きょん

ごはんとみそしる

Health JA ↓ 1976 episodes

ーAyurvedaのある暮らしーアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ（インド占星術）から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。

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きょん

Episodes

#375 育毛とヘアケア 29.03.2022 8:06

ヘアオイルと育毛の考え方についてお話ししました。 -------------------------- TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 -------------------------- アーユルヴェーダのお話やあれこれのトーク番組のお手伝いをしています毎週水曜日配信⇨ シ...

#374 内側から潤す、乾燥とエネルギーの性質 28.03.2022 6:02

肌の乾燥は内側から潤すことで根本改善するというお話しです。 -------------------------- TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 -------------------------- アーユルヴェーダのお話やあれこれのトーク番組のお手伝いをしています毎週水曜...

#373 ヨガもどきを楽しんでいる話 27.03.2022 4:58

心地よさファースト。我が道を行きたい私のヨガもどきのお話しです。 -------------------------- TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 -------------------------- アーユルヴェーダのお話やあれこれのトーク番組のお手伝いをしています毎...

#372 自分と向き合う姿勢 26.03.2022 8:51

瞑想やウェルネスジャーナル、友人との会話など自分と向き合う方法はいろいろありますが、今回は自分と向き合う姿勢について大切だと思うことをお話ししました。 -------------------------- TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 ----------...

#371 陰と陽とコミュニケーション 25.03.2022 7:44

日常でコミュニケーションのチグハグにありがちなことを人の性質で考えていたことをお話ししました。 -------------------------- TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 -------------------------- アーユルヴェーダのお話やあれこれのトーク...

#370 ヘアケアオイルとアホ毛対策 24.03.2022 10:22

ヘアケアに使っているオイルや遊び半分で作っているアホ毛対策の手作りコスメのお話しをしました。 -------------------------- TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 -------------------------- アーユルヴェーダのお話やあれこれのトーク番...

#369 春分からの太陽と私たち 23.03.2022 6:29

自然とともに生きる私たちにとって、太陽の力は心身ともに大きなサポートになります。これからのお日様の季節に向かってのお話しをさせていただきました。 -------------------------- TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 ----------------...

#368 まるっと自分の自然体 22.03.2022 7:09

LIVEでお話ししたことをPodcastでもシェア。自然体でいること、心地よい自分でいることのお話しをしました。 -------------------------- TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 -------------------------- アーユルヴェーダのお話やあれこれ...

#367 手作りしたいハーブオイルやスパイスオイル 21.03.2022 8:35

セルフケアに使用するオイル、作ってみたいものがあってお話ししました。 -------------------------- TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 -------------------------- アーユルヴェーダのお話やあれこれのトーク番組のお手伝いをしています...

#366 「ごはんとみそしる」シーズン２スタート 20.03.2022 6:33

番組を配信してから1年が経ちました。みなさまこれからもどうぞよろしくお願いいたします。 -------------------------- TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 -------------------------- アーユルヴェーダのお話やあれこれのトーク番組のお...

#365 睡眠不足のサインとお昼寝 19.03.2022 8:32

忙しくなるとどうしても睡眠時間を削ってしまう、そんな方いらっしゃいませんか。今回は私自身が睡眠不足を感じて体験したことをお話ししました。 -------------------------- TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 ------------------------...

#364 自分を輝かせること 18.03.2022 10:26

自分を輝かせる事と収入を得ること、社会のお役に立つことがイコールだったらなんて幸せなんだろうと思っています。そのためにどんな考え方でいるか、というお話しをしました。 -------------------------- TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Lab...

#363 お日様と共に暮らす 17.03.2022 6:00

活動時間にメリハリを付けたら効率が上がりました。お日様と共に暮らす社会に少しずつ変化してくれたらいいなと密かに思いつつ、自身のオフィスも徐々に環境を整えています。 -------------------------- TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo...

#362 火傷とギー 16.03.2022 6:36

リスナーさんがギーの効果を実体験された体験談を送ってくださいました。ギーは塗ってもよし、食べてもよし、大好きなオイルです！ -------------------------- TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 -------------------------- アーユルヴ...

#361 天然由来のもの探し 15.03.2022 8:54

食べるものが変わると身につけるものや化粧品など、様々なものの原料に興味が出てきます。そんな中で今使っている歯磨き粉のお話しをしました。 -------------------------- TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 --------------------------...

#360 ギー作りLIVEからのギーのお話し 14.03.2022 4:36

３人で同時にギーを作るというインスタLIVEをさせていただいた中でスキンケアとギーのお話しが出てきたので、私もおすすめしたいギーを塗るという活用方法のお話しをしました。 -------------------------- TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Lab...

#359 花粉症は気のせい 13.03.2022 6:24

鼻水が出る、くしゃみが出る、目がかゆい、、これに病名を付ける前にちょっとした身体の不調をケアする感覚で酷くなる前にこまめにメンテナンスをします。今回は大量の鼻水に対して私がしたことのお話しです。健康であれば気持ちの良い季節、心も体も軽やかに参りましょう。 -------------------------- TikTokLIVEでの公開収録の予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi...

#358 アーユルヴェーダとおばあちゃんの知恵袋 12.03.2022 5:32

アーユルヴェーダはおばあちゃんの知恵袋に例えられますが、今回はアーユルヴェーダとおばあちゃんんの知恵袋の共通点に驚いたお話しです。本当の事はどこでも同じことが言われているという事と日本には日本のアーユルヴェーダがあり、それはまさにおばあちゃんの知恵袋に隠されていました。 -------------------------- TikTokLIVEでの公開収録の予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Ti...

#357 自分の長所の活かし方 11.03.2022 5:30

アーユルヴェーダやインド占星術をしていると自分の特徴というものが理解できてきます。その特徴を長所としてどのように活かしていくか、私の考え方をお話ししました。 -------------------------- TikTokLIVEでの公開収録の予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢...

#356 大きな力にお任せする整え方 10.03.2022 4:31

実は頑張らなくても大丈夫、疲れている時こそ大きな力に委ねてみるとその恩恵に気が付くことができる、そんなことを感じたお話しです。 -------------------------- TikTokLIVEでの公開収録の予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 -----------------------...

#355 調理家電のある暮らし 09.03.2022 7:32

忙しさの中でもちゃんと食べるを応援してくれる調理家電。完璧を求めすぎるとなかなか手を出せませんが時には何かのサポートが必要なことってありますよね。 -------------------------- TikTokLIVEでの公開収録の予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 --...

#354 ローズウォーターとカトラミデ 08.03.2022 6:59

花粉で目が汚れる季節、最近お気に入りの目のセルフケアのお話しです。 -------------------------- TikTokLIVEでの公開収録の予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 -------------------------- アーユルヴェーダのお話やあれこれのトーク番組のお手伝いを...

#353 どうせなら地球に優しい選択肢 07.03.2022 6:36

リスナーさんから浄水に関してナイスパスをいただいたのでぜひお聴きください。 -------------------------- TikTokLIVEでの公開収録の予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 -------------------------- アーユルヴェーダのお話やあれこれのトーク番組のお...

#352 アーユルヴェーダの学び方で大切にしていること 06.03.2022 6:18

アーユルヴェーダの学び方は様々ですが、私が大切にしていることのお話しをしました。 -------------------------- TikTokLIVEでの公開収録の予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Tiktok⇨ ＠kyokodoi -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 -------------------------- アーユルヴェーダのお話やあれこれのトーク番...

#351 デトックスすると人生が変わる（一部TikTok LIVE公開収録） 05.03.2022 7:37

デトックスについてTikTok LIVEにて公開収録という形でお話しさせていただきました。身体の毒素を排出する習慣は大袈裟ではなく、自分の選択、行動に変化が出て人生が大きく動き出します。そんな風に私が体感していることをお話ししました。今後、公開収録の予告はInstagramのストーリーでお伝えしていきます。 -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨ 【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 -...