ごはんとみそしる

友人からもらった『食べ物』というお題についてお話ししました。 食べ物との向き合い方、大切なのは分かっていますが 同じくらい大切なことが他にもあるんですよね。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴ...

オージャスドーナツさんへのメッセージをお預かりしました。 カルマヨガ（行為のヨガ）というご機嫌ツールのお話しを少ししています。 ✉️ヴァータ味のあやさん、お便りありがとうございました♪ ヴァータ味のあやさんのPodcast⇨ 日々ヨガ✴心地よく生きるための優しい教え -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨...

自分らしく輝くのは何のためなのか、ヴェーダが何を教えてくれようとしているのか 私なりに考えたことのお話しです。 みんなで考えてみよう♪ ✉️オージャスドーナツさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ ---------------...

・麻婆茄子であえてピッタ高める ・デトックスその後 ・ご夫婦のドーシャ ・アロエベラをアーユルヴェーダで考える ・お子様の性質と食事の味 ・おすすめ腹巻WRAY情報 今回は盛りだくさんです！ ✉️小さいママさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨...

睡眠不足によるオージャス枯渇を痛感したお話し。 ✉️ミントさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブ...

誰とも比べずに自分の人生を受け入れて楽しむ、 日々実践している生きる姿勢についてお話ししました。 ✉️とんがりとうふさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを...

友人からスターウォーズの話を聞いていた際の私の脳内です。 ドーシャの色と働きについてのお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話しして...

愛犬のくしゃみが入ってしまいました、、 最近あった出来事から素敵な人の共通点を確信したのでお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話しし...

未消化物が溜まっている場所を見つけてもう一押しのデトックス、そんなお話しをゆるっとしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイス...

最近あった事件と感じていることをお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 アーユルヴェーダを暮らしに取り入...

古典書からお気に入りの言葉のシェアです。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 アーユルヴェーダを暮らしに取り入れること...

仕事や社会に対して思うところ、優しい社会には優しさが必要だと思うのです。 キャリアのことでお悩みだったAさんから嬉しいメッセージが届きました。 #534 頑張るエネルギーの方向性⇨ Spotify / Apple / Amazon -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ ------...

消化を第一に考えるアーユルヴェーダでは味付けと消化の関係も重要だと考えています。 出張疲れを整えるために心がけている味付けのお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入...

Vedaの哲学的な考え方を少しだけシェアします。 ✉️ヴァータ味のあやさんお便りありがとうございました♪ コータの漢方Radioは⇨こちら Spotify / Apple / Amazon -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダ...

もう一生スタバには行かない、、一時はそんな時もありましたが 今ではお気に入りをたくさん楽しんでいます。 リアルにスタバで注文しているもののお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴ...

コーヒーが美味しい季節、大好きなコーヒーと上手に付き合うために気に留めていることのお話しをしました。 ✉️ひまわりんりんさんお便りありがとうございました♪ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェー...

アーユルヴェーダと出会ったことにより幸せになる人もいれば不幸になる人もいる。 この番組でアーユルヴェーダと出会って下さった方がアーユルヴェーダの使い方を間違えないために何度も伝えたいことをお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ...

旅のお供に持ってきたセサミオイルにとても助けられました、そんなお話し。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 アーユルヴ...

シンプルで簡単な食べ物の分け方を応用して身体をコントロールする、アーユルヴェーダの面白い考え方のお話しをしました。 ✉️ヴァータ味のあやさん メッセージありがとうございました♪ 前半でお話しした過去回↓ #426 アーユルヴェーダの学び方と考え方 Spotify / Apple / Amazon #435 アーユルヴェーダの先生探し Spotify / Apple / Amazon -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Insta...

京都出張3日目、台風接近中のホテルからお届けします。 アーユルヴェーダを知ることが良いとは限らないというお話しと、出張に持ってきたもののお話しをしました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェ...

引き続き京都から友人のナミさんとお届けします。 ✉️ミニトマトさん お便りありがとうございました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイ...

20年くらい付き合いのある大切な私の友人に突然ですが収録に付き合ってもらいました。 健康意識底辺の時代を一緒に過ごした友人に当時の私を聞いてみました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを...

未消化物（アーマ）が溜まっているサインを見つけられるようになると生き心地が良くなっていく、思考と体の関係をお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じた...

根本的な概念の理解が深まるとアーユルヴェーダをもっと楽しめる。 そもそもの世界観が違うというところをお話ししました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなど...

先日大相撲を見に行ってきました。 力士の皆さんの身体づくりやお肌ピカピカをアーユルヴェーダの視点で観察してきました。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨ こちら -------------------------- Instagram⇨ @lilo.and.kyoko YouTube キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨ 「月経編」 Twitter⇨ ＠Kyonchan_ D 　＃ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなど...