心に余白をつくる回復ラジオ

ほったらかしはダメですか？ 25.05.2026 24:24 ↓

良いほったらかしと悪いほったらかし、自分の心だけはほったらかさないでくださいね。 #回復 #私 #子育て #手放し #心 #余白

心を回復につとめた4時間 25.05.2026 1:00:24 ↓

心の回復方法は人それぞれ。余白を作るためにあった手段で… #私 #回復 #手放し #余白 #心

桃鉄で見えたうちの家族の姿 11.05.2026 12:28 ↓

桃鉄で性格丸分かり⁈そんなことを実感できた家族タイム #心 #子育て #余白 #桃鉄 #手放し #回復

マンション建っちゃう私の反省タワー 11.05.2026 23:53 ↓

反省グセがあると高層タワーが建っちゃう…自分で自分に優しくなって1階に降りてこよう！ #回復 #私 #子育て #手放し #心 #余白

声かけには魔法あり 11.05.2026 15:59 ↓

声をかけられる、こちらからかける。それは人に勇気と希望を伝えることができるのです。 #心 #私 #余白 #子育て #手放し #声かけ

個性から学ぶ自分比べ 08.05.2026 15:49 ↓

個性を認めるって頭ではわかってるけど、実際は苦しい、比べちゃう、そんなお話です。 #回復 #私 #子育て #手放し #心 #余白

マンション建っちゃう私の反省タワー 08.05.2026 23:53 ↓

反省グセがあると高層タワーが建っちゃう…自分で自分に優しくなって1階に降りてこよう！ #回復 #私 #子育て #手放し #心 #余白

ブラックコーヒーは飲めますか？ 27.04.2026 14:23 ↓

ブラックコーヒーは飲めますか？好きな飲み物、自分の落ち着く飲み物…自分は何を求めてる？って聞いてみてください。 #回復 #私 #子育て #手放し #心 #余白

手放すことが回復の近道 18.04.2026 20:36 ↓

当たり前にやってきたことから開放するって気付いた話 #回復 #私 #子育て #手放し #心 #余白

モヤモヤから解放されたらパワーアップ 26.02.2026 11:38 ↓

モヤっという気持ちと仲良くなる方法を見つけた話。 #子育てママ #育児疲れ #余裕がない #心の余白 #心の回復 #私を好きに #自己嫌悪

自分の味方になれてますか？ 26.02.2026 12:03 ↓

自分で自分を責めない、もう1人自分がいたらどう思いますか？ #子育てママ #育児疲れ #余裕がない #心の余白 #心の回復 #私を好きに #自己嫌悪

愛しさと疲れていい理由 26.02.2026 13:22 ↓

愛されて疲れるのは優しいから？今だけの特別な時間を味わおう。 #子育てママ #育児疲れ #余裕がない #心の余白 #心の回復 #私を好きに #自己嫌悪

みんな違ってみんないい 20.02.2026 15:27 ↓

それぞれの個性を大切に、みんなが認め合える世界になったらいいな 。 #子育てママ #育児疲れ #余裕がない #心の余白 #心の回復 #私を好きに #自己嫌悪

手間がかかったことは何かにつながる 20.02.2026 13:29 ↓

手間暇かけた料理はおいしい。私たちの行動、言動も子どもの未来につながるはず。 #子育てママ #育児 疲れ #余裕がない #心の余白 #心の回復 #私を好きに #自己嫌悪

かまってに疲れたとき、どう気持ちを切り替えるか 19.02.2026 11:22 ↓

ママが優しいからかまってに疲れるのかも。 #子育てママ #育児疲れ #余裕がない #心の余白 #心の回復 #私を好きに #自己嫌悪

あなたのえらいは、いくらですか？ 19.02.2026 11:41 ↓

家事育児、当たり前だけど価値があるんです。お金を稼ぐことがえらいんじゃないですよ。 #子育てママ #育児疲れ #余裕がない #心の余白 #心の回復 #私を好きに #自己嫌悪

週末の家事タスクおつかれタイム 15.02.2026 16:07 ↓

週末もお疲れ様です。家事はほどほどにしないと、自分を後回しってなってませんか？ #子育てママ #育児疲れ #余裕がない #心の余白 #心の回復 #私を好きに #自己嫌悪

子どもにごめんねを伝えた日 15.02.2026 14:33 ↓

反省と回復のお話です。 #子育てママ #育児疲れ #余裕がない #心の余白 #心の回復 #私を好きに #自己嫌悪

ギャン泣きは心の叫び、それは自己主張なんです 10.02.2026 10:53 ↓

どんなにうるさくても、聞いてあげてるあなたは偉い。子どもの主張とママの回復、どちらも大切です。 #子育てママ #育児疲れ #自己嫌悪 #余裕がない #心の余白 #心の回復 #私を好きに

考えすぎて疲れが取れない 10.02.2026 10:57 ↓

思考疲れを回復させるヒントになりますように。 #子育てママ #育児疲れ #自己嫌悪 #余裕がない #心の余白 #心の回復 #私を好きに

頑張らない勇気の育て方 08.02.2026 9:27 ↓

がんばらないのは怠けや弱さじゃないんです。がんばらない日もあっていいじゃないですか！ #私を好きに #整え #心の余白 #感じて生きる #自分探し #がんばらない

私に必要なのは感謝だった 08.02.2026 11:33 ↓

感謝してますか？相手にも自分にもかける感謝で前向きになりましょう🎵 #私を好きに #整え #心の余白 #感じて生きる #感謝 #自分探し

迷う私も悪くない 08.02.2026 8:57 ↓

迷うということは考えてる、だからちゃんとしてるんです。決して悪くないです。 #私を好きに #整え #心の余白 #感じて生きる

つぶやいたら大成功 03.02.2026 9:13 ↓

心がモヤモヤした時はつぶやく！きっと回復がはやくなるはず。 #私を好きに #整え #心の余白

責任感は同じ、戦い方が違う 03.02.2026 15:10 ↓

抱えるのも、共有するのも、責任の持ち方が違うだけなのです。 #私を好きに #整え #心の余白 #感じて生きる