ごはんとみそしる

リスナーさんからの嬉しいご報告を皆さんにもシェアさせていただきます。 ご紹介した過去回＃２３８⇨ Spotify / Apple Podcast / Amazon music 初めて松葉を食しました！ 松葉の味からアーユルヴェーダ的な視点で効果を考察してみました。 不老長寿ラジオ⇨ 松葉の効果 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨...

デトックスの実戦をしてくださっているリスナーさんから驚きの報告をいただきました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。...

ナプキン変えるのめんどくさい、というスーパーズボラな私だからこそ気がついた経血コントロールの概念。 最近かなりコントロールできるようになったので、経血コントロールの始め方をシェアしたいと思いお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみ...

アーユス（生命）＋ヴェーダ（知識・科学） 目に見えないものまで追及する、私の好きなアーユルヴェーダってこういうことなんだよな、と改めて感じたことをお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話し...

人の悪いところに目が行ってしまうのはアーマ（未消化物）の蓄積かもしれません。 ✉️すみっこさんお便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 アーユルヴェー...

ドーシャ（ヴァータ・ピッタ・カパという性質を表すもの）のバランスが崩れることによって起こる奇跡でできた世界がなんだか愛おしいです。 崩れては整える、また崩れては整える、全てのものは自然にバランスを整えることを生命活動として生きているのかな、、まだまだ謎解きの途中。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ご...

なんか心地悪いはドーシャの乱れ、自分の好きな本来の自分になるために体を整えていく、そんなお話しです。 ✉️mo moさんお便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ...

ポッドキャストチャンネル 『ラジレキ〜ラジオ歴史小話』 @radio_history_ からりーとんとそっしーが遊びにきてくれました。 ごはみそを通してアーユルヴェーダを知り、気軽に楽しむ仲間が増えていくことが嬉しい！そんな雰囲気が伝わるエピソードになっています。 ラジレキ には私がゲストとして出演させていただきましたので是非チェックしてみてください♪ ---------------------- りーとんとそっしーが楽しく歴史の話しをしてく...

アーユルヴェーダに出会ったり体を整えていると環境も整えたくなる、、環境に優しいお掃除をみんなで考えたいなと思っています。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 アーユルヴェー...

ヴァータ、ピッタ、カパを言動でコントロールしてみたお話しです。 体調や心のコントロールはドーシャに意識を向けると整えやすいと思います。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 ア...

全てのものは毒にもなり薬にもなる、アーユルヴェーダの古典書チャラカサンヒター（チャラカ本集）でお酒はどのように記されているか。 簡単にお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------...

夏の疲れが出てくる今日この頃、睡眠に関するお悩みも増えてきます。 私が実践している睡眠の質を向上させるためにできる簡単なケアのお話しをしました。

ドーシャのコントロールは必ずしもマニュアル通りではないと思っています。 自分の好きなこと、テンションが上がることを味方につけて自分をコントロールする、 そんなお話しをしました。 ✉️すずめさん、お便りありがとうございました♪

○旅行に持っていきたいアーユルヴェーダ的なもの ○元旦那さんに預けると便秘になって帰ってくる愛犬 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- 土井今日子 アーユルヴェーダアドバイザー/インド占...

社員が離職していくことについて、経営者側からの考えをお話ししました。 世界を広く捉えると結局自分を大切にすることがみんなのためになると思います。 ✉️ひまわりんりんさんお便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠...

近況報告と時には逃げることも大切、という話をしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- 土井今日子 アーユルヴェーダアドバイザー/インド占星術ライフアドバイザー 本業：ものづくり...

チャラカ本集からの一節をご紹介しました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- 土井今日子 アーユルヴェーダアドバイザー/インド占星術ライフアドバイザー 本業：ものづくりをする小さな会...

「楽しく働くこと」についてお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- 土井今日子 アーユルヴェーダアドバイザー/インド占星術ライフアドバイザー 本業：ものづくりをする小さな...

犬のワクチン抗体検査の話や腸内環境のお話し。。 昨日お話しできなかったことをお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- 土井今日子 アーユルヴェーダアドバイザー/インド占星...

すいません、、ほろ酔いでお話ししました。 ✉️Amazon music ポッドキャストチームの渡邊さん素敵な機会をいただきありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- 土井今日子...

仕事も暮らしも満足がキーワード。 お便りのご紹介と日々の満足についてお話ししました。 ✉️うにゃん。さんお便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- 土井今日子...

同じ人間はいないというアーユルヴェーダの視点で考えると 生き辛さから少し解放されるかもしれません。 国際結婚した友人から聴いたことなどお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ --------------------...

アーユルヴェーダに出会ったことで心と体を理解できるようになり、 過去の自分を振り返ると心に振り回されていたなぁと気がつきます。 そんな過去の自分を振り返ってみたお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃...

やばい大人にならないために心掛けたいことをお話ししました。 ✉️ミントさんお便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- 土井今日子 アーユルヴェーダアドバイザー/...

気ままな雑談。 生き方をジャッジしない目線のこと、久しぶりの手仕事で感じたことのお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- 土井今日子 アーユルヴェーダアドバイザー/イン...