YUKARI

みんなの保健室

Health JA ↓ 80 episodes

心理カウンセラー本音で生きるためのヒントを発信しています。あなたの本音が少しでも休まる場所になりますように。自己紹介：https://note.com/yukarihara/n/nd6b0576dd376公式LINEアカウント：https://lin.ee/z3YJExZInstagram：https://www.instagram.com/yukari_shinri?igsh=MXhuYnhpa3hlcmFidA%3D%3D&ut#メンタルヘルス#セルフケア#性#性教育#セックス#セックスレス#セックスの悩み#性愛#性のタブー#マスターベーション#オナニー#自慰行為#オーガズム#いじめ #母娘問題#恋愛 #失恋 #うつ病 #醜形恐怖症#身体醜形障害#NLP

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YUKARI

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安心感を育むのは一人でやんなくていいんだよ、「個人」の存在を世代を超えて捉えてみる、人生の前提は自分が決める 09.07.2025 26:32

『みんなの保健室』では、メンタルヘルスと、セクシャルウェルネス(性の健康)について語っていきます。パーソナリティ自身が、かつて誰かに聞きたかったけど聞けなかったことを主なテーマにしています。 10代後半から心身共に崩し、この世から居なくなりたいと思っていた時期がありました。そこから回復のプロセスを経て、30代になり、私が自己の生(生き方)と向き合うには、自己の性(性の在り方)と向かい合うことが不可欠だと気づ...

ゆるむ、ゆるす、自己対話は体感覚をつかむことから、ヨシタケシンスケの絵本の世界 03.07.2025 21:48

もう彼は居ないが彼の音楽は生き続ける、光と影の相関関係、自分の嫌なところをノケモノにしない生き方 01.07.2025 23:17

詩集「生まれ変わるのが死んでからでは遅すぎる」を巡って、自分の感性を渡すことはできないが奪われもしない、生きているうちに味わおう 27.06.2025 18:57

ほろ酔いの夜、新しいパターン(戦略)を試す、今日銭湯であったこと、「間」に存在する選択の自由 24.06.2025 18:47

宇多田ヒカルの曲「俺の彼女」からカレシとカノジョの本音について考える、男性性と女性性の統合を目指して 21.06.2025 31:25

女装家の友人が教えてくれたこと、外見と中身の関係と罠、潜む欲望と思い込み、大切なもので目に見えないものもある 17.06.2025 28:25

自分オリジナルのレシピを作ろう、メンタルヘルスと料理の共通点、カウセリングの種類、すべて前進のプロセス 13.06.2025 24:12

不感症と賢者タイムから学ぶこと、なぜ自己対話が重要なのか 10.06.2025 24:38

お便り紹介、自分を「最低だ」と思ったことありますか？私はあります。 05.06.2025 44:14

自分を大切にする事がなぜ大切か、人とぶつかって思ったこと、人は変われる、最近嫌だったこと自分を責めてしまったこと教えてください 02.06.2025 20:47

Q&Aツインレイって何？運命の人って本当にいる？あなたが望むパートナーシップとは？ 28.05.2025 18:49

お便り紹介、オナ○ー依存症？、夢を叶えたいなら夢を叶えた人の言葉を信じよう 25.05.2025 24:29

お便り紹介、パートナーとの別れ、立ち直りのプロセス 21.05.2025 26:49

眠れない夜、お便り紹介、体が大事なことを教えてくれる 19.05.2025 32:55

本性が見える瞬間、自分のダメなところが他人に感謝されることもある 14.05.2025 18:29

摂食障害(過食嘔吐)について触れています。ご自身の判断でお聴きください🙇🏻‍♀️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー『みんなの保健室』では、メンタルヘルスと、セクシャルウェルネス(性の健康)について語っていきます。パーソナリティ自身が、かつて誰かに聞きたかったけど聞けなかったことを主なテーマにしています。 10代後半から心身共に崩し、この世から居なくなりたいと思っていた時期がありました。そこから回復...

男性性女性性とは(続き)、リスナーさんお便り紹介〜困難の乗り越え体験談 11.05.2025 28:46

Q&A 成果主義の世界で生き残るためには？初ゲスト出演の巻 07.05.2025 19:53

愛を伝える５つの言語 04.05.2025 25:43

最近ハマってるラブソング、愛とS○Xは目的を持たない 30.04.2025 22:19

恋と愛の違いって何？ 28.04.2025 23:30

Q&A 60代のS○Xライフ 24.04.2025 18:19

考えるのを止めたとき、すべてが始まる 23.04.2025 31:15

一人一人の中にある女性性と男性性とは、夢に向かって進もう ”I have a dream!” 、「毎日のように自慰をする自分は異常なのか？」79歳男性の記事 22.04.2025 27:24

支え合いの中で「死」と共に生きる、私という存在＝ご先祖さまがつないできた命の最前線 16.03.2025 22:33