石村友見 / ゼロトレ指導者

石村友見のゼロトレラジオ

Health JA ↓ 219 episodes

「羽が生えたように」軽くなる健康法を毎日発信🕊️【石村友見プロフィール】・Life is Wellness代表・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了・オンラインジム「チームゼロ」運営・桜美林大学客員講師ーーーーーーーーーー劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『世界一受けたい授業』などテレビ出演多数。ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了。桜美林大学客員講師「ウェ...

Author

石村友見 / ゼロトレ指導者

Episodes

「変わりたい、でも怖い」あなたへ 08.07.2026 15:17

【7/11(土)無料説明会】全米ヨガアライアンス認定石村友見のヨガ・インストラクター養成コース 27期（RYT200） https://yoga.sunmark.co.jp/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿サンマークボイシラジオ「自分に「期待」しなくなったら老化のサイン」 https://voicy.jp/channel/3801/7986845

30年くびれなかった私が、やめた瞬間に変わったこと 02.07.2026 16:07

【7/11(土)無料説明会】全米ヨガアライアンス認定石村友見のヨガ・インストラクター養成コース 27期（RYT200） https://yoga.sunmark.co.jp/session2026-06/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿「私のくびれは、どこへ消えた⁉︎」note記事 https://note.com/zerotore/n/n912be00311bb

「人生これからですよね⁉︎」62歳の体が変わった日 01.07.2026 12:10

【7/11(土)無料説明会】全米ヨガアライアンス認定石村友見のヨガ・インストラクター養成コース 27期（RYT200） https://yoga.sunmark.co.jp/session2026-06/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 62歳女性の体の変化 https://www.instagram.com/p/DaNSrt-mpHS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

本質がみえると人生は楽になる⁉︎ 30.06.2026 18:23

【7/11(土)無料説明会】全米ヨガアライアンス認定石村友見のヨガ・インストラクター養成コース 27期（RYT200） https://yoga.sunmark.co.jp/session2026-06/

いつも痛くなる場所には、ちゃんと理由がある 29.06.2026 14:18

【7/11(土)無料説明会】全米ヨガアライアンス認定石村友見のヨガ・インストラクター養成コース 27期（RYT200） https://yoga.sunmark.co.jp/session2026-06/

SNSで話題の「時をかけぬけるBBA（駆け抜けババア）」について語ろう♪ 26.06.2026 6:55

【7/11(土)無料説明会】全米ヨガアライアンス認定石村友見のヨガ・インストラクター養成コース 27期（RYT200） https://yoga.sunmark.co.jp/session2026-06/

「『もう無理』は、視点が止まっているだけ⁉︎」 23.06.2026 11:58

【7/11(土)無料説明会】全米ヨガアライアンス認定石村友見のヨガ・インストラクター養成コース 27期生（RYT200） https://yoga.sunmark.co.jp/session2026-06/

亡くなった後も届く、愛のかたち 20.06.2026 12:01

【7/11(土)無料説明会】全米ヨガアライアンス認定石村友見のヨガ・インストラクター養成コース 27期生（RYT200） https://yoga.sunmark.co.jp/session2026-06/

なぜ、40代から「原因不明の不調」が増えるのか 16.06.2026 12:46

【7/4（土）】『40代からの「体の不調」それが原因だったのか講座』 https://note.com/zerotore/n/n39f9ab01c82f ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿「腰が一瞬で軽くなる」魔法のエクササイズ動画プレゼント🎁 https://www.instagram.com/reel/DZgpwLIx7N7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

「できません」って言葉が怖かった。でも、それが救いになった話 13.06.2026 13:37

全米ヨガアライアンス認定石村友見のヨガ・インストラクター養成コース 27期生（RYT200） https://yoga.sunmark.co.jp/session2026-06/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿鬼ダイエット女性専用のオンラインジム「チームゼロ」はこちら https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf

失敗を重ねて、やっと分かった本当のキャリア 11.06.2026 22:20

全米ヨガアライアンス認定石村友見のヨガ・インストラクター養成コース 27期生（RYT200） https://yoga.sunmark.co.jp/session2026-06/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿女性専用のオンラインジム「チームゼロ」はこちら https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf

AIで富む人、AIで貧しくなる人 09.06.2026 21:23

全米ヨガアライアンス認定石村友見のヨガ・インストラクター養成コース 27期生（RYT200） https://yoga.sunmark.co.jp/session2026-06/ __________________________ 女性専用のオンラインジム「チームゼロ」はこちら https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf

まさか私が、石村詐欺に逢いました！ 06.06.2026 22:06

【6/6（土）開催】石村友見の「自律神経スイッチオフ」〜40代からのカラダ整え講座〜 https://note.com/zerotore/n/n6a5e8b76cd71 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿全米ヨガアライアンス認定石村友見のヨガ・インストラクター養成コース 27期生（RYT200） https://yoga.sunmark.co.jp/session2026-06/

アメリカ横断「ニューヨークに行きたいかーっ！」 03.06.2026 27:34

全米ヨガアライアンス認定石村友見のヨガ・インストラクター養成コース 27期生（RYT200） https://yoga.sunmark.co.jp/session2026-06/

人生を変えるのは、いつも“人”だったりする 02.06.2026 14:08

全米ヨガアライアンス認定石村友見のヨガ・インストラクター養成コース 27期生（RYT200） https://yoga.sunmark.co.jp/session2026-06/

自分を取り戻した女性たちの物語 01.06.2026 22:51

全米ヨガアライアンス認定石村友見のヨガ・インストラクター養成コース 27期生（RYT200） https://yoga.sunmark.co.jp/session2026-06/

「ニューヨークで暮らす」ということ 30.05.2026 15:16