きょん

ごはんとみそしる

Health JA ↓ 1867 episodes

ーAyurvedaのある暮らしーアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ（インド占星術）から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。

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きょん

Episodes

#589 普通で有難い 02.11.2022 8:56

心と身体のサインに気がついていく、お便りをご紹介しながらそんなお話しをしました。 ✉️小さいママさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで...

#588 夫婦の話 01.11.2022 12:03

いただいたメッセージをご紹介しながら、夫婦のコミュニケーションについてのお話しをしました。 ✉️キーとさん、うにゃんさん、お便りありがとうございました♪ 前回のきーとさんの回#580 前回のうにゃんさんの回#501 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ --...

#587 菊池病の体験 31.10.2022 14:08

前回からの続きで、私が免疫疾患を患った時のきっかけと改善の糸口など、実体験のお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイ...

#586 不調改善のサインオージャス 30.10.2022 17:44

心と体の調子のバロメーターになるオージャス、幸福感がある時とそうでない時の感覚のお話しをしました。 ✉️ミントさん、メッセージありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを...

#585 サマハンの季節だね 29.10.2022 7:44

お便りをご紹介しながらの雑談です。 ✉️ヴァータ味のあやさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブロ...

#584 自分で自分を整えること 28.10.2022 10:05

朝行っていたセルフケアが気持ちよかったので、ルーティンを含めたセルフケアのお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイス...

#583 風邪かなと思った時 27.10.2022 5:12

風邪の初期症状を感じた時にやったことのお話しをしました。皆さまどうぞご自愛ください。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログで...

#582 生理不順解消の第一歩 26.10.2022 12:01

不調を整えるのには順番がある、そんなお話しです。 ✉️ミニトマトさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボ...

#581 心のコントロール 25.10.2022 8:55

勝手に動いていく心をコントロールする、心の状態を把握するために気に留めているサイン、そんなお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話...

#580 本当の自分と乖離してしまった時 24.10.2022 17:07

自分が望んでいない言動をしてしまう時はどうするか、お便りのお返事をしながらお話ししました。 ✉️きーとさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮...

#578 若返りのハーブゴトゥコラ 23.10.2022 5:06

最近購入した韓国コスメのフェイスパックにはアーユルヴェーダでもメジャーなハーブが入っています。今回はゴトゥコラ（ツボクサ）のお話しです。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた...

#577 思いやりの循環 22.10.2022 9:30

最近心に留めていることのお話しをしました。 ✉️mo moさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログで...

#576 愛おしい生命 21.10.2022 9:10

死と向き合い生を考える、幸せに死ぬためのアーユルヴェーダは日々の過ごし方の意識を変えてくれます。お便りをご紹介しながら思いのままにお話ししました。 ✉️ももいろのきりんさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -...

#575 どう思われるかを気にしない 20.10.2022 12:16

これを言ったらどう思われるか、を卒業して楽になったお話しをしました。 ✉️ひまわりんりんさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたこ...

#574 疲れた時にしたいこと 19.10.2022 6:45

モチベーションではごまかせない、疲れた時にしたいことのお話しをお疲れモードでお話ししています（恐縮です。。。!!） -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどを...

#573 空間に敏感な人 18.10.2022 8:48

肌に合うネイルサロンに出会って感じたことのお話しです。 ✉️あさみんさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししてい...

#572 オイルプリングをサボった実験 17.10.2022 6:44

久しぶりに歯科医院へ行ってきたお話しをしました。セサミオイルキュアリングは実際５分でした！ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブ...

#571 アーユルヴェーダ式乾布摩擦ガルシャナ 16.10.2022 6:08

ガルシャナグローブを買いました♪ この冬はガルシャナ実践してみようと思います。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。アー...

#570 セサミオイルのキュアリングについて 15.10.2022 12:45

セルフケアに欠かせないセサミオイルについてのお話しをしました。澁谷るみ子先生の動画⇨ https://www.h.svarnaayurveda.jp/movie2 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じた...

#569 ありがとうで消化促進 14.10.2022 6:43

前回の経験の消化のお話しから、すぐに効率化したくなる私の想像のお話しです。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。アーユ...

#568 経験の消化 13.10.2022 11:38

何があっても自分の力に変えていく、雑談から経験の消化についてのお話しをしました。 ✉️おさささん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じ...

#567 満足な日々 12.10.2022 11:03

最後には満足で終わりたい、そのために日々の満足を重ねていきたい、そんなお話しです。 ✉️amaさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じた...

#566 子供と大人の観察 11.10.2022 8:10

子供と大人の違いについて感じていることのお話しをしました。 ✉️ひまわりんりんさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお...

#565 丁寧な動きで整える 10.10.2022 10:34

前回のエピソードに出てきたヴァータ、風と空のエネルギーについて、メッセージをご紹介しながらお話ししました。 ✉️mo moさんお便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを...

#564 便秘との向き合い方 09.10.2022 19:34

便のお話し便秘かなと思ったら、まずは便が何を教えてくれているのかを聞いてみる、そんなお話しをしました。 ✉️小さいママさん、ともちゃん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はア...