ごはんとみそしる

アーユルヴェーダに出会ったり体を整えていると環境も整えたくなる、、環境に優しいお掃除をみんなで考えたいなと思っています。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 アーユルヴェー...

ヴァータ、ピッタ、カパを言動でコントロールしてみたお話しです。 体調や心のコントロールはドーシャに意識を向けると整えやすいと思います。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 ア...

全てのものは毒にもなり薬にもなる、アーユルヴェーダの古典書チャラカサンヒター（チャラカ本集）でお酒はどのように記されているか。 簡単にお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------...

夏の疲れが出てくる今日この頃、睡眠に関するお悩みも増えてきます。 私が実践している睡眠の質を向上させるためにできる簡単なケアのお話しをしました。

ドーシャのコントロールは必ずしもマニュアル通りではないと思っています。 自分の好きなこと、テンションが上がることを味方につけて自分をコントロールする、 そんなお話しをしました。 ✉️すずめさん、お便りありがとうございました♪

○旅行に持っていきたいアーユルヴェーダ的なもの ○元旦那さんに預けると便秘になって帰ってくる愛犬 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- 土井今日子 アーユルヴェーダアドバイザー/インド占...

社員が離職していくことについて、経営者側からの考えをお話ししました。 世界を広く捉えると結局自分を大切にすることがみんなのためになると思います。 ✉️ひまわりんりんさんお便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠...

近況報告と時には逃げることも大切、という話をしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- 土井今日子 アーユルヴェーダアドバイザー/インド占星術ライフアドバイザー 本業：ものづくり...

チャラカ本集からの一節をご紹介しました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- 土井今日子 アーユルヴェーダアドバイザー/インド占星術ライフアドバイザー 本業：ものづくりをする小さな会...

「楽しく働くこと」についてお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- 土井今日子 アーユルヴェーダアドバイザー/インド占星術ライフアドバイザー 本業：ものづくりをする小さな...

犬のワクチン抗体検査の話や腸内環境のお話し。。 昨日お話しできなかったことをお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- 土井今日子 アーユルヴェーダアドバイザー/インド占星...

すいません、、ほろ酔いでお話ししました。 ✉️Amazon music ポッドキャストチームの渡邊さん素敵な機会をいただきありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- 土井今日子...

仕事も暮らしも満足がキーワード。 お便りのご紹介と日々の満足についてお話ししました。 ✉️うにゃん。さんお便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- 土井今日子...

同じ人間はいないというアーユルヴェーダの視点で考えると 生き辛さから少し解放されるかもしれません。 国際結婚した友人から聴いたことなどお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ --------------------...

アーユルヴェーダに出会ったことで心と体を理解できるようになり、 過去の自分を振り返ると心に振り回されていたなぁと気がつきます。 そんな過去の自分を振り返ってみたお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃...

やばい大人にならないために心掛けたいことをお話ししました。 ✉️ミントさんお便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- 土井今日子 アーユルヴェーダアドバイザー/...

気ままな雑談。 生き方をジャッジしない目線のこと、久しぶりの手仕事で感じたことのお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- 土井今日子 アーユルヴェーダアドバイザー/イン...

コロナ体験談として新たにその後の様子をお話ししました。 後遺症で不安な方に回復の希望を持ってもらえたら嬉しいです。 ✉️ヴァータ味のあやさんお便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ ---...

○胃腸炎についてのお便りにお返事しました。 ○ダルマについてのメッセージを１通ご紹介しました。 ✉️小さいママさん、ひまわりんりんさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ ---------...

番組をお休みしてみて気が付いたことをお話ししました。 温かいメッセージをくださった皆さま、お題の使命について考えてくださった皆さま、その他コメントや応援メッセージもありがとうございました。 今日からまた毎日よろしくお願いいたします。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜...

配信お休みですがちょっとだけ声をお届けします。

人が生きていく間に向き合わなくてはいけない使命についてお話ししました。 ちょっとだけ配信お休みさせてもらいます！ あなたのダルマはなんですか？よかったら教えてください♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ ---...

手作り犬ごはんについてご質問いただいたのでお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Tiktok⇨ ＠kyokodoi Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ...

生まれてから死ぬまでを感覚で学ぶことについてお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Tiktok⇨ ＠kyokodoi Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみ...

命を生かしてくれている自分の身体との信頼関係について、自分を信じるということについてお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 毎週水曜日配信 ⇨ シャーラFM  note Blog ⇨ きょんきょんのブログ TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています Tiktok⇨ ＠kyo...