心理師乾杯

生活寶鍵室

Health ZH ↓ 277 episodes

不想把心理學包裝專業華麗外衣，也不崇尚提供雞湯或看似完美卻完全無法做到的簡單解答。人生有許多難解或無解，困頓時，也許來和我們聊聊天，喝杯酒，讓我們陪你一段。歡迎與我們分享你收聽完的想法， IG歡迎搜尋追蹤：https://www.instagram.com/psy.cheers/ 來信請寄：psy.cheers2020@gmail.com (本頻道不進行任何諮商行為) Powered by Firstory Hosting

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心理師乾杯

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#165. [喝了再聊]遠距離戀愛有多難？ft.[心理師瘋舉重]Ken 08.03.2024 50:46

上周和Ken聊了遠距諮商的議題，然而有朋自遠方來，怎麼可能輕易放過呢？這周就要來盤問Ken當初到日本的原因，究竟是甚麼原因讓Ken放棄在台灣已經穩定的工作遠走高飛，到日本和伴侶雙宿雙飛(不是) 究竟遠距離戀愛有甚麼甘苦，情侶同居又會有哪些狀況？定居日本，還有哪些地方和台灣不同？這集讓我們聊給你聽！ ※相關連結： #76.  [拜訪心理人]舉重和諮商都是一種禪啊！ft.心理師瘋舉重–周冠邑諮商心理師： https://open...

#164.[拜訪心理人]外語諮商，不只是學習語言這麼簡單。 ft.[心理師瘋舉重]Ken 01.03.2024 37:38

本集的來賓是早在#76就出現過，來自日本的「心理師瘋舉重」的Ken！想想也奇妙，Ken在台南時我們透過遠距錄音，反倒是定居在日本後，我們才在咖啡廳裡面對面坐著聊天(笑) 既然遠道而來，當然不會只聊一集！今天的節目會稍稍聊到在日本的華語諮商現況，以及使用外語諮商時，可能要考量的因素，可不只是語言不通而已啊！至於周周移居日本的原因，還有在日本的生活，就等到下周，我們再來一探究竟囉！ ※相關連結： #76. [拜訪心...

#163.[喝了再聊]用戲劇翻轉青少年的人生 ft[青藝盟]盟主余浩瑋 23.02.2024 52:04

青少年，是一段甚麼樣的時期？我們茫然的面對周遭一切，開始感覺身體的變化，知道自己有能力去抵抗以往只能安靜接受的那些喜歡或不喜歡的安排，我們試著展開自己的生活，想對父母、對世界證明，能夠依靠自己的力量而活，不必再依賴其他的誰。因為一切都還沒有定型，我們相信自己能夠輕易達到一切夢想，卻又在現實裡頻頻遭遇挫折，理解到有些夢可以實現，有些無法。我們對未來一片茫然，感覺到獨自無依的害怕、蒼白，可是又...

SP[新春特輯]跳過應付親戚的手段，讓我們追劇去！ 09.02.2024 1:13:01

大年春節大家都在做些什麼呢？不管你是和三五好友親戚鄰里在牌桌度過，或是團圓桌上張羅一家大小吃食，又或是避開聚會出國旅遊、趁過年期間打工賺新年財，一週的假期總有些零碎時間（或是為了避開十萬個問題的親戚）而能夠好好追劇吧！如果你也厭煩了每年走春的車潮，這集的片單也許就夠你好好消磨時間啦！本集找來屎作勇者的阿鍵和AC交流殿的Allen&Cindy，希望我們的春節待看片單，有些能夠讓你看得開心啦！大家...

#162.[心理有話]我好痛苦，可以找兩個諮商師嗎？ 02.02.2024 52:09

趕在農曆年前，終於還是回應聽眾啦！本集回應的內容包含： 1.可以一次找兩位諮商師嗎？ 2.無法感覺到情緒的困境 3.自殺的倫理困境議題依然有些沈重，還不小心錄到超時，歡迎大家留言或填寫表單回應你的想法唷！心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區： https://forms.gle/Fa1eZUDTxLDaYo6x6 和我們聊天： IG： https://www.instagram.com/psy.cheers/ FB： https://www.facebook.com/psy.cheers 傳送門：http...

#161［拜訪心理人］在心理與靈性間找尋道路。ft.［居安思微］Weefy威中 26.01.2024 48:38

前陣子阿寶在Fb上與實習夥伴威中連絡上，目前任職在衡山基金會的他，從全然理科腦到心理學的道路，現在更涉足到靈學的道路上，平常神經比海底電纜還粗的他，當初實習時在面對諮商，卻往往要花幾天的時間，準備和一個當事人會談，再花幾個月的時間看書，試圖尋找自己在諮商中的核心信念與工作方式，甚至在面對工作和論文的時刻，不斷語塞、發抖、胃痛、生病到住院。（我真的就如節目上說的，在他接電話時把手上工作放...

#160[喝了再聊]看遍人世無常悲歡，所以用吉他與歌聲陪伴都市。 ft. 金曲歌王蘇明淵 19.01.2024 42:29

2019以一曲《善良的歹人》奪下31屆金曲獎的律師歌手蘇明淵，在近三十年律師的執業過程中看過了許多人情世態，民事法庭的攻防，在他法律與音樂人雙重身分的編織下，成了一首首貼近心裡最掙扎、難解，又無法放下的歌詞，透過旋律輕巧地解開那些難以平復的心結。這回明淵律師再一次帶著他的吉他，由風潮音樂發行了《心內烏空》這張專輯，凝視著都市裡每張臉孔背後心裡的那塊黑洞。到底新專輯裡頭會帶給我們甚麼樣的故事和歷...

#159.新年許下新希望......然後呢? 05.01.2024 27:35

身為一個隱性厭世仔，每年新年阿寶總是被朋友新年新希望的限動洗版，一邊拈花微笑，一邊默默截圖打算等年底交換禮物盤點願望實現程度(微笑)...... 喂！阿寶才沒有這麼腹黑，但也的確新年新希望這回事總是幾家歡樂幾家愁，有些朋友執行力高實現了願望，然後就開始宣揚著吸引力法則啦宇宙法則，阿寶真的真的要說，宇宙沒有那麼閒，每天派一堆家庭小精靈來幫你實現願望...... (好像不小心腹黑了......) 的確公開自己的願望，一...

#158.[心理有話]來談談悲傷五階段吧！ 29.12.2023 54:59

____此廣告為「深夜說繪話」贊助播出____ 璀璨煙花照古山農創市集、跨年煙火秀活動地點－大古山福山宮廣場前活動時間12/31號 2023/14:00-2024/1/1 00:15 指導單位－桃園市青年事務局 ________________________________________________________ 距離上次「心理有話」的回信時間也過去了快兩個月啦！這次一次回復了兩封信件和Apple的最新留言，提到對身心有狀況的人來說，「正向思考」可能有甚麼樣的負擔，以及面對親人離世...

SP08.[聖誕節特輯]一個人租屋也能作聖誕大餐！ft.［屎作勇者］播放鍵 22.12.2023 44:03

璀璨煙花照古山農創市集、跨年煙火秀活動地點－大古山福山宮廣場前活動時間12/31號 2023/14:00-2024/1/1 00:15 指導單位－桃園市青年事務局 --------------------------------------------------- 身為長期北漂，屋子裏往往沒有瓦斯爐的租屋族，想要享受佳節，不一定要花大錢在外享受！只要善用家電，一個人租屋不開火，也一樣可以準備一桌菜餚～本集內容就是一個…煮完飯後隨口閒聊，過程還錯誤百出的單集。身為「喜歡烹...

#157.［自白］當健康不再，生活的意義才開始轉動。 15.12.2023 40:50

____此廣告為「深夜說繪話」贊助播出____ 璀璨煙花照古山農創市集、跨年煙火秀活動地點－大古山福山宮廣場前活動時間12/31號 2023/14:00-2024/1/1 00:15 指導單位－桃園市青年事務局 ________________________________________________________ 上週節目的描述欄已經預告了阿寶身體的狀況， 11月中阿寶在工作前突發有身體狀況，本以為只是看看家醫就行的毛病，卻在求診時被醫師告誡要立即「急診檢查」？究竟發生什麼事？阿...

#156 ［燒酒雞乾杯］抱怨也是種力量的展現。ft.[喂喂你還好不好]雞蛋糕 08.12.2023 41:27

*本集錄音前阿寶剛在山上學校中庭坐了四小時，下山後頭腦一直昏昏沈沈的狀態，錄音隔天更是直接進了醫院，詳情咱們下週講，但說不定可以從這集聽出些阿寶的異樣唷?? 上次跟雞蛋糕錄音也不過是幾週前的事，突然有天雞蛋糕傳訊給阿寶說，「你什麼時候有空錄音？我想抱怨回診醫師的事。」對於和前任諮商師相處過程不斷被貶低，甚至諮商時間一到要用爬的爬出諮商室，以避免影響到其他當事人的雞蛋糕來說，「抱怨」這兩個字實...

#155.[拜訪心理人]生而為男，我很抱歉。談男性性別處境。ft.張誌閔諮商心理師 01.12.2023 46:25

身為男性，在這個社會當中似乎本就存有一定特權，重男輕女的傳統或許是我們幾代以來不斷掙扎或爭鬥的部分，女性在家中、社會的位置也一直在挪動和爭取當中，然而身為既得利益的男性，是否也在享受權力的同時被賦予了過多的、不該獨獨背負在自己身上的壓力呢? 倘若我們期望一個性別平等的社會，或許除了女性的處境需要被重視，在男性身上的壓力和被閹割的情感，也同樣需要被看見。這一集的節目，就由阿寶和同樣被家庭背負期...

#154 [喝了再聊]心繫故鄉的音樂金童─徐哲緯 24.11.2023 43:08

和哲瑋哥碰面時間不長，由於前後都有其他工作的關係，我們幾乎是碰面就坐下來開始聊專輯。或許也因此，才有機會聽到在一首首歌曲背後的故事。或許你和我一樣，對於流行音樂總覺得只是類似的旋律套上情愛纏綿的歌詞，每年大量出產的流行歌曲讓我們忘記了，每首歌背後都有著創作者的生命、時間和靈魂。而這次的節目，就讓我們跟隨著客語歌手徐哲緯─哲緯哥的創作過程，一起來聽聽在族語創作與文化傳承、推廣之間不斷尋求可能，...

#153.[燒酒雞乾杯]更換諮商師後，是否多了些可能?ft.[喂喂你還好不好]雞蛋糕 17.11.2023 1:12:24

*若對本集來賓雞蛋糕不熟悉，歡迎先聽#115.及#137 離開一段諮商關係代表著甚麼? 不同取向的心理師面對求助的人，是否真會有所不同? 被上一位心理師「結案」的雞蛋糕，克服了前心理師「一年內不提供諮商服務」的禁令，找尋到了現在的心理師，究竟這半年來，雞蛋糕的狀況如何呢? 與心理師的互動又給他帶來甚麼樣的改變呢? 這周讓我們再一次燒酒雞，乾杯吧！心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區： https://for...

#152.[諮商心理師節]心饗事盛─食物與我們的連結。ft.[健心健心理]立健、[說說心理話]安、[心理師的歡樂之旅]哇哈 10.11.2023 46:11

※本集偏閒聊，請大家先有預期再收聽唷！諮商心理師節在台灣： https://www.facebook.com/tcpuintw 每年的11月21日是台灣的諮商心理師節，在2023定下了「美食」做為今年的主題，結合食物、人與心的關係；食物在身心健康上扮演的，不僅是拆解成分後對人體有益的微量元素罷了，在享受和對待「吃」這件事上，也隱含了我們每個人和自我的關係。今天這集，就讓四個愛講話的心理師，一起來聊一聊吃這件事，對彼此而言有哪些意義吧...

#151. [喝了再聊]學了音樂的孩子，就不會變壞嗎？ft.［巧言巧語］巧克力 03.11.2023 41:46

關注心理師乾杯IG的朋友們一定很熟悉，在阿寶周遭經常出現同一群朋友，巧克力也是其中之一。今天終於藉著音樂會的名目，邀請巧克力上節目，究竟在一眾Podcaster口中有著「正能量女神」、「早餐教教母」稱號，每天行程滿點睡覺只睡三小時的巧克力，與陶笛的相遇過程是怎麼樣的？在二十年的音樂教學過程中又有過什麼樣的經歷？面對一眾輟學少年少女，巧克力怎麼在教育者的身分下，與他們維持了十幾年的聯繫？今天的心理...

#150.[心理有話]當初戀變成婚姻最大的絆腳石 27.10.2023 41:03

心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區： https://forms.gle/Fa1eZUDTxLDaYo6x6 *本集誠實話：別傻了，沒有結果的戀情再一次還是沒有結果的唷☺️ *誠實話2:關係不如想像就找初戀，以為換個人就比較好嗎☺️有沒有關係不好是自己問題的可能性呢☺️ *誠實話3:不重視現在伴侶的人，要怎麼期待會重視其他人呢? 然後本集內容都要被誠實話填滿了，總之本集是回應聽眾在心理有話專區投稿的內容，為了保持公正的阿寶快憋死...

#149. [拜訪心理人]整座山林都是我的諮商室─森林療癒師 ft.亞東紀念醫院陳俊霖醫師 20.10.2023 44:29

生態心理學FB粉絲專頁： https://m.facebook.com/groups/91142312735/?ref=share&mibextid=S66gvF 林業署森林療癒師培訓平台： https://www.twforesttherapy.org/ 透過10月初世界動物日的群組討論，讓阿寶知道了有「森林療癒師」的特殊職業，一查之下不得了，不僅是森林療癒，許多與自然環境相處相遇的輔助治療，都正在心理領域當中發酵當中，這次就隨著林業署認證平台認證的講師─陳俊霖醫師一起，來了解大自然的魅力，...

#148[拜訪心理人]心理與科學的交界–超直白心理學的世界 ft.[超直白心理學] 顏志龍、小白 13.10.2023 39:43

超直白心理學出書囉！購書歡迎點選下列連結： https://www.books.com.tw/products/0010965845?sloc=main 此外這次遠流出版社提供了兩本「超直白心理學」新書給心乾的粉絲，請大家在10/16粉絲專頁發文直到10/23日止，前往心理師乾杯的IG及FB粉專該則貼文留言，即有機會得到新書喔！詳情請於10/16關注心理師乾杯專頁唷！這次受到遠流的邀請，來到了超直白心理學與志龍老師及美女助教小白討論心理學，當然免不了偷師一下超直白...

#147. 以一個書屋的想像，支撐一整個部落孩子的夢想。ft.孩子的書屋冠儒、智元、林琦 06.10.2023 40:12

「孩子的書屋」由已故的陳俊朗（陳爸）成立，在臺東地區深耕弱勢孩童教育20餘年，目前有9間書屋，每日課後陪伴約200位孩童，提供晚餐、課輔與多元教育。遺憾的是，2019年7月初陳爸因心肌梗塞驟逝，長子陳彥翰迅速接班，在四年後的今天，我們邀請到孩子書屋的副執行長冠儒，以及書屋夥伴智元、林琦，一起來聊聊關於書屋的理念、對孩童教育的想像，如果你在聽過單集後對書屋的理念也有所感動，歡迎用最直接的方式支持，和...

#146. 毛孩相伴的日子─那些動物與人的關係、分別與失落。ft.諮商心理師陳儀安 30.09.2023 50:19

※本集因麥克風故障，收音與真實聲音有所出入，敬請見諒！生活基本花費提高、收入未達中位數、無意或無法找尋伴侶、育兒成本太高、喜歡毛孩...... 有太多原因促使現代人不生小孩、沒有伴侶，在公寓裡養一隻毛小孩陪伴自己。說來人類與毛孩的關係挺奇妙，無法透過語言溝通，羈絆有時卻勝於可以彼此溝通的人類。這一集，就讓我們透過身兼動物溝通師與諮商心理師的儀安的眼睛，來聊聊人與動物的關係、人與毛孩的關係，以及毛孩...

#145.[拜訪心理人]從心理師的視角看諮商！一段獨特又互相參與的關係ft.說說心理話安 22.09.2023 48:56

阿寶的線上活動來囉！ 10/4(三)1900-2100晚上兩個小時與大家在線上相見，主題是大家敲碗很久，在家庭和工作當中常面對卻又束手無策的「情緒勒索」，這次阿寶要跟大家一起來練習防禦心法，詳情請見： https://www.accupass.com/event/2309120133501116147650 購買早鳥與一般票還能在活動後兩個月內無限回放，記得9/27前購票，享有早鳥優惠喔！ ] ------------------------------------------------------------------------ 每...

#144.用正能量就能擊敗一切？聊聊正向思考的陷阱與限制。 15.09.2023 48:18

「船到橋頭自然直。」、「快樂也是一天，難過也是一天，你何必讓自己難過下去？」、「沒有絕望的處境，只有對處境感到絕望的人。」你的生活中，是否也充斥著這般的正面能量「金句」？對你而言這些金句是鼓舞人心的雞湯，又或者只是號稱營養卻難以入口的苦藥？倘若對你來說這些正向思考完全難以入口，別擔心，那不是你的問題，只是整個社會文化太崇尚正向思考，以為他是一切困難的萬靈丹，卻忽略了沒有一帖藥劑是能滿足所...

#143. 拒絕性侵，從尊重孩子身體自主權開始。ft.勵馨基金會思伶 08.09.2023 49:08

根據衛福部統計2022年性侵案件共8,401件。其中18歲以下受害者有4,809位(57%)，6歲以下佔203位(2.4%)。令人心碎的是...學齡前兒童性侵害案件，高達九成的加害人為熟識親友關係。許多倖存者自幼遭受熟人性侵害，到了成年後才開始尋求協助、諮商，也有許多倖存者甚至不敢揭露、求助。上述這段文字，來自勵馨基金會「小星與空空鳥」募資計畫的描述頁面，許多孩子還來不及成年，就可能遭受性暴力的威脅，而更加遺憾的是，性侵害...