きょん

ごはんとみそしる

Health JA ↓ 1867 episodes

ーAyurvedaのある暮らしーアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ（インド占星術）から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。

Author

きょん

Episodes

#614 口腔ケア意識上昇中 27.11.2022 9:25

正しいデンタルフロスの使い方について衝撃を受けて、、今回はお便りお休みして口腔ケアのお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.21最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話...

#613 本当に好きな食べ物は 26.11.2022 13:08

理屈抜きで大好きな食べ物ってなんだっけ、、子供の頃大好きだったものを思い出してみる。お便りをご紹介しながら自分を満たす食に関してのお話しをしました。 ✉️mo moさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.21最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ ----...

#612 人間関係の気遣いと消火力 25.11.2022 13:39

気を使うところと使わなくても良いところを考えて消化の火を効率よく使いたい、お便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️ひまわりんりんさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.21最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この...

#611 支えたり支えられたり 24.11.2022 10:50

社会というコミュニティーからはいろいろなものを受け取っています、それを自分の力に変えていけたら良いですね、そんなお話しをしました。 ✉️オージャスドーナツさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.21最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ ----------...

#610 嘘をつかない原因と結果の法則 23.11.2022 7:50

原因と結果の法則、何か不調がでる度に必ず思い当たる節があります。。最近の自分を反省しつつお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.21最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお...

#609 限界のバロメーター 22.11.2022 12:09

後鼻漏についてメッセージをくださったじゅんこさんから、その後のお便りをいただきましたので、ご紹介しながらお話ししました。 ✉️じゅんこさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.21最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- こ...

#608 ヴァータの好きなところ 21.11.2022 9:55

病気の原因になりやすいヴァータのエネルギーにも良いところがたくさんある。お便りをご紹介しながらヴァータの好きなところについての雑談をしました。 ✉️あーちゃん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.14最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ ---------...

#607 リン酢のヘアケア 20.11.2022 8:25

石鹸作家のユキニーからいただいたお便りを読みながら引き続きヘアケアについてお話ししました。 ✉️ユキニー、お便りありがとうございました♪ ↓ユキニーが出演してくれたゲスト回↓ #130 ゲストさんいらっしゃい『石鹸作家Yukiny』に聞く電磁波除去にも効くクレイのセルフケア #137 ゲストさんいらっしゃい『石鹸作家Yukiny』泡に包まれる幸せユキニーの活動は⇨instagram ＠yukinys_handmade -------------------------- 番組への...

#606 湯シャンのクチコミ情報 19.11.2022 12:09

湯シャンについてお便りをいただいたのでご紹介しながらお話ししました。 ✉️桃太郎ママさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.14最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じた...

#605 ジャパニーズスーパーデトックスフード 18.11.2022 12:45

忘れてたけど、こんなに素晴らしい食材があった、そんなお話しです。よかったらこちらも（後鼻漏について触れています）⇨ コータの漢方RADIO『食事の時の水分の取り方』 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.14最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組は...

#604 サプリメントを上手に取り入れたい 17.11.2022 4:35

先日アシュワガンダのハーブで作られたサプリメントを購入しました。アーユルヴェーダの考え方に基づいて上手にサプリメントを取り入れたい、そんなお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.14最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はア...

#603 火のエネルギーとイライラの変換 16.11.2022 9:49

イライラを変換しながら火のエレメントを上手に使っている友人の話、火星の話、ピッタの話など。アーユルヴェーダと惑星の話をしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.14最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮...

#602 パンチャマハブータ 15.11.2022 11:56

五大元素の話に触れながらの雑談とお便りのご紹介です。 ✉️mo moさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.14最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししてい...

#601 後鼻漏のこと考えてみた 14.11.2022 18:56

後鼻漏についてお便りをいただいたので考えてみました。鼻水のこと、アーマのことなど後鼻漏の特徴とあわせてお話ししました。 ✉️じゅんこさん、お便りありがとうございました♪お大事にしてください💚 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ ---------------...

#600 良いところを褒める作戦 13.11.2022 10:40

前回からの続きですぐに諦めてしまう人とオージャスのお話しです。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。アーユルヴェーダを...

#599 諦めてしまう人 12.11.2022 9:03

すぐにあきらめる、初めから諦めてしまっている人のお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。アーユルヴェー...

#598 枕じゃない枕の話と旬の柿 11.11.2022 6:59

最近の出来事の雑談です♪ 皆さんお気に入りの枕はありますか？？ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。アーユルヴェーダを暮...

#597 めまいと睡眠の質を上げるケア 10.11.2022 11:45

肩凝りからくるめまいのケアでオススメなことは安眠効果も。毎日していることと、時々するスペシャルなケアのお話しをしました。 ✉️ひまわりんりんさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- こ...

#596 肩凝りとヴァータ 09.11.2022 11:27

軽視しがちな肩凝りという不調についてのお話しをしました。 ✉️ミントさん、メッセージありがとうございました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話しし...

#595 消化力と唐揚げ 08.11.2022 11:11

アーユルヴェーダと言えば消化力。久しぶりに消化力のお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。アーユルヴ...

#594 ココナッツオイルとセサミオイル 07.11.2022 9:38

オイルのキュアリングについてのご質問へのお返事です。 ✉️ヴァータ味のあやさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話し...

#593 湯シャンしてる？ 06.11.2022 7:55

オイルマッサージと湯シャンと、、いろいろしたくて試行錯誤のお話しです。湯シャン実践している方のお話し募集中♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話...

#592 オイルケアのある暮らし 05.11.2022 5:31

毎日の習慣として定着してきたオイルを使ったケアについて、また一つハードルが下がりました。今回は簡単更新です💭 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話...

#591 イライラとご自愛 04.11.2022 10:50

お便りをご紹介しながらイライラの根本からコントロールするお話しをしました。 ✉️mo moさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことな...

#590 マイブームのピッタドーシャ 03.11.2022 9:51

最近楽しく観察しているイライラの元にもなるピッタのエネルギーのお話しです。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。アーユ...