きょん

ごはんとみそしる

Health JA ↓ 1974 episodes

ーAyurvedaのある暮らしーアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ（インド占星術）から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: podcasters.spotify.com

Author

きょん

Episodes

#596 肩凝りとヴァータ 09.11.2022 11:27

軽視しがちな肩凝りという不調についてのお話しをしました。 ✉️ミントさん、メッセージありがとうございました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話しし...

#595 消化力と唐揚げ 08.11.2022 11:11

アーユルヴェーダと言えば消化力。久しぶりに消化力のお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。アーユルヴ...

#594 ココナッツオイルとセサミオイル 07.11.2022 9:38

オイルのキュアリングについてのご質問へのお返事です。 ✉️ヴァータ味のあやさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話し...

#593 湯シャンしてる？ 06.11.2022 7:55

オイルマッサージと湯シャンと、、いろいろしたくて試行錯誤のお話しです。湯シャン実践している方のお話し募集中♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話...

#592 オイルケアのある暮らし 05.11.2022 5:31

毎日の習慣として定着してきたオイルを使ったケアについて、また一つハードルが下がりました。今回は簡単更新です💭 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話...

#591 イライラとご自愛 04.11.2022 10:50

お便りをご紹介しながらイライラの根本からコントロールするお話しをしました。 ✉️mo moさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことな...

#590 マイブームのピッタドーシャ 03.11.2022 9:51

最近楽しく観察しているイライラの元にもなるピッタのエネルギーのお話しです。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。アーユ...

#589 普通で有難い 02.11.2022 8:56

心と身体のサインに気がついていく、お便りをご紹介しながらそんなお話しをしました。 ✉️小さいママさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで...

#588 夫婦の話 01.11.2022 12:03

いただいたメッセージをご紹介しながら、夫婦のコミュニケーションについてのお話しをしました。 ✉️キーとさん、うにゃんさん、お便りありがとうございました♪ 前回のきーとさんの回#580 前回のうにゃんさんの回#501 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ --...

#587 菊池病の体験 31.10.2022 14:08

前回からの続きで、私が免疫疾患を患った時のきっかけと改善の糸口など、実体験のお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイ...

#586 不調改善のサインオージャス 30.10.2022 17:44

心と体の調子のバロメーターになるオージャス、幸福感がある時とそうでない時の感覚のお話しをしました。 ✉️ミントさん、メッセージありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを...

#585 サマハンの季節だね 29.10.2022 7:44

お便りをご紹介しながらの雑談です。 ✉️ヴァータ味のあやさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブロ...

#584 自分で自分を整えること 28.10.2022 10:05

朝行っていたセルフケアが気持ちよかったので、ルーティンを含めたセルフケアのお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイス...

#583 風邪かなと思った時 27.10.2022 5:12

風邪の初期症状を感じた時にやったことのお話しをしました。皆さまどうぞご自愛ください。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログで...

#582 生理不順解消の第一歩 26.10.2022 12:01

不調を整えるのには順番がある、そんなお話しです。 ✉️ミニトマトさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボ...

#581 心のコントロール 25.10.2022 8:55

勝手に動いていく心をコントロールする、心の状態を把握するために気に留めているサイン、そんなお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話...

#580 本当の自分と乖離してしまった時 24.10.2022 17:07

自分が望んでいない言動をしてしまう時はどうするか、お便りのお返事をしながらお話ししました。 ✉️きーとさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮...

#578 若返りのハーブゴトゥコラ 23.10.2022 5:06

最近購入した韓国コスメのフェイスパックにはアーユルヴェーダでもメジャーなハーブが入っています。今回はゴトゥコラ（ツボクサ）のお話しです。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた...

#577 思いやりの循環 22.10.2022 9:30

最近心に留めていることのお話しをしました。 ✉️mo moさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログで...

#576 愛おしい生命 21.10.2022 9:10

死と向き合い生を考える、幸せに死ぬためのアーユルヴェーダは日々の過ごし方の意識を変えてくれます。お便りをご紹介しながら思いのままにお話ししました。 ✉️ももいろのきりんさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -...

#575 どう思われるかを気にしない 20.10.2022 12:16

これを言ったらどう思われるか、を卒業して楽になったお話しをしました。 ✉️ひまわりんりんさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたこ...

#574 疲れた時にしたいこと 19.10.2022 6:45

モチベーションではごまかせない、疲れた時にしたいことのお話しをお疲れモードでお話ししています（恐縮です。。。!!） -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどを...

#573 空間に敏感な人 18.10.2022 8:48

肌に合うネイルサロンに出会って感じたことのお話しです。 ✉️あさみんさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししてい...

#572 オイルプリングをサボった実験 17.10.2022 6:44

久しぶりに歯科医院へ行ってきたお話しをしました。セサミオイルキュアリングは実際５分でした！ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブ...

#571 アーユルヴェーダ式乾布摩擦ガルシャナ 16.10.2022 6:08

ガルシャナグローブを買いました♪ この冬はガルシャナ実践してみようと思います。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。アー...