那一天的情緒課

來賓：陳秀慧（居家照顧服務員/醫院看護） 「做這個工作，要很有同理心。」 秀慧姐從診所退休過後投身居家照顧服務也已經五年了，居服員的工作每天在不同案件中奔波，有時候餵失智的阿公吃午餐，有時候陪著病患搭著公車去洗腎......在喘息服務第一線的他們往往也看見許許多多的人情冷暖，更甚是作為家屬與案主之間相互連結的橋樑。 「我們很有緣，整個台灣那麼大，就是派我來照顧你，所以我們也要互相配合來完成這個任務。」正如開...

來賓：小楊（腫瘤內科病房護理師） 錄音的當下剛好是小楊任職護理師工作的一週年，在腫瘤內科病房時，幾乎是每天都在面對著生離死別，問她調適得如何？她口中盡是感謝，感謝許多前輩的引領與提點，「當你自己不是以絕望的目標去照護的時候，你就不會覺得看不到盡頭」小楊這麼說。 選擇護理工作作為人生志向，不外乎是因為她有著一顆柔軟的心，然而進入照顧癌症重症的病房後，小楊才發現光是有顆柔軟的心還不夠，看著有些病患臥病在...

來賓：吳詠隆（班多鈕演奏家） 堅持愛上一件事，你也這樣嗎？「彈探戈會讓我意識到我還有呼吸、我還有心跳的感覺......與其說我是去找探戈，不如說探戈找到了我。」 在聽到班多鈕這樣特別的樂器時立刻著迷，吳詠隆毅然決然地離開原本的主修長笛，決定拜師學藝班多鈕。經過被日方老師已讀、突破簽證與各種障礙，他總算抵達阿根廷首都布宜諾斯艾利斯，那段時間，地球南端的美景不在眼裡，唯有班多鈕放心裡。 詠隆說，他留著自己一張...

來賓：Asha（《豐盛之流》作者） 歲末年終的衝刺，也讓你覺得疲倦與喘不過氣嗎？接下來這個為期兩週的專訪，或許正適合你。 其實每每回頭看，我們都容易發現，職業倦怠多半來自內心空洞或人際互動的小麻煩，這集邀請到的療癒師Ahsa，在他的課程與書籍《豐盛之流》，不斷提醒我們學著靜心，試著與內在的自己相處。透過靜心重新看向內在，收回那些在日常互動中被環境帶走的能量，慢慢意識到「我」是多麼珍貴，並幫助動盪的心重新穩定...

來賓：佑仁（演員、主持人） 佑仁的角色太多了。這讓他的內心熱熱鬧鬧，也陪著他走過高低起伏。 好比疫情時間的情緒排解，誕生了變裝皇后角色「又仁娜」，「我覺得我不想被定義在哪一條路，『變裝』對我而言，是一種透過角色來說我想說的話的方式。」穿上一套套角色時，佑仁很自然地就能與角色的對話，不是完美，而是成為角色所有好與不好的同時，也共振著自己與觀者的人生。 一次又一次的變裝與扮演下，佑仁才發現這些角色似乎都...

來賓：UG（台灣變色龍，社群自媒體經營者） 「一群普通的國中女生，因為救了一隻貓而發現自己的前世是位月亮公主，透過魔法就能變成打擊犯罪的美少女戰士。」 這種用魔法幻化成另一種身分的感覺，打自UG小時候就深深吸引著他，小時候跟姊姊一起穿著媽媽睡衣化身成新白娘子傳奇中的白素貞跟小青，他便是在這樣可愛的經驗中，踏上了自己的變裝之路。 憑一人之力扮演自己的偶像少女時代，扮到直接飛到韓國與偶像在節目相見歡，再到把...

來賓：Bagel（變裝皇后） 當自己要將變裝皇后的身分帶到爸媽與所有老家鄰居面前時，Bagel緊張到失眠了一個月。 「有時候我是很不敢去做沒把握事情的人，很多時候都會如人格分裂一般跟自己說：『如果是Bagel的話，她就會敢了。』」抱持著這個信念，在那重返家鄉的變裝表演當中，Bagel首次打破了與家人間的那道藩籬，以皇后的身分在他們面前閃閃發光。 如同這次Bagel與吉那共同出演的這場戲《暗靚》一樣，變裝皇后的身份如黑暗中的光...

來賓：林真宇（英國卡地夫大學傳播媒體文化學院助理教授） 「我們很像隨時處在潮間帶，不會變成陸地，也不會變海洋。」 真宇援引了人類學者陳如珍的這個比喻描述她作為一位研究人員看待音樂創作這件事，當自己處在那種游離的、由外向內看的時候，往往會從臺灣的流行音樂文化中看見獨一無二之處。 潮間帶介於大海與陸地之間，也如她在英國與臺灣兩地往返一樣，正因為自己在雙邊移動著，所以更能找到他鄉與故鄉相似的地方，並於這樣...

來賓：Iwan 「其實你知道嗎？我在眾人面前唱完『全原運』主題曲的隔一天，腦中浮現的第一句話是：『然後呢？』」 是音樂讓他靠近泰雅、靠近家鄉。從小看著媽媽唱張惠妹的 Iwan ，在偶然的機會下跟著舅舅踏進了音樂創作的世界。雖然不是在部落裡長大，但她始終為自己的泰雅身份感到驕傲，為了更靠近部落，她做田調、為全國原住民族運動會創作主題曲，回到南澳家鄉與外婆請益，也與外婆分享。 除了創作族語歌曲之外，她還能做什麼，...

來賓：Suming舒米恩、努儂 Suming也不是一開始就知道怎麼辦好阿米斯音樂節的。 一個在他鄉打拼的原住民，從自我身份的抽離到認同，那麼多年慢慢穿戴回身上的、創作出來的，通通都指引著他的部落都蘭。 「因為我的創作題材都來自於我的家鄉嘛，就覺得要不要帶我的歌迷們去認識一下我創作的泉源、我部落裡面的人。」帶著歌迷「回家」，以這個當成「出發」，阿米斯音樂節從2013年的第一屆，到現在邁向「成年」，曾面對了哪些挑戰，又...

來賓：彰化縣青年發展處前處長 黃金樺 「我在26歲領著皮箱去美國的時候，原本都告訴我自己再也不會回到這裡了。」 黃金樺卸任彰化縣府青發處處長已經一年了，回想起旅居紐約十年攻讀城市發展專業後被邀請回老家彰化服務，即便現在的他已經離開處長的職位，這段返鄉的經歷仍繫起了他與彰化青年「N型艦隊」的好感情。對他而言，這次的離開不像是當時逃離去唸書那樣，反倒覺得自己只是換了個角色，更沒有框架的去陪伴這群青年。 離開...

隨著夏日電影院專題結束，八月也來到了最後一週，每逢五週次的月份也會為大家帶來一集放鬆一下的特別篇，而這次要跟大家聊聊的便是七年級生與九年級生不同年紀面對的時代變遷！ 民國九零年代後出生的小孩現在都已經不說自己是「X年級生」了嗎！？身為這些自稱「零零後」的企劃Endy和景富這次也準備了很多疑問想來與內克還有聽眾們一起聊聊。 七年級生渡過了金融風暴、教育改革，出社會時恰逢22K薪政策上路，曾經被教導的成功公式在...

來賓：黃彥瑄（《這不是影評》影評） 臺灣從爭取平權到步入後同婚時代，當代影視作品對於「同志」議題的也逐步記錄著進程，LGBTQ+不再是被避而不談的禁忌，而是逐漸走入彼此生命的日常。 事實上，在性別意識逐漸抬頭之前，臺灣同志電影就曾擔任推動平權的重要角色，從千禧年前強調身分的認同與掙扎，2000年後開始以陽光校園形象包裝那些自我探索的懵懂世界，到現在我們終於走到可以大談同志生活議題，甚至讓各國間的同志影視作品，...

來賓：黃彥瑄（《這不是影評》影評） 「女明星走上法庭，沒有人相信她的證言，女記者想幫她訴諸正義反而遭到侵害，所以最後她以自己的方式完成這樣的復仇。」 結束了英雄旅程，八月專題的第三回將帶給大家復仇電影，標題引用到陸小芬主演的《瘋狂女煞星》劇情，也揭示了這次彥瑄要跟我們聊的主題——電影中女性的憤怒。 為什麼她們要復仇呢？女性的憤怒，又是被如何評價？彥瑄與內克從文化研究的角度談起，卻也落地讓我...

來賓：Viola（《影迷尖叫屋》影評） 當我們人生碰到許多令人挫折的路障時，這何妨不是一段蛻變成英雄必經的英雄旅程呢？ 繼上次的英雄介紹後，這次Viola決定帶著我們一起踏上英雄的旅程，別擔心你自己有沒有資格走入這條偉大的航道，從電影來看，你會發現每位英雄一開始都跟你一樣，可能不願意、可能覺得自己不夠格，但在這趟旅途之上終將會遇到你很重要的夥伴，終將會打敗所有阻礙你的大小Boss，會在其中成長、被啟蒙，最終回頭發...

來賓：Viola（《影迷尖叫屋》影評） 炎炎夏日，你都去哪玩？情緒課放暑假，我們一起去看電影！這個月我們請來兩位影評，用不同的主題與情緒的結合，帶大家走進電影、感受角色！ 對你來說什麼樣的人才算是英雄呢？是能夠拯救世界的超人、阻止邪惡計畫的秘密特務、還是竭盡所能關注弱勢的權利鬥士呢？熱愛英雄電影的Viola在節目上與我們侃侃而談，她覺得在電影中的那些英雄並不是因為有超能力而吸引人，而是他們也都跟我們一樣有共同...

來賓：陳凱翔（One-Forty創辦人） 「我們團隊一直有一個願景，就是讓每一個移工跨國的台灣旅程都可以是很值得、很有意義的。」 秉持著這樣的信念，從當初少少的四、五個人，到現在已然是40餘名夥伴的團隊，One-Forty也這樣走了十年，凱翔作為非典型教師這系列的最後一位來賓，以組織創辦人的角度跟我們分享他們所面對的「教育現場」。 與想像中不一樣的是One-Forty不僅僅是在「教」中文，來台的移工們其實遠遠不止為了工作而來，在...

來賓：劉芷君 伴著夜色前行，凌晨在批發市場工作到破曉。結束工作後，芷君迎著清晨的陽光，踏進孩子們的教室。 故事媽媽以及反毒志工的工作與芷君的本業截然不同，但卻是她非常在乎的事情。原先只想說到自己兒子的班上服務，沒想到做著做著，她便愛上了與這群孩子分享故事的時刻，甚至創作出「怪獸與牠們的產地」世界觀，把傳說故事與背後的意義帶給莘莘學子。 「怎麼樣才算是一個有用的大人？」回想起小時候寫作文，芷君時常問自...

來賓：Losin（陳奕哲） 「如果我要做一件有意義的事情，那麼我一定要記得這件事『對我來說』為什麼有意義。」 身爲政大的大一在校生，Losin除了展現與同齡人截然不同的氣質與口條外，在恩師協助下，這位學生已經在自己就讀的學校擔任課程講師，教導同學甚至學長姐，透過泰雅族傳統的織布技巧，理解背後的族群文化意涵。 Losin的教學如織布，交織著的是傳統與現代的對話可能。對他而言，與其說是教導學生，倒不如說是在教導的過程，...

當節目實習企劃伯諺跟我說這個月想做「非典型教師」主題時，我想到的第一個來賓，是我自己。 上個月的企劃，我們請不同學齡階段的教師來分享自己教職的心路歷程，這讓我們想到，其實有許多非正職教師的人，也投入了許多時間，將他們的實務經驗、人生故事與生命興趣整合成教學課程，並帶著這些寶藏走進校園。在這個月，我們就決定找幾位符合這樣狀態的「非典型教師」，來聊聊自己的故事。 是以，當大學開始接觸廣播，入行已經超過十...

來賓：林家豪（北市國語實小資訊組長兼資訊老師） 對國小老師來說，應付這群吵吵鬧鬧的小孩們，其實是一堂從入職學到退休的情緒課。 即使一堂課的上課時間只有短短的四十分鐘，不過之於小學老師而言，教學生不儘儘是課堂上的事，在下課後或放學之餘，也都是他們需要細心觀察的時刻，家豪老師就分享了幾段他與學生之間的故事，還有在那些孩子失控的時候自己的維序秘方。 現在的網路讓訊息革新快速，這也是身為資訊組長的他近年來深...

來賓：呂明霖（北市中正國中數學老師） 「老實說，滿意嗎？沒有完全的滿意。但後悔嗎？一點都不後悔。」 如果能寫一封信給15歲的自己，你會想說些什麼呢？隨著畢業季特輯的腳步，我們踏入國中的教育現場，跟明霖老師聊聊他成為一名老師，甚至在當導師時的心路歷程。 國中階段的孩子在這條名為「叛逆期」的路上不斷地衝撞與調適，在網路上勇於發言跟表達，然而在現實卻又懼怕著被評論，明霖老師笑說他的職責似乎不只是教書而已，更...

來賓：謝曉青（北市成功高中國文老師） 回想起第一次踏進教學現場的那刻，會有幾次潸然淚下呢？ 曉青老師說擔任國文老師其實對她而言是個甜蜜的負荷，在一群孩子最扭捏、最愛面子的這段歲月巧遇他們，並從他們作文的字裡行間爬梳出那些純粹的青春與煩惱，伴隨他們在人生徬徨的十字路口找尋自我。 六月情緒課的畢業季計畫也來到了高中階段，我們這次邀請到的是任職北市成功高中的謝曉青老師，不知道聽眾們還記不記得自己高中的樣子...

來賓：鍾欣凌、丁寧、孫淑媚 你的「拜六禮拜」都在做些什麼呢？享受悠閒時光，還是煩惱起伏人生？ 感謝《拜六禮拜》這部戲，讓我們有機會將鍾欣凌、丁寧、孫淑媚三位女演員一次請到節目，這次他們在《拜六禮拜》扮演探三位好閨蜜，讓你笑淚間理解人生，參透「放下就是放假」的輕盈哲思。 而既然節目招牌是情感勞動，我們當然也不能錯過這三位女演員來訪的好時機，聊了演員面臨的轉型或定型焦慮、各自面對登台小儀式，當然也給未來...

來賓：許瓊文（政大廣電系教授）   走進大學教室當老師的那一天，也許沒有誰準備好了。 六月恰逢畢業季，《那一天的情緒課》接下來要帶著大家重回各個時期的校園，聽老師們的真心話。瓊文老師原先是一位在新聞現場奔波的記者，卻在留職停薪出國念書時，意外發現自己對「研究」的熱愛，從此走上另一條關於「教」與「學」的道路。 然而成為老師的這條路並沒有那麼簡單，教室中睡覺的學生、渙散的注意力、低落的互動......對於沒...