未來健康研究院

欽自跟你說

Health ZH ↓ 371 episodes

醫界愛因斯坦－方識欽醫師的未來健康研究院！方醫師說：「每個人提升一點健康認知，整個社會健康文化就會進步。」❤️在這裡，方醫師會用直白的語氣和生動的舉例，說明艱深的醫學知識，幫助您更了解自己的身體健康。如果這些內容對你有所幫助，歡迎分享給親朋好友。也歡迎訂閱未來健康研究院官方YouTube👉 https://bit.ly/3VKJNAq-🧑‍⚕️方識欽醫師✔台灣大學醫學系學士、長庚大學電機博士✔現任：永和耕莘醫院神經內科醫師、星源未來診所醫師、未來健康研究院院長✔經歷：台大醫院總醫師、中華民國神經內科專科醫師、新光醫院神經內科主治醫師✔專長：睡眠障礙、神經退化、慢性疼痛、情緒失調-📩合作洽詢：service@worlderhands.com--Hosting provide...

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未來健康研究院

Episodes

方識欽線上會客室EP055｜方識欽院長聊健康睡眠情緒人生 13.09.2024 17:41

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/-Wyvqdg8l9Q - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專： https://bit.ly/42CLvpw IG： https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok： https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方： https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網： https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlde...

侏羅紀時事公園 EP11｜深度解析柯文哲心理！把政治交給亞斯，然後呢？跟著方醫師從心理學看時事！ 10.09.2024 27:32

本集【侏羅紀時事公園】深入剖析台灣近期焦點人物—柯文哲的心理。方醫師從三個角度探討柯文哲心理學，包括柯P本人的思維模式、反對者的反應以及支持者的心態，並結合全球事件和歷史人物，透過幽默又深刻的分析，帶來對台灣政治現狀的獨特見解。千萬別錯過這精彩的一集！本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/Bpvfa-M6p8c - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： ht...

童年心理學 EP4｜教出老闆還是打工仔？教養孩子的3大關鍵‼️ 06.09.2024 18:50

教養孩子的方式決定他們未來的高度！本集【童年心理學】深入探討如何透過安全的陪伴、多元的自我發展及協商的秩序，讓孩子成為創業家而非打工仔。方醫師分享了三大教養絕招，並解釋錯誤的重要性、探索的力量、以及如何避免過度規矩養成羊性人格。千萬別錯過這場父母必看的育兒指南！本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/1JMerdiZeT8 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouT...

方識欽線上會客室EP054｜方識欽院長聊健康睡眠情緒人生 06.09.2024 20:14

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/LmRdUUlHBqo - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專： https://bit.ly/42CLvpw IG： https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok： https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方： https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網： https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlde...

方醫師去哪裡 EP8-2｜學校沒教的親子教育！如何幫助觀護所迷途少年重生？為人父母不可不知的3A疾病！ 04.09.2024 37:54

在這集中，方醫師深入探討 ADHD、焦慮症、自閉症等三種「3A」疾病，剖析其對人們日常生活的影響，並提供具體的解決方案。透過這些案例，了解如何透過醫學與心理學的結合，協助那些在這三大問題中掙扎的人們，找到重新面對人生的力量。本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/WyPjGjxilbs - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專...

方識欽線上會客室EP053｜方識欽院長聊健康睡眠情緒人生 30.08.2024 32:59

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方醫師去哪裡 EP8-1｜和方醫師一探「少觀所的青春」！改變該從理解開始！ 28.08.2024 27:39

在這集影片中，方醫師深入解析了青少年成長過程中的關鍵挑戰與障礙。從安全感的建立到自我認同的探索，方醫師以專業的角度和生動的例子，帶你了解如何幫助孩子們度過這些成長難關，成為有自信、有價值感的成年人。如果你關心青少年的心理健康，這集影片絕對不容錯過！本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/pYvosEupZfs - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： http...

童年心理學 EP3｜活的好苦啊！5 個面向看你的人生發展障礙！你的人生停留在哪個階段？ 13.08.2024 24:02

這部影片深入探討了影響個人成長的五大心理理論，方醫師透過生動的案例，幫助我們理解這些理論如何形塑我們的行為、思考模式，甚至是性格。如果你對自己或身邊的人在生活中遇到的心理困惑感到好奇，這部影片將解開你的疑惑‼️並提供可能的解決思路，讓你更好地理解自己，並且破繭而出！本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/euLIFJINzoU - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ Yo...

童年心理學 EP2｜童年如何形塑一生？人生是從哪步開始走錯的？認識自我發展！ 09.08.2024 22:39

童年如何形塑一生？人生是從哪步開始走錯的？認識自我發展！本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/rv13LMD6cVM - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專： https://bit.ly/42CLvpw IG： https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok： https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方： https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網： ht...

方識欽線上會客室EP052｜方識欽院長聊健康睡眠情緒人生 09.08.2024 28:56

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童年心理學 EP1｜認識自己的童年❗方醫師教你打造孩子的安全感！本片適合任何年齡層收看‼️ 02.08.2024 30:11

家長必看❗方醫師教你打造孩子的安全感本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/jFjunpDbP8k - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專： https://bit.ly/42CLvpw IG： https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok： https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方： https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網： https://x-healthlab.co...

方識欽線上會客室EP051｜方識欽院長聊健康睡眠情緒人生 02.08.2024 27:52

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用腦學習 EP6｜用AI輕鬆學語言❗超實用技巧和工具大公開❗ 26.07.2024 17:02

你還在用老方法學語言？用AI輕鬆學語言！方醫師介紹如何利用Google Translate、ChatGPT 4.0、Monica快速提升語言能力，讓你說得更流利，學得更快。一起來發現AI學語言的祕密，讓你學會多種語言不再是夢！本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/ogs01mIZF_0 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專： https://bit.ly/42CLvpw IG...

方識欽線上會客室EP050｜方識欽院長聊健康睡眠情緒人生 26.07.2024 24:36

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方醫師去哪裡 EP7｜改善焦慮的3條正途❗ 19.07.2024 35:41

改善焦慮的3條正途❗ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/2cMPMRX0u5s - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專： https://bit.ly/42CLvpw IG： https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok： https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方： https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網： https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：se...

方識欽線上會客室EP049｜方識欽院長聊健康睡眠情緒人生 19.07.2024 54:41

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用腦學習 EP5｜職場進修、考照必備❗準備考試跟著這麼做就對了！ 18.07.2024 22:31

職場進修、考照必備！準備考試跟著這麼做就對了！本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/IagNIsKkSkQ - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專： https://bit.ly/42CLvpw IG： https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok： https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方： https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網： https://x-he...

侏羅紀時事公園 EP10｜中年男醫師偷吃，他要的不只是愛 !? 解讀男性中年危機！ 16.07.2024 18:45

在這部影片中，我們將揭示中年男性偷吃行為背後的原因！他要的原來不只是愛？此外，中年男性該如何應對中年危機？快來看看吧！本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/1TLVrV_jTZ4 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專： https://bit.ly/42CLvpw IG： https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok： https://www.tiktok.com/@...

方醫師去哪裡 EP6｜「焦慮到快崩潰」該怎麼辦？面對焦慮的3大誤區！ 12.07.2024 33:33

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方識欽線上會客室EP048｜方識欽院長聊健康睡眠情緒人生 12.07.2024 20:58

用腦學習 EP4｜還在重複唸、抄筆記？別再用錯方法讀書了！ 09.07.2024 19:10

還在重複唸、抄筆記？別再用錯方法讀書了！本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/bmqb5dTBYtY - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專： https://bit.ly/42CLvpw IG： https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok： https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方： https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網： https://x-healthla...

用腦學習 EP3｜我如何快速學習任何知識！Google其實要這樣用！ 05.07.2024 22:36

還記得方醫師說過的，高效學習需要善用的5種資料庫嗎？今天要介紹的就是其中一種資料庫👉Google 搜尋！快來看看怎麼做吧！本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/cRv4fbTtmz4 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專： https://bit.ly/42CLvpw IG： https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok： https://www.tiktok.com/@xhea...

方識欽線上會客室EP047｜方識欽院長聊健康睡眠情緒人生 05.07.2024 52:11

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用腦學習 EP2｜不被AI取代的學習方法！小心書越唸越笨❗方醫師帶你提升智 28.06.2024 27:30

不被AI取代的學習方法！小心書越唸越笨❗ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/IheLyJp6pOY - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道： https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專： https://bit.ly/42CLvpw IG： https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok： https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方： https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網： https://x-healthlab....

方識欽線上會客室EP046｜方識欽院長聊健康睡眠情緒人生 28.06.2024 28:26

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