まさこのゆる飯

まさこのゆる飯

Health JA ↓ 499 episodes

まさこのゆる飯と言うYouTubeを配信してます。パソコンもできないアラフィフまさこが、なぜかYouTubeを撮る事になり、悪戦苦闘してる日々をリアルに配信していきたいです。目もショボショボ、肩もパンパンに張ってますが、人生一度きりなので、無理なく楽しくゆるりとチャレンジしていきますので、YouTubeとともに可愛がっていただけたら幸いです。

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まさこのゆる飯

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Health

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Jul 10, 2026

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Episodes

[最強のおやつ]デーツボールって知ってますか?^^ 15.11.2022

今日もYouTube上げました!デーツボールです。砂糖不使用なのに、甘くてチョコボールみたいな夢のようなお菓子です。知らない方は、YouTube見て作って欲しいですー笑 あと、友達から頂いた菊を、お浸しにしました😍😍 まだまだ食べたことない食べ物がたくさんあって、まさこ嬉しいです。食べることは生きることです😅😅 これからも感謝して食べていきたいですね。 デーツボールのYouTubeは https://youtu.be/sy3vfmQy0AE #YouTube...

食材の宝庫です😂😍😍😍 14.11.2022

月曜日から、たくさんおかず作ってます^^ カブをもらったので、粕汁、煮物に! 赤かぶ大根もらったので、甘酢漬けにー! 明日は食用の菊がもらえます🤣😅 幸せな私です。 夕飯は、タラのピカタです。淡白なタラが、卵液と粉チーズによって、洋風な美味しいおかずになりました!!いただきます。 寒いと食欲がやばいです😵 #食欲の秋 #食材の宝庫 #旬の食材 #スタエフ #アラフィフ #アラフィフのつぶやき #アラフィフの独り...

娘の部屋で、YouTubeのお仕事😅😜 13.11.2022

お掃除、片付けしてスッキリしました^^ 娘がいない間、使わせてもうお部屋の片付けしました。 私の部屋は無かったので😂嬉しいです。 今夜は胡麻豆乳鍋です。簡単で最高ですね。 YouTubeのメニューを考えるために本を買ったので、秋の夜長に読みたいです! #秋の夜長 #読書 #掃除 #片付け #YouTube #鍋の素 #散歩 #BOOKOFF #娘 #食欲の秋 #アラフィフ #アラフィフのつぶやき #アラフィフの独り言 #50代 #健康レシピ ...

オートミールで、3キロ痩せました🤣😅 11.11.2022

今日もYouTube UPしました!オートミールおにぎり3選です。 白米に置き換えて、アラフィフが3キロ痩せました😂😂 オートミールってすごいですー笑 ぜひYouTube見てください! #YouTube #撮影 #改善 #オートミール  #ダイエット #おにぎり #ダイエットレシピ #食物繊維 #アラフィフ #アラフィフのつぶやき #アラフィフのダイエット #50代 オートミールおにぎり3選のYouTubeは、 https://youtu.be/D1tKnqqfTmE --- stand.fm...

娘と共に成長します!! 09.11.2022

今日は娘を駅まで送ってきました!スペイン行ってらっしゃい🇪🇸✈️ 寂しいですけど、私にYouTubeがあって良かったです。 娘がいない間に、めちゃくちゃ頑張ろうー笑笑 お互い刺激になれるようにね^^ #スペイン #ワーホリ #飛行機 #ビザ #YouTube #娘 #アラフィフのつぶやき #アラフィフの独り言 #50代 #子離れ 最近のYouTubeはこちら https://youtu.be/PwVEfJmoEFU --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送...

母の味はドライカレー😅❤️❤️❤️ 08.11.2022

こんばんは!YouTubeアップできました!包まないシュウマイです。食べたらシュウマイなので、たまには包まないシュウマイ作ってください。毎日のご飯!手抜きも覚えてくださいね。 明日から娘がワーホリでスペイン行きます。最後の晩餐は、ドライカレーでした😅😅😅 残り物で作ったドライカレーが母の味です。 なんだか嬉しいです😆😊😊 #YouTube #ワーホリ #ワーホリ準備 #母の味 #海外生活 #シュウマイ #焼売 #ドライカレー...

まだまださつまいも祭り😂😂😂 04.11.2022

今日もYouTubeあげました!!甘酒スイートポテトです。砂糖なしで、この甘さ!幸せー。ぜひ作ってみてください。 今日はYouTubeの撮影もしました。 名古屋で食べた、鬼まんじゅうです。 またまたさつもまいもたっぷりです😆😂 寝ても覚めてもさつまいもですー笑 では、また来週! 今日のYouTubeは https://youtu.be/vUTVq0h7bmM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/...

[名古屋の旅]お義父さんとお別れしてきました。 03.11.2022

こんばんは!名古屋から帰ってきました。 お義父さんの一周忌と納骨をしてきました。これで旦那の方の父母はいなくなり、とっても寂しいですが、これからも見守ってくれると思います。また今日から色々頑張りたいです。 #名古屋 #一周忌 #名古屋メシ #豊川稲荷 #50代 #アラフィフの独り言 #アラフイフのつぶやき #スタエフ #YouTube 最近のまさこのゆる飯のYouTubeは https://youtu.be/e7oidtcrQ84 --- stand.fmでは、この放...

[名古屋のまさこ]名古屋メシもゆるりと美味しい!! 01.11.2022

今日は名古屋からスタエフ撮ってます。名古屋メシ美味しいですね。きしめん、とんちゃん 喫茶店のモーニング最高です!! そして、YouTubeもアップしました!!さつまいもたくさんいただいたので、さつまいもおこわとさつまいもポタージュ作りました!ぜひ見てください! https://youtu.be/e7oidtcrQ84 #名古屋メシ #名古屋 #喫茶店 #モーニング #とんちゃん #さつまいも #さつまいもレシピ #大量消費 #アラフィフの独り言 #5...

民族大移動😅😅 29.10.2022

今日もお聴きくださりありがとうございます😊 明日から名古屋行くので準備に追われております。美味しいもの食べて、リフレッシュしてきますー。食欲の秋に名古屋は嬉しい。 法事ですけど🤣 では、皆さんも良い週末を!! #食欲の秋 #名古屋メシ #名古屋 #民族大移動 #法事 #準備 #アラフィフのつぶやき #アラフィフの独り言 #50代 #YouTube #いしる #いしるの唐揚げ #石川県能登半島 最近のYouTubeは、かぼちゃパン  もう...

お家で食べるご飯が一番美味しい😅 28.10.2022

今週もおつかれさまでした!今日はYouTube上げましたので見てください。生米からパンを焼きました\(^^)/ ミキサーが有れば美味しいパンが焼けるので是非見てください。 お出かけしても、食べたいものがなく家で残り物を食べたまさこです😅日々は粗食がいいなぁと思います。 #食欲の秋 #粗食 #YouTube #米粉パン #生米パン #里芋カレー #焼き芋 #アラフィフの独り言 #アラフィフのつぶやき #50代 生米パンのYouTubeは http...

さつまいも祭りは続くー笑 27.10.2022

今日はYouTube用に甘酒スイートポテト作りました。さつまいもさんありがとうございます😊 ほんと幸せ❤️ 砂糖を1gも使ってないスイートポテトは、優しい甘さでいくらでも食べれます!はい! 運動もしまーす♪♪♪♪ では、後1日今週も頑張りましょう! #食欲の秋 #甘酒 #スイートポテト #さつまいも #YouTube #マヌカハニー #風邪には気をつけて #豚汁 #赤味噌 #白味噌 #名古屋 まさこのゆる飯のYouTubeは https://youtube.com/...

[さつまいも祭り2]さつまいもおこわ&さつまいもポタージュの夕飯 26.10.2022

今日もお聴きくださり、ありがとうございます。今日はYouTube撮影で作ったさつまいもおこわとさつまいものポタージュが夕飯です!! めちゃくちゃ腸活してるまさこです笑 体の調子がとってもいいです。ありがたいです。さつまいもって最強ですね! #食欲の秋 #さつまいも #さつまいも祭り #YouTube #娘 #ウォーキング #ショートカット #美容院 #ワーキングホリデー #海外 #アラフィフのつぶやき #アラフィフの独り言 #50代 ...

[さつまいも祭り]さつまいも料理を研究するまさこ!! 25.10.2022

今日もYouTube上げました!!奇跡のオイル。ギーを作りました!! とにかく美味しくて元気になって、ダイエットにも良くて、若返るオイルですー笑 そんなオイルあるんですよー奥さん笑笑 詳しくはYouTube見てね!! あとは、今日からまさこの家はさつまいも祭りです。家に30本くらいお芋さんがいます。ほんとです。これから毎日さつまいも料理🍠作りますので、それも少しずつYouTube上げるのでお楽しみにーー! #食欲の秋 #サツマ...

食材天国🥰🥰🥰🥰 24.10.2022

今日はコストコDAY!!お気に入りの食材買えました!!コストコは楽しいですね! 頑張って食べるぞ!!今週はさつまいも🍠料理をたくさん作る予定です笑 #食欲の秋 #YouTube #コストコ #食材 #ランチ #コロナワクチン #ウォーキング #アラフィフ #アラフィフの独り言 #アラフィフのつぶやき #50代 まさこのゆる飯のYouTubeは https://youtube.com/c/masakonoyurumeshi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レタ...

[まさこの休日]コロナワクチン4回目で寝てます。 22.10.2022

今日は家で寝てるまさこです。コロナワクチン4日目打ちました。微熱です。ゴロゴロしたいけど、猫ちゃんが邪魔します😅😅😅 久しぶりにゆっくりできました!また明日から頑張ろう! #コロナワクチン #おうち時間 #スコティッシュホールド #ねこ #猫 #お昼寝 #微熱です まさこのゆる飯のYouTubeは、 https://youtube.com/c/masakonoyurumeshi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://st...

災害時のご飯作りも、イメージしとこう!! 21.10.2022

今日もYouTubeアップ⤴️しました! ポリ袋を使った災害時の調理方法をあげましたので、ぜひ見ていただき、参考になれば嬉しいです。 備蓄もしてますが、賞味期限をチェックしたり、子供達に災害時ご飯のデモをする事も大切かもしれないですね。 災害時のご飯のYouTubeは https://youtu.be/gOmkUAJXVb0 #災害 #災害時ご飯 #備蓄 #ポリ袋料理 #災害時おやつ #キャンプ #ベジート #vegheet #sdgs #YouTube #アラフィフ #アラフィ...

3世代女子会は、私のパワースポット🥰😍 20.10.2022

今日は母と妹と娘と女子会をしました。80代、50代、20代のおしゃべりは最高です。みんな食べ物大好き❤おしゃべり大好き❤ 私の原点です。これからも続けたいです。 #食欲の秋 #女子会 #三世代 #母 #妹 #娘 #原点 #健康 #アラフィフのつぶやき #アラフィフの独り言 #50代 #80代 #20代 #YouTube #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e...

[アラフィフの運動]朝の散歩が、気持ち良い季節ですね! 19.10.2022

今日は朝から歩けました!!気持ち良かったです。夕方も歩けて最高です。 無理なくウォーキング続けるのが目標なので、ゆるーくがんばります。 撮影でオートミールおにぎりを作りました🍙 腹持ちがよくて、整腸作用もあってやっぱオートミール最高です! 私には合います^^ オートミールのYouTubeを一つ^^ https://youtu.be/tM6_zPA7LnQ #食欲の秋 #運動 #ウォーキング #朝活 #YouTube #撮影 #オートミール #オートミールお...

[アラフィフの実験]ダイエットに良いと聞いたら試しがち😂 18.10.2022

今日はグリーンバナナ粉を使ったクッキーを作りました! グリーンバナナ粉知らない人?? ぜひ覚えて帰ってください!! バナナより、スーパーフードですよ、奥さん笑 あとは、デーツボールって知ってます?^^ 世の中いろんな食べ物があって楽しいですね。 では、今日のYouTubeでグリーンバナナ粉クッキー見てくださいね! https://youtu.be/K7bLlD4bd1I #食欲の秋 #ダイエット #ダイエットクッキー #ヘルシークッキー #YouTube...

[アラフィフのお金]PayPay使えますか?笑笑 17.10.2022

今日は健康診断と、ランチに行ってきました!月曜日から、色々勉強になりました😅 引き続き健康生活目指して頑張ります。 PayPayサクサク使えるようになりたいですー笑 #食欲の秋 #ランチ #割り勘 #ペイペイ  #健康 #YouTube #アラフィフ #アラフィフの独り言 まさこのゆる飯のYouTubeはこちら https://youtube.com/c/masakonoyurumeshi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.f...

[アラフィフの健康]健康診断の季節です😂 16.10.2022

今日も聞いてくださり、ありがとうございます。週末は楽しめましたか?私は作り置きとYouTubeの編集してました!明日は健康診断です😅健康には気をつけてるつもりですが、緊張します^^ #アラフィフの健康 #健康診断 #YouTube #アラフィフのつぶやき #作り置き #重ね煮 #タンパク質 #コレステロール #スタエフ  重ね煮のYouTubeはこちら https://youtu.be/79td96-9u6g --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レタ...

[アラフィフ落ち込む]大難が小難😂 15.10.2022

今日はいい天気でしたね!私はとんでもない一日でした🤣🤣🤣 これも経験🤣🤣色々やらかしてしまいましたが、今日も健康で仕事できることに大感謝です😅😅😅また明日から頑張るぞ! #失敗 #落ち込む #YouTube #アラフィフの失敗 #アラフィフのつぶやき #アラフィフの独り言 #50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

食欲の秋とおしゃべりが止まらないアラフィフ😅 14.10.2022

今日もYouTube上げました!レンチン三選。 簡単なので、真似して作ってみてください。 私は友達とドライブして、美味しいお食事とスイーツ食べてきました😍食欲の秋とおしゃべりが止まらないです。めちゃくちゃ楽しかったです。また頑張ろうって思いました。 #食欲の秋 #YouTube #レンチン #ランチ #カフェ #ケーキ  #アラフィフのつぶやき #アラフィフの独り言 #アラフィフのランチ #50代 #ゆる飯 今夜のYouTubeはレンチン三...

[アラフィフの独り言]パソコンって怖い怖い🤣 13.10.2022

今日もお疲れ様です。パソコン仕事って本当ドキドキします😅😂機械音痴なので、トラブルあったら、おしまいです🥲 息子に助けてもらってなんとか復活しました。 パソコンってすごい。信頼してます。これからもー笑笑 #YouTube #YouTube編集 #パソコン #字幕 #撮影 #ギー #レンチン #アラフィフの独り言 #アラフィフのつぶやき #アラフィフの仕事 #アラフィフの日常 #50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・...

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