欽自跟你說

本集【神經科現場】，方醫師透過三個真實案例，帶你了解神經問題如何影響日常生活。從三叉神經痛、亞斯伯格特質引發的行為困擾，到「皮膚不寧症候群」，揭開多巴胺、大腦與身體感知的神秘連結。你將學會如何理解身體的不適，找到解決問題的關鍵方向！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/dvtSorLr-mw - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://bit.ly/3VKJN...

方醫師帶我們進入「上癮行為的三部曲」，從多巴胺、血清素談到焦慮與注意力不足，深度剖析毒品與鎮靜劑上癮的根本原因。透過真實案例與數據，他揭示上癮如何影響人生，並提供專業建議幫助觀眾理解如何避免上癮的陷阱，找到人生的平衡。 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/ZFCEq9dnG2g - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉...

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在這集【神經科現場】中，方醫師分享了兩個關於多巴胺影響的真實案例，從夜間胃酸逆流到煩躁耳鳴，揭露多巴胺在身體調控中的關鍵角色。透過深入解說，他幫助觀眾了解大腦感受與身體健康的深層連結，並提供實用的解決方法，讓生活更加舒適與平衡。 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/TaRz-dUPSGw - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://bit.ly/3VKJNAq F...

本集多巴胺大宇宙系列，方醫師深入探討「腿不寧症候群」及夜間多巴胺不足的影響！從腳不舒服、夜間磨牙、到胃酸逆流和耳鳴，這些讓人坐立難安的小毛病背後，其實隱藏著大腦與身體的複雜聯繫。本集還分享多巴胺如何維持身心靈的統合，並提供具體改善建議，如太極拳、平甩弓等簡單有效的練習，幫助你找回身體的平衡與舒適。 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/Cjn2-F-iK04 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長...

在這一集的《侏羅紀時事公園》，方醫師帶你深入探討台灣職棒界的簽賭風波、隊名爭議，以及背後的政治角力。從他自身的棒球經歷，到館長的爆料和咆哮哥的轉變，方醫師用幽默和犀利的觀點解析這些熱門話題。還有，台灣隊名該叫中華台北隊還是台灣隊？國際上如何看待台灣？這些問題都將在影片中得到解答。 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/9Go65PObbyQ - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，...

在這集【多巴胺大宇宙】中，方醫師深入剖析「成功上癮」的迷思，從紐約模式、北歐模式到佛陀模式，探討不同的成功定義。影片揭露許多人為追求成功而失去生活重心，甚至犧牲道德，並提供一套面向第二人生的成功哲學，幫助你重新思考成功的意義，過上更豐富且平衡的人生。 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/sNFu82O2XVo - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： ht...

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在這集【侏羅紀時事公園】中，方醫師剖析台灣社會中的職場霸凌問題，從「咆哮文化」到「過勞的真相」，揭露了職場環境中的權力濫用與制度弊端。影片不僅分享如何明哲保身、自我保護，還討論如何利用社會力量改善制度，為受壓迫的工作者提供一線生機。這集內容不僅震撼人心，更是面對職場挑戰的實用指南！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/bqGgRUaiHiM - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣...

你知道為什麼我們戒不掉手機，甚至會上癮嗎？ 在這集《多巴胺大宇宙》，方醫師用佛學的「貪、痴、瞋」帶你剖析手機上癮的成因，揭開多巴胺的秘密，還原上癮三步曲！手機、遊戲、短片，為什麼讓我們無法自拔？快來探索多巴胺與上癮症的真相吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/TscvvMgRBhU - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://bit.ly/3VKJNAq Face...

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你知道為什麼我們戒不掉手機，甚至會上癮嗎？ 在這集《多巴胺大宇宙》，方醫師用佛學的「貪、痴、瞋」帶你剖析手機上癮的成因，揭開多巴胺的秘密，還原上癮三步曲！手機、遊戲、短片，為什麼讓我們無法自拔？快來探索多巴胺與上癮症的真相吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/wj7Zdl9h-58 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://bit.ly/3VKJNAq Face...

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這集【侏羅紀時事公園】中，方醫師深入解析川普當選的背後心理學，並剖析他和賀錦麗的個性特質如何影響政治舞台。影片探討美國選民在兩個極端候選人間的選擇心理，揭露了川普「只要贏」的核心驅動力以及其競爭性強烈的成長背景。透過這集影片，你將會看到美國選舉背後鮮為人知的角力與權謀。 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/CNDdu-WGMlQ - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人...

多巴胺與生活的連結遠超想像！ 無論你是否有焦慮、自閉、ADHD傾向，多巴胺都深刻影響著我們的專注、情緒與人際關係。本集【多巴胺大宇宙】方醫師帶你走入多巴胺的神奇世界，了解這些情緒背後的科學機制，讓你更懂自己在情緒、社交、人際中的特質與挑戰，為生活找到新的啟發。 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/t1kB_RbzlW4 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道...

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/qJdXH-H9YR4 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專： https://bit.ly/42CLvpw IG： https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok： https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方： https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網： https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlde...

本集【神經科現場 EP3】方醫師深入分享了四個真實案例，帶領我們一窺神經科的複雜與奧秘！從「乖小孩的迷茫人生」，到「耳鳴煩不煩的神經機制」，再到「被吼大的成長陰影」及「長期神經性疼痛的心理根源」。透過這些故事，方醫師解析了壓力、情緒與神經健康的深層聯繫，並提出了實用的生活建議。不管你是好奇自己或家人的神經狀態，還是對心理健康感興趣，這集內容都不容錯過！觀看影片，深入了解自己的內心與大腦如何交互作用！...

孩子在學校的孤單該怎麼解？方醫師帶你探索「社交障礙」的不同成因！ 在這集多巴胺大宇宙中，方醫師從「氣質型」、「病理型」及「創傷型」三種原因切入，逐步解析不同孩子的社交困難背後的原因，幫助家長看見、理解，並更好地支持孩子的成長。這集影片提供了豐富的見解與實用的育兒建議，讓你從全新的角度認識孩子的內在世界。歡迎大家在影片下方留言，分享您的想法喔！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/sjp6rC...

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在這集【神經科現場】中，方醫師分享了三個極具啟發的診間案例，涵蓋ADHD的成人挑戰、創傷症候群的自我療癒方法，以及老人膝蓋痛的三種不同成因。透過這些真實故事，你將更深入了解神經科的奇妙世界，並獲得實用的生活建議。無論你是患者、家屬，還是對神經科好奇的觀眾，都不容錯過！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/AH21FOz7BqA - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ Yo...

這集【多巴胺大宇宙】深入探討ADHD（注意力不足及過動症）的藥物與非藥物治療方法！方醫師帶來生動的比喻和科學依據，讓你了解如何使用多巴胺穩定劑協助ADHD孩子的大腦發育，並分享實用的非藥物教養技巧，幫助孩子改善注意力、控制衝動，和自我管理。這是ADHD家長和教育者不可錯過的實用指南！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/94HVFfRbcO8 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好...

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在這集【神經科現場】中，方醫師分享了兩個真實的神經科案例，探討躁鬱症與強迫症的心理根源。你將深入了解躁鬱症患者的行為模式，從說話的「質」與「量」區分躁期和鬱期！還揭示了焦慮和完美主義如何讓患者陷入強迫性行為！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/3mrO5ay4SjA - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專： https:...

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本集【多巴胺大宇宙】深入探討了ADHD（注意力不足及過動症）的真正原因！方醫師解釋了多巴胺在大腦中的作用，並揭示了為什麼ADHD患者會表現出過動和衝動行為，以及這些現象背後的科學機制。如果你想了解如何幫助孩子克服注意力不足與過動問題，這集絕對不容錯過！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/xhOf_y1saXc - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://...