまって🍺が出てくる😂) 同じ人から学ぶと過去の延長線で 学びを深める事ができるから 割とすんなりと重ねていくことができる そんなお話📝 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするとこ...