薬トレラボ～筋トレ×健康～

アンケート実施します！回答よろしくお願いします！ https://forms.gle/cM4JoAvdgcYKihcW8 セミナーは以下からお申し込みください！ ⁠⁠⁠⁠⁠kingxpharmacy.com/seminar1⁠⁠⁠⁠⁠ 日時 10月24日火曜日 21:00〜22:00 料金 500円です。 ページ下部申し込みボタンより決済してください。※クレジットカード決済のみとなります。 場所 オンラインにて開催します。Zoomを使用する予定です。後日、決済時登録いただいたメールアドレスに参加用リ...

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▼本日の研究レポート 「筋トレとランニングの共存」 ▼本日のキーワード 筋トレ、マラソン、有酸素、カタボリック、ウルトラストレッチアクティブジョガーパンツ、春日公園 ▼本日の成果 ・ランニングは筋トレの最凶の敵だということがわかる。 ・ウルトラストレッチアクティブジョガーパンツが売り切れる。 ・西極は筋トレよりもマラソンの方が才能あるかもしれない。 西極、つぶやきます。Twitter（X)フォローしてください↓ https:...

▼本日の研究レポート 「カーボディプリートとカーボアップについて」 ▼本日のキーワード 筋トレ、ダイエット、減量、健康、大会、カーボアップ、カーボディプリート ▼本日の成果 ・カーボアップ、カーボディプリートがわかるようになる。 ・医学的には特に健康被害はないと思われる。 ・カラダを絞りまくれば効果を発揮する。 西極、つぶやきます。Twitter（X)フォローしてください↓ https://twitter.com/kingjim0318 オーダーメイ...

▼本日の研究レポート 「減量は残酷です。」 ▼本日のキーワード 筋トレ、ダイエット、減量、健康、有酸素、残酷、体脂肪率 ▼本日の成果 ・減量は残酷なことがわかる。 ・体脂肪１５％よりも１０％の方が体は大きく見える。 ・減量すると背が縮む？ 西極、つぶやきます。Twitter（X)フォローしてください↓ https://twitter.com/kingjim0318 オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウント...

▼本日の研究レポート 「報告と新生西極」 ※当日の様子は こちらのYouTube で！ ▼本日のキーワード 大会、フィジーク、筋トレ、ダイエット、減量、マッスルゲート ▼本日の成果 ・結果がわかる。 ・今後の革新的な食事計画が明らかになる。 ・フリーウエイト最強論を後日収録することになりそう。 西極、つぶやきます。Twitter（X)フォローしてください↓ https://twitter.com/kingjim0318 オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみ...

大会の様子をTwitter（X)でリアルタイム発信します！ フォローしてください↓ https://twitter.com/kingjim0318 ▼本日の研究レポート 「マッスルゲート福岡大会直前エスピー」 ▼本日のキーワード 大会、フィジーク、筋トレ、ダイエット、減量、マッスルゲート ▼本日の成果 ・直前にしかとれない生の声が聴ける。 ・エントリーNoが２００番だということがわかる。 ・打ち上げは21時以降に始まるらしい。 オーダーメイドサプリサービ...

▼本日の研究レポート 「配信って難しい」 ▼本日のキーワード 筋トレ、健康、ピラティス、ドローイング、配信、立場、経験、無知の知 ▼本日の成果 ・我々の配信スタンスを理解できるかもしれない。 ・ピラティスの位置付けを理解できるかもしれない。 ・準備、収録、アフタートーク含めて4時間は話したよ！ オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

▼本日の研究レポート 「増量と減量について」 ▼本日のキーワード 筋トレ、増量、減量、健康、医療、生活習慣病 ▼本日の成果 ・増量すべき？減量すべき？のタイミングがわかるかもしれない。 ・世の中の情報はあなたにマッチするようにはできていないことがわかる。 ・予防医療広めてくKINGジムを少し応援したくなる（かもしれない） オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達...

▼本日の研究レポート 「みなさん知ってましたか？」 ▼本日のキーワード とり肝、焼き鳥、レバー、ハツ、ハツ元、カロリー、栄養、食事、ダイエット、筋トレ ▼本日の成果 ・とり肝の定義を知って明日周りの人に教えられる。 ・焼き鳥が食べたくなる。 ・百聞は一見にしかず オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://lin.ee/93BlyEb⁠⁠⁠...

▼本日の研究レポート 「インナーマッスル議論」 ▼本日のキーワード ドローイング、筋トレ、腹筋、インナーマッスル、アウターマッスル ▼本日の成果 ・インナーマッスルだけ鍛えるとかは無理だとわかる。 ・継続できる筋トレはラクなものだとは限らないことがわかる。 ・見た目を重視する人はプランクよりもアブローラー オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いし...

▼本日の研究レポート 「筋トレのじょうずさ」 ▼本日のキーワード 筋トレ、ベンチプレス、RM、フォーム、最大反復数 ▼本日の成果 ・RMという基準を知れる。 ・ペンチプレスが上手になる。 ・正直ブリッジしたいけどやっぱやらないってなる。 オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://lin.ee/93BlyEb⁠ または「@748qdmwq」でID検索お願いし...

▼本日の研究レポート 「男性ホルモンをお求めの方へ」 ▼本日のキーワード 男性ホルモン、テストステロン、アロマターゼ、恐怖、筋トレ、注射 ▼本日の成果 ・テストステロンの効果がわかる。 ・テストステロンの増やし方がわかる。 ・クマと戦いたくなる。。いや、ならない。 オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://lin.ee/93BlyEb オー...

▼本日の研究レポート 「良い情報で手一杯になっている方へ」 ▼本日のキーワード 情報、健康、食事、栄養、継続、選択、筋トレ、生活習慣病 ▼本日の成果 ・健康情報のせいで無理をしていないかを見直せる ・自分に合った情報を選択するのは難しい ・だから私たちに委ねるものあり オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下から LINE公式アカウント の友達登録お願いします！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://lin.ee/93BlyE...

▼本日の研究レポート 「興奮しています。」 ▼本日のキーワード ボディメイク、筋トレ、興奮、マシン、フリーウエイト、ベンチプレス ▼本日の成果 ・興奮したければフリーウエイトという選択肢が与えられる。 ・中重量〜高重量の間らへんでフリーウエイトするのがおすすめ ・興奮は大事。 オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ https://lin....

▼本日の研究レポート 「みなさん有酸素やりますか？」 ▼本日のキーワード 有酸素、ボディメイク、筋トレ、カロリー、大会、考え方 ▼本日の成果 ・ムキムキの人が有酸素をやる理由がわかる。 ・自分は有酸素が必要なのかどうか考えるきっかけになる。 ・マラソン大会に出たくなるかもしれない。 オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://li...

▼本日の研究レポート 「生活習慣病は治せる」 ▼本日のキーワード 生活習慣病、医学、薬剤師、予防、食事、考え方 ▼本日の成果 ・生活習慣病の解像度が高まる。 ・生活習慣病の怖さが知れる。 ・KINGジムは生活習慣病を治すジムです。 オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://lin.ee/93BlyEb オーダーメイドサプリとは、生活習慣・栄養状...

▼本日の研究レポート 「いつの夏なのか？」 ▼本日のキーワード 筋トレ、バルク、食事、栄養、夏、ボディメイク ▼本日の成果 ・バルクについての知識が増す。 ・お腹を壊してしまうロジックが医学的に理解できる。 ・筋トレは3歩進んで2歩下がる。 オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下から LINE公式アカウント の友達登録お願いします！ ⁠⁠⁠⁠⁠ https://lin.ee/93BlyEb オーダーメイドサプリとは、生活...

▼本日の研究レポート 「すべてが自分に当てはまるとは限らない！」 ▼本日のキーワード 睡眠、朝型、夜型、守破離、哲学、内省 ▼本日の成果 ・朝型、夜型を決めるものがぼんやり見えてくるかも。 ・見直すべきポイントは実は少し手前にあることが多い。 ・内省したくなる。 オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ ⁠⁠⁠ ⁠https://lin.ee/93BlyEb オーダー...