リケダン健康論
リケダン健康論
健康は気になる。でも、意識が高すぎる話はちょっとしんどい。そんな人のための番組です。「リケダン健康論」は、カイロプラクティックドクターのナカセコと、人事総務のウレシノが、80歳の自分に怒られないように健康リテラシーを高めていくポッドキャスト。健康の基礎知識、体のしくみ、健康にまつわる社会問題まで、理系っぽく、でも肩ひじ張らずに話します。ただし、たまにウレシノが気持ちよく脱線します。でもそれも含めてこの番組です。毎月第3週目ごろには雑談回も配信。質問、感想、リクエストも募集中。 番組公式HPhttps://sites.google.com/view/rikedan/ 番組X (旧Twitter) https://twitter.com/rikedankenkou 質問感想はこちらまでh...
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Episodes
【#127 占い】血液型分類誕生秘話!開発は軍事目的だった!? 15.02.2026 37:43
==今回の内容== 血液型分類が生まれた時、実は占い要素ゼロだったんです。 私たちは、4種類・12種類・16分類くらいで自分を説明しようとしている。 今回の「リケダン健康論」は、そんな占いだらけの現代日本を、理系男子2人が斜め横から眺めて語る回です。 「当たる・当たらないは正直どうでもいい」 「でも、なんで人は占いに引き寄せられるのか?」 卑弥呼から陰陽師、戦国武将の参謀、そして血液型ブームとMBTIまで。 ==...
【#126 座る】Sit down ! 座る 詰まる 固まる 切ない血管 08.02.2026 33:44
==今回の内容== 「今日も一日、よく座ったなあ」と思ったあなた。実はその“座りっぱなし”、静かに寿命を削っているかもしれません。今回の『リケダン健康論』は、まさかの動詞タイトル「座る」。立つでも走るでもなく、“座るだけで死ぬかもしれない”という、陰謀論スレスレな話から始まります。 メッツ?総死亡率?エコノミー症候群?小難しい言葉が飛び交う一方で、「じゃあ編集やめたら予防になるのでは?」と本気で言い出す...
【#125 文化の壁】銃・シチュー・Fxxx!数千年にわたる文化の壁 01.02.2026 40:19
==今回の内容== 今回のリケダン健康論は科学系ポッドキャストの日への参加回です。共通テーマは”バリア(障壁)”。リケダン健康論は”文化の壁”をピックアップ。 アメリカの大学で「家に銃ある人?」と聞かれて凍りつく話から始まり、ベトナムのカオスな交通事情、日本特有の「察して文化」、そして英語学習最大の敵——大人の汚い英語まで。 今回のリケダン健康論は、「性別」「国籍」「家庭」という三方向から、誰もが一度は膝...
【#124 ウイルス】ウイルスって生き物かどうかまだ決まってないらしい 25.01.2026 35:07
==今回の内容== フィリピン帰りの男性が、足首の痛みから始まり、幻覚を見て、夜中に妻を探し回る——。 これはホラーでも医療ドラマでもなく、 現実に起きたウイルス感染症の話 です。 今回の「リケダン健康論」は、狂犬病から始まるミステリー仕立てで、ウイルスの正体にじわじわ迫ります。 ウイルスと菌の違い、抗生物質が効かない理由、 「殺菌・消毒・除菌・滅菌」というドラッグストア用語の地雷原。 知ってるつもりで全然...
⭐️ありがとうヘルツの世界へ⭐️2026Jan. MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード 22.01.2026 47:09
”MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード”は、この1ヶ月の間にリケダン健康論で公開した放送の振り返りやリスナーからのお便り、我々の活動報告などを毎月第3週にアフタートークとしてお届けします。雑談がメインとなっていますので、リラックスした気持ちでお聞きください。 ==関連リンク== BASEショップ(主題歌あります) https://ureshino.base.ec/ 三重テラス https://mie-terrace.jp/ お便りはこちらにお願いしますm...
【#123 更年期】更年期から人生再起動、若さだけが正義じゃない 18.01.2026 30:54
==今回の内容== 「更年期」と聞いた瞬間、体がだるいとか、イライラするとか、人生の下り坂とか──そんなワードが脳内で自動的に再生されていませんか。 今回のリケダン健康論は、その“自動再生”を一回止めて、ちょっと別のトラックを流してみようという回です。 AIに慰められてうっかり依存しそうになる話から始まり、テストステロン・クイズで盛大に脱線しつつ、「そもそも更年期って何なのか?」を男性目線・女性目線の両方...
【#122 デジタルデトックス】デジタルに使われるな、飼いならせ! 11.01.2026 42:46
==今回の内容== 「デジタルデトックス」と聞いて、スマホをハンマーで叩き割ろうとしたあなた。安心してください、この回では芝生を裸足で歩いたりはしません。 便利すぎて、気づけば一日中スクリーンを撫で回している私たち。SNSは2時間超え、スクリーンタイムは世界で9時間超えの国もあるらしい。……え、南アフリカ?なんで?というツッコミから番組はスタートします。 リケダン健康論らしく、デジタルを「悪者」にはしません...
【#121 擬似科学を笑おう】経皮毒も波動も量子力学も全部まとめてかかってこいや! 04.01.2026 35:44
#科学系ポッドキャストの日 ==今回の内容== 新年一発目の「リケダン健康論」、めでたく始まったはずが、なぜか足湯に足を突っ込んだ瞬間から雲行きが怪しい。 30分でお湯が真っ茶色?毒素がドバドバ?60万円?──いやいや、正月ボケにもほどがある。 今回のテーマは「擬似科学を笑おう」。 デトックス、経皮毒、量子力学的◯◯、引き寄せ、波動、陰謀論。聞いたことはあるけど、ちゃんと考えたことはない“それっぽい言葉”たちを、...
【#120 耳】0.001秒の超能力 耳をみくびってもらっては困る 28.12.2025 36:15
==今回の内容== 皆さんの顔の両サイドに鎮座している「肉のヒダ」こと耳。普段はメガネを引っ掛けたり、たまに誰かに引っ張られたりするだけの脇役だと思っていませんか? 実はこれ、30センチの距離で発生した音のズレを「1000分の1秒」単位で見抜く、軍用レーダー顔負けの超精密機器なんです。 今回の『リケダン健康論』は、そんなオーバースペックな器官を抱えた我々の、滑稽で愛おしい物語。 話題は、地球最強の聴力を持つ...
⭐️主題歌できました⭐️2025Dec. MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード 24.12.2025 44:36
#LISTENアドカレ2025 #ジャケギキ 今月のリケダン健康論は、LISTENアドカレ参加回、クリスマスにお送りするリケダンたちのバックヤード、雑談回です。 まずは、満を持して完成した番組テーマソングの話。販売開始したら、なぜか最初の購入者が共演者本人で、しかもダウンロードできないという自爆事件が発生。続いて、原宿で開催された「ジャケギキ」イベントでは、自分たちの番組ジャケットがハラカドに並ぶ異様な高揚感を体験し...
【#119 爪】爪先の清潔感、あなたは切るタイプ?それともガジるタイプ? 21.12.2025 28:40
==今回の内容==爪の話で、ここまで人間味が滲み出るとは思わなかった。 今回の「リケダン健康論」は、小さい、ガタガタ、噛み癖が治らない。そんな“指先の黒歴史”を、なかせことうれしのが包み隠さず晒していく30分です。 巻き爪はなぜ起きるのか、ルヌーラ(あの白い月)は健康のバロメーターなのか、正しい爪の切り方とは何か。医学的にはきわめて真面目な話をしているはずなのに、気づけば「妖怪人間になりたい」「ネイルサ...
【#118 湿度】湿度100%が水中だと誤解していた もう戻らない少年時代 14.12.2025 32:01
==今回の内容== 湿度100%って、子どもの頃「もう水中やん」と思ってませんでした? そんな素朴な勘違いを、なかせこが理系テンション全開で粉砕し、うれしのが全力で脱線していく――今回のテーマは“湿度”。空気中の水のキャパ=飽和水蒸気量から、髪の毛で湿度を測る昔の職人芸まで、まるで“湿度版・世界ふしぎ発見”のような展開が続きます。 相対湿度だけ追いかけてると、実はインフルエンザには全然効いてないかも?という衝...
【#117 骨盤底筋】尿漏れ?かかってこいや!!骨盤底筋で尿漏れ退散!! 07.12.2025 34:30
リケダン健康論は ポッドキャスト Advent Calendar 2025 に参加しています #ポッカレ2025 https://adventar.org/calendars/11914 骨盤底筋イメージソング 「引き上げて 心ごと」 https://youtu.be/kTD-WGU3Ymg ==今回の内容== 今回のリケダン健康論は、開幕3秒で「骨盤底筋に力入れて!」という謎の指示から始まり、なぜかフルメタルジャケットが乱入するカオス回。 しかし油断していると、気づけば「尿漏れ」「尊厳」「水筒で...
【#116 基準】境界線のこっちとあっち、決めるのはいつだって曖昧 30.11.2025 35:56
#科学系ポッドキャストの日 参加エピソード 共通テーマ”0(ゼロ)” ==今回の内容== 「基準って、そもそも誰が決めたん?」——そんな素朴な疑問から始まった今回のリケダン健康論。0の誕生からロブスターの扱い方、さらにはオリンピックの性別判定まで、基準という名の“見えないルール”が世界をガッチガチに縛っていることが判明します。 うれしのの暴走理屈と、なかせこの静かなツッコミが絡み合い、気づけば「健康の基準とは...
【#115 退職代行】あなたは退職代行を使うタイプ?使われるタイプ? 23.11.2025 35:22
==今回の内容== 退職代行というサービス、よくよく考えると「資本主義の無駄な知恵袋」みたいな存在だ。会社を辞めるという極めて個人的な行為に、なぜか第三者が入り込み、2万円前後の“退出料”が発生する。これ、資本主義が子育てに失敗して生んだ“モヤっと系サービス”の代表格だと思う。 しかも中身を覗けば、民間・労組・弁護士の三層構造。まるで「退職」という単純な行為に対し、松竹梅のコース料理を用意してしまったレ...
⭐️修学旅行・スナック・密漁⭐️2025Nov. MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード 20.11.2025 33:48
”MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード”は、この1ヶ月の間にリケダン健康論で公開した放送の振り返りやリスナーからのお便り、我々の活動報告などを毎月第3週にアフタートークとしてお届けします。雑談がメインとなっていますので、リラックスした気持ちでお聞きください。 ==関連リンク== オフ会参加申込みフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScD16_9gUK0IZvruHCy4zTKyRvrb_rql182a57vxlDRaAvGvw/viewfo...
【#114 無意識】無意識高い系がお好き?健康と無意識の以外な関係 16.11.2025 37:55
==今回の内容== 気づけば爪を噛んでる。気づけばポテチを開けてる。気づけばマクドの赤と黄色に胃袋が従っている──。 今回のリケダン健康論は、この「気づけば」に支配された世界、つまり無意識の話です。 収録冒頭から、うれしのが「今日は何?催眠音声の日?」と困惑しつつ、なかせこが仏教・フロイト・マクドナルドまで飛び火させながら、人間の行動の8割を占める“無自覚な選択”をバッサリ斬る展開に。 くしゃみで目を閉じ...
【#113 カビ】天使のカビと悪魔のカビ、餅が死にチーズが生まれるその瞬間 09.11.2025 28:54
==今回の内容== ミカンの袋に潜む“ふさふさした奴”から始まる今回のテーマは、そう──カビ。「かわいい見た目して実は猛毒」「排水溝のピンクは実は赤カビ」など、気づけばあなたも“カビリテラシー”が向上しているはず。 ペニシリンという奇跡の薬を生んだのもカビなら、世界最強の発がん物質アフラトキシンを生むのもカビ。善にも悪にも転ぶその多面性は、まるで人間そのものだ。 「カビ舐めてると死ぬぞ」というなかせこの一...
【#112 トリビア】知識の三叉路で迷子になるがよい!#科学系ポッドキャストの日 02.11.2025 29:34
==今回の内容== トリビアとは、もともと「三叉路」という意味だそうです。道が分かれる場所——つまり、あらゆる知識が交差するところ。そんな場所に立ち尽くしながら、「これ、健康に関係ある?」とツッコミつつ話がどんどん枝分かれしていくのが今回の『リケダン健康論』。 カイロプラクティックとレントゲンの意外な関係から始まり、紀元前の“開頭手術トリビア”、そして脳波で犯罪予測!? さらに未来の安楽死カプセルまで、健...
⭐️オフ会やるよ!応募してね!⭐️2025Oct. MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード 30.10.2025 42:50
”MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード”は、この1ヶ月の間にリケダン健康論で公開した放送の振り返りやリスナーからのお便り、我々の活動報告などを毎月第3週にアフタートークとしてお届けします。雑談がメインとなっていますので、リラックスした気持ちでお聞きください。 ==関連リンク== オフ会参加申込みフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScD16_9gUK0IZvruHCy4zTKyRvrb_rql182a57vxlDRaAvGvw/viewfor...
【#111 ヒゲ】ヒゲで語る人類史、アレキサンドロスからガスマスクまで 26.10.2025 34:46
==今回の内容== ヒゲって、ただの毛じゃないんです。エジプトの女王ハトシェプストは「権威の象徴」としてつけヒゲをし、アレキサンダー大王は「敵に掴まれるから」と剃った。ジレットは「プリンター商法の祖」として髭剃り業界を革命した。 ──そう、ヒゲは人類史の裏にずっといたのだ。 今回の『リケダン健康論』は、そんな“顔面の歴史書”ヒゲをまるっと特集。ホルモン、清潔感、宗教、そしてビジネスモデルまで、髭一本から...
【#110 リンパ】リンパの流れを知ってるかい?ハイ、ハイ、ハイハイハイ! 19.10.2025 27:02
==今回の内容== 「リンパ」って聞くと、なんか美容サロンで出てくる怪しい横文字っぽくない?——そんな誤解を一刀両断するのが今回の『リケダン健康論』。なかせこ(カイロプラクター)と、うれしの(酔っ払い気味)が、リンパを呪縛から救い出します。実はリンパって、免疫と老廃物処理を担う、体内の「下水道システム」みたいな存在。夜中トイレに行くおじいちゃんの話から、着圧ソックスの真価、そして“毒素デトックス”商法...
【#109 スパイ】スパイに学ぶ面接必勝法!想像力を働かせろ! 12.10.2025 32:04
==今回の内容== もしあなたが今、「スパイになりたい」と思い立ったら、今回の『リケダン健康論』はその入り口です。 うれしのが持ち出したのは、実在したモサド工作員の“スパイのためのハンドブック”。「スパイはどんな人が向いてる?」「面接で受かるコツは?」という、妙に現実味のあるキャリア講座。しかも途中でボンド映画の小ネタを挟みつつ、「面接はスパイの面接だと思って臨め」みたいな謎の人生訓に着地します。 最...
【#108舌】舌はもっと慕われるべき!今日から3年目のリケダン健康論は味わいのある番組を目指します #科学系ポッドキャストの日 05.10.2025 31:36
==今回の内容== 「舌」って、普段ぜんぜん意識しないくせに、実は食べる・話す・呼吸するまでフル稼働してるマルチタスク臓器。今回のリケダン健康論は、科学系ポッドキャストの日「これができたらノーベル賞」に便乗しつつ、“舌でノーベル賞”を本気で狙っていきます。テーマは「味を遠隔で伝える未来技術」から「子どものピーマン嫌いの真相」まで、雑談と科学の間をペロペロ横断。なぜ大人はゴーヤを食べられるようになるの...
【#107 ダニ】ダニ VS 人類_生き残るのはどっちだ!? 28.09.2025 29:34
==今回の内容== ダニって、見えないくせにちゃっかり人間の暮らしに入り込んでる“忍者系生物”。今回のリケダン健康論は、その小さな生き物がどれだけヤバい存在なのかを解剖します。ダニクイズで盛り上がりつつ、チーズを発酵させる勇者的利用法から、アレルギー・感染症・そして布団の奥でひそかに繁殖する恐怖までを軽快にトーク。哲学寄りに「ユクスキュルの環世界」を語ったかと思えば、次の瞬間には「ダニパンケーキ」誕...
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