きょん

ごはんとみそしる

Health JA ↓ 1867 episodes

ーAyurvedaのある暮らしーアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ（インド占星術）から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。

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きょん

Episodes

#639 苦しみの根本改善 22.12.2022 19:32

なんだかうまく行かない、辛い、苦しい、ネガティブな状態を根本改善するアーユルヴェーダの考え方のお話しをお手紙を読みながらお話ししました。 ✉️amaさん、お便りありがとうございました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.27最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそシャーラFM ------...

#638 汚いくらいじゃ死なないよ 21.12.2022 15:28

お便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️ももいろのきりんさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.27最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそシャーラFM -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話...

#637 お腹の中にホッカイロ 20.12.2022 13:10

この季節に食べたくなる、おでんの話。お屠蘇作りの情報は⇨ こちら -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.27最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそシャーラFM -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。...

#636 個性を活かし合う会社 19.12.2022 10:08

一日を振り返って雑談です。アーユルヴェーダやジョーティッシュを仕事に活かせていることが嬉しい。これからもマイペースに勉強していきます。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.27最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り...

#635 睡眠と肥満と痩せすぎ 18.12.2022 9:03

古典書の中から、睡眠と肥満、痩せすぎの単純な関わりについて簡単にお話ししました。大塚りえさんのPodcast⇨ Soothing Radio -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.27最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じ...

#634 花粉症リマインド 17.12.2022 14:34

今からなら間に合う、花粉症対策始めました。お便りのご紹介もしながらお話ししました。 ✉️赤い猫さん、mo moさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.27最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取...

#633 冥土の土産を集めてる 16.12.2022 15:30

初めて食べたビリヤニの話とご感想のお便りをご紹介しました。 ✉️かじかさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.27最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話...

#632 寝不足日記 15.12.2022 11:10

寝不足だからこそ感じたことをお話ししました。今回はお風呂からお届けしております。 -------------------------- ゲストにお招きいただきインタビューしていただきました⇨ Podcast『本と珈琲と海辺暮らし』 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.27最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ --...

#631 身近に潜むアーユルヴェーダ 14.12.2022 9:44

実は身近なところにもアーユルヴェーダに精通する人がいる、かも。そんな雑談です。 -------------------------- ゲストにお招きいただきインタビューしていただきました⇨ Podcast『本と珈琲と海辺暮らし』 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.27最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ ----...

#630 気がつきにくい個性 13.12.2022 15:59

お便りのご紹介と、自分では意外と気がつきにくい個性のお話しをしました。 ✉️アップルパイさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- ゲストにお招きいただきインタビューしていただきました⇨ Podcast『本と珈琲と海辺暮らし』 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.27最新話...

#629 本当に届けたいもの 12.12.2022 13:22

○ゲストにお招きいただきインタビューしていただきました⇨ Podcast『本と珈琲と海辺暮らし』小西ひろこさんとのお話し ○ #622 でコロナの後遺症からの回復についてのご相談をいただいたマーサさんからその後のお便りいただきました ✉️マーサさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる...

#628 未消化物アーマの具体的なイメージ 11.12.2022 10:22

様々な病気の原因となるアーマの具体的なイメージについて、私の中のイメージをお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.27最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボ...

#627 軽やかに生きるためのピッタの力 10.12.2022 14:49

○チワ子が歯石取りに行ってきたよ ○お便り紹介 ○呪ったって良いじゃない ○軽やかに過ごすための消化力 ✉️かじかさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- シャーラFM⇨ 温水亜里沙さん×Kyoko Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.27最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ ------------------------...

#626 意識的な選択 09.12.2022 15:25

心地よさを持続させるためのルーティンのお話しとリアル白湯男子に遭遇したお話しをしました。 ✉️アップルパイさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- シャーラFM⇨ 温水亜里沙さん×Kyoko Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.27最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------...

#625 消化力低迷中に気をつけたこと 08.12.2022 16:20

睡眠やストレスでも変化する消化力、消化力低迷中に体に毒素を溜めないように気をつけたことをお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- シャーラFM⇨ 温水亜里沙さん×Kyoko Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.27最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り...

#624 呪いと未消化物 07.12.2022 9:32

不幸になってしまえ、、そんな日もあったな♡ なんて過去を振り返りながらお話ししました。 ✉️ひまわりんりんさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.21最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り...

#623 食いしん坊と消化力の狭間で 06.12.2022 11:45

食べたい量に消化力がついていかない、、自分の消化力と向き合って食事量を考える、そんなお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.21最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話...

#622 病気の家族にできること 05.12.2022 22:51

お便りのお返事として、身近な人が病気の時や元気がない時にできることのお話しをしました。長くなってしまったのでお時間のある時にどーぞ。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.21最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れ...

#621 アーユルヴェーダとジューティッシュで深める五元素 04.12.2022 10:39

アーユルヴェーダでは五元素、ジョーティッシュでは四元素で個性を捉えていく、この見方の違いから双方の理解が深まっていくのが面白いのです。五元素についてのお話しです。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.21最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番...

#620 不意打ちの美味しいもの 03.12.2022 13:30

突然やってくる計画外の美味しいもの、、「差し入れ」のお話し。差し入れにいただいた美味しいフルーツサンドのお店⇨ フルーツシェフthe shop -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.21最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れ...

#619 幸せフレーズのある人生 02.12.2022 12:13

お便りをご紹介しながら雑談です。 ✉️ひまわりんりんさん、小さいママさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.21最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話し...

#618 欲と満足 01.12.2022 11:47

自分を満たす欲、苦しめる欲、いろんな欲についてみんなで向き合ってみる。お便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️ヴァータ味のあやさん、お便りありがとうございました♪ ヨガにおける欲についての参考Podcast⇨ 日々ヨガ「欲は悪いもの？」 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.21最新話 Twitt...

#617 人間関係での個性の活用 30.11.2022 12:49

ごはみそネームひまわりんりんさんへのメッセージをお届けしながら、アーユルヴェーダでみる個性を人間関係に活用する、そんなお話しをしました。 ✉️Yさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.21最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ ---------------------...

#616 よく考える子 29.11.2022 14:14

三子の魂１００まで、、幼少期を思い返して雑談です。 ✉️mo moさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.21最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししている...

#615 終わり良ければ全て良し 28.11.2022 20:16

睡眠の質を上げるための「満たされた心」についてお便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️ヴァータ味のあやさん、あーちゃんとあーちゃんママさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 2022.11.21最新話 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ --------------------------...