きょん

ごはんとみそしる

Health JA ↓ 1975 episodes

ーAyurvedaのある暮らしーアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ（インド占星術）から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。

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きょん

Episodes

#496 コロナ後遺症の咳コンコン回復報告 02.08.2022 10:27

コロナ体験談として新たにその後の様子をお話ししました。後遺症で不安な方に回復の希望を持ってもらえたら嬉しいです。 ✉️ヴァータ味のあやさんお便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ ---...

#495 胃腸さんに届ける優しさ 01.08.2022 13:01

○胃腸炎についてのお便りにお返事しました。 ○ダルマについてのメッセージを１通ご紹介しました。 ✉️小さいママさん、ひまわりんりんさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ ---------...

#494 ごはみそファスティング「やらないをやってみる」 31.07.2022 10:07

番組をお休みしてみて気が付いたことをお話ししました。温かいメッセージをくださった皆さま、お題の使命について考えてくださった皆さま、その他コメントや応援メッセージもありがとうございました。今日からまた毎日よろしくお願いいたします。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜...

ボイスメッセージ 26.07.2022 2:17

配信お休みですがちょっとだけ声をお届けします。

#493 ダルマ（使命）のお話しと配信お休みのお知らせ 25.07.2022 12:32

人が生きていく間に向き合わなくてはいけない使命についてお話ししました。ちょっとだけ配信お休みさせてもらいます！あなたのダルマはなんですか？よかったら教えてください♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ ---...

#492 わんユルヴェーダ手作り犬ごはん 24.07.2022 15:15

手作り犬ごはんについてご質問いただいたのでお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Tiktok⇨ ＠kyokodoi Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ...

#491 命の学習 23.07.2022 12:04

生まれてから死ぬまでを感覚で学ぶことについてお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Tiktok⇨ ＠kyokodoi Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみ...

#490 身体との信頼関係 22.07.2022 12:04

命を生かしてくれている自分の身体との信頼関係について、自分を信じるということについてお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Tiktok⇨ ＠kyo...

#489 理想の睡眠時間を見つけたかもしれない話 21.07.2022 7:22

自分にとっての最適な睡眠時間を見つけるに至ったことや目覚ましなし生活のお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Tiktok⇨ ＠kyokodoi Twitte...

#488 トゥルントゥルンになる食べ物 20.07.2022 8:07

コロナの療養後も続く咳を改善するために買ってきた潤いを与える食べ物についてのお話しをしました。コータ先生のブログ勉強になります⇨ https://note.com/sawataya/all -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの...

#487 糠漬け反省会、、糠床にも白湯をあげてます 19.07.2022 10:23

糠床との向き合い方について反省も含め考えてみたのでお話ししてみました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Tiktok⇨ ＠kyokodoi Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D...

#486 98歳に学ぶこと 18.07.2022 11:19

祖父のお見舞いにぬか漬けを持って行って撃沈したお話しです。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Tiktok⇨ ＠kyokodoi Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ...

#485 なんでもない日々となんでもない使命について 17.07.2022 10:29

命について考える今日この頃、ただ生きること以上に大切なことがあるだろうかとそんなお話をしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Tiktok⇨ ＠kyokod...

#484 お白湯の好きなところ 16.07.2022 8:05

なぜお白湯を飲むのか、お白湯の好きなところについてお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Tiktok⇨ ＠kyokodoi Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃...

#483 自分を演出するBGM 15.07.2022 9:42

仕事中どんなBGM聴きますか、のご質問から私のBGMの選び方の考え方をお話ししました。バリバリ仕事したいときのBGM⇨ Ginger 日常の息抜きに聴くBGM⇨ Chai -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInstagram...

#482 食べ過ぎた時に身体のためにできること 14.07.2022 12:20

食べ過ぎてしまった時にできるケアのことや消化力を高めるためにできることのお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Tiktok⇨ ＠kyokodoi Twit...

#481 万能セサミオイル 13.07.2022 14:00

アーユルヴェーダのセルフケアの定番オイル、セサミオイルについてのお話をしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Tiktok⇨ ＠kyokodoi Twitter⇨ ＠Kyo...

#480 オイルの使い分け 12.07.2022 12:35

温性冷性など性質の異なるオイルを取り入れていくときの私の考え方をお話ししました。本編でご紹介したbrew parlor 3615⇨ https://www.instagram.com/brewparlor3615/ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予...

#479 オイルプリングの実体験 11.07.2022 11:16

味覚が良くなる、消化力が上がる等様々な効果のある口のセルフケア、オイルプリングの体験についてのお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています...

#478 最終地点は内なる声のままに生きる 10.07.2022 9:14

知識が知性の邪魔をしないように、どこを目指して行きたいか、そんなお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Tiktok⇨ ＠kyokodoi Twitter⇨ ＠K...

#477 朝のお散歩とカパのエネルギー 09.07.2022 7:10

朝の怠さに反対の性質を与えるお散歩。久しぶりの朝散歩が心地よかったのでお散歩をテーマにお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Tiktok⇨ ＠...

#476 焦らずに自分と向き合うこと 08.07.2022 6:54

コロナの後遺症についてご心配の声をいただくことが増えてきました。病気になることとは、回復とは、自分の身体と向き合うことについてお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInstagram...

#475 ベストな寝起きを探る観察 07.07.2022 10:10

自己観察の中でも寝起きの観察は消化具合の観察とも言える見逃せないところ。私の寝起き失敗談から良い目覚めのためにやらない方がいい事などお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInst...

#474 古典書チャラカ本集からちょっとツボったこと 06.07.2022 8:35

アーユルヴェーダのお気に入りの本のひとつ、古典書が日本語訳されたチャラカ本集総論篇から日傘についての記述、オイルプリングについての記述についてお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの...

#473 お腹の激痛にもフェンネルシード 05.07.2022 9:53

コロナ療養の近況報告と天然の胃腸薬フェンネルシードの効果に驚いたお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Tiktok⇨ ＠kyokodoi Twitter⇨ ＠K...