读书吧！少女

「读书吧！少女」 的朋友们，你们好！ 很开心从今天开始，「读书吧！少女」即将开启 「听友特辑」 ，我会不定期邀请我的听众们，来上我的节目讲一讲他们的故事。 这档节目能有今天的成绩，离不开你们对节目的喜爱。我一直在思考，作为主理人 ，我是不是也能为我的听友们做点什么？在制作播客的这两年，我遇见了很多女孩，她们大多优秀、积极、善良、有才华，浑身上下充满勇气。可是，如果你细问她们的故事，你会发现，原来她们的人...

「读书吧！少女」的朋友们，晚上好！ 新的一期节目来啦，这期我没有推荐任何一本书，请认真听一下我的理由。 我从高中时刻起，就是一个计划控，可怕到啥地步呢？我有段时间觉得如果结婚了，就要写上：结婚（check）。 但是，这15年期间，我并不是一个写了计划就按时完成了计划的人，反而定目标、列计划成为了困扰我多年的问题。一方面我对未来的自己极端的自信，在写下计划的时候对自己充满信心，另一方面，当计划不能按照预期完成...

「读书吧！少女」的朋友们，你们好！ 欢迎收听新一期的节目，这一期我带着一本心理学书籍 《蛤蟆先生去看心理医生》 ，以及 阁楼APP ，更重要的是，带着我这段时间成长的故事来和你们见面了。 这一期的开头，我就已经忍不住痛哭了起来，这是我第一次在自己的节目里产生小小的崩溃，但是我却感觉无比的安全，因为每一位「读书吧！少女」的你们用满满的爱接住了我，让我感受到这里是让我安心的场域。 ️今天的节目要特别的感谢阁楼APP...

「读书吧！少女」的朋友们，你们好！ 今天这期是我的solo，想和大家分享一本在这段时间走进我的生命里，并且给我带来影响的书。 《臣服实验》，也许你在很多地方听到或者看到过这本书，不要被它的题目所欺骗了，这是一本值得看的人物传记。 看完这本书，我深深的意识到，原来生命本身就具备能量，我们也许要学着让生命的真实决定我们该何去何从。 如果你是一个敏感的人，如果你是一个容易感到焦虑的人，如果你是一个抗压能力很弱的...

「读书吧！少女」的朋友们，你们好！ 这是一期久违的个人solo，不知不觉播客节目已经做了500多天，拥有了很多关注，也认识了非常多可爱的听友。今天的节目是一期我的成长小总结。 也想和大家分享两件事： 1.我将在节目里增加一个板块，叫做「听友特辑」，邀请每一个给予「读书吧！少女」厚爱的你们来作客节目，成为嘉宾，讲出你的故事，分享你的好书。 2.我也推出了自己的「好运读书会」，从9月1日正式启动，第一期为期1年，涵盖10...

「读书吧！少女」的听友们： 你们好，我是@好运女孩富里达。 今天我再次邀请我的朋友@哈萨克阿依努尔来聊了一期。 我们在今年读过的14本好书，每个月选出了一本。 今天的时间线，我们以书为节点： 05:35《我看见无数的她》作者：张莉 女人的光芒，不止于被爱上。在爱情中，依然保持主体性。 11:58《野蛮进化》作者：蒂姆•S. 格罗弗 /莎莉• 莱塞• 温克 绝对的奉献是扬名立万的唯一方式。 20:41《我本自由》作者：洪信子 现代舞蹈家...

「读书吧！少女」的听友们： 你们好！ 这一期，我非常荣幸地邀请到了我的朋友——阿依努尔。 她是作家、翻译者，就读于北京师范大学与鲁迅文学院联办研究生班，还是国家级出版社的职业编辑。 这一期，我们聊了聊写作的话题。 我们想说，写作不是谁的特权，在这个时代，人人都可以写作。 通过写作，我们可以写下自己的故事，拥有自己的心流时间，纾解生活的压力。写作还可以让我们爱上表达，勇敢地发出自己的声音，从而影响他人。 每...

「读书吧！少女」的听众朋友们，你们好！ 久违的更新，这一期嘉宾是央美博士生、艺术家一凡，她有很多作品已经被中央美术学院美术馆、今日美术馆、澳大利亚白兔美术馆、美国艾尔弗雷德大学、美国宾夕法尼亚大学、美仑美术馆等艺术机构以及毛焰等私人收藏。 这期，我们主要聊困扰女性，或者说困扰人类已久的问题： 爱与安全感。 一凡老师说，人类基本上遇到所有情感上、精神上、生活上的问题，都能够在艺术中得到答案。而艺术给出的...

「读书吧！少女」的听众朋友们，大家好！ 今天是上一期的下期，隔了这么久更新，是因为信息量很大。每一次，我和斯斯对谈之后，我都要缓一缓，但是今天花了半天认真的看逐字稿，听斯斯的对谈，我觉得自己被重新治愈了。 你们不要觉得题目很标题党，我不是吹嘘斯斯，从春节到今天，我算是亲眼目睹了斯斯一个片子改30遍、40遍、50遍的执着，她的匠人精神值得倾佩，我一直觉得，斯斯像我创业方面的老师。 那么一凡，也是一个具有匠人...

「读书吧！少女」听众朋友们： 你们好！ 久等了，今天的这期很特别，非常幸运和开心能够和自己喜欢的创业者对谈，是你们喜欢的闪光少女斯斯。 这一期，我们聊了每个人都会面临的人生课题：安全感得失 春节期间，斯斯做了一件很反人性的事情，和国内艺术家@一凡，打造了一门课程《顶级的安全感》，通过讲述全球顶级的10位女性艺术家跌宕起伏的一生，从中学习普通人如何观摩艺术？如果把自己的伤痛用艺术的方式来表达？ 如果大家对这...

hi 你们好！ 新年快乐！ 我知道你们都想立刻开启新的一年，这一期，我回答了听众群小伙伴们的提问，对很多问题分享了自己的观点。 算是一期番外篇～ 这些问题包括： 想知道是如何日常时间管理的，怎么做到那么多事情同时进行？ 是否有过低谷，持续多久，当时状态如何，是怎样走出来的？ 2023对我影响很大的三本书。 日常工作，生活的安排思路，怎么平衡工作，学习和生活。平时焦虑，想摆烂的话，怎么调节心态？ 如果要Frida给自己...

欢迎收听「读书吧！少女」，这一期邀请了我的老朋友来聊一聊过去一年我们的书单以及在阅读这件事上的变化。 嘉宾： 阿依努尔·吐马尔别克 微博：@哈萨克阿依努尔 1992 年生于新疆精河，哈萨克族，毕业于中央财经大学会计学院，现居北京，供职某国家级出版社。就读于北京师范大学与鲁迅文学院联办研究生班。作品散见于《天涯》《大家》《散文·海外版》《青年文学》《散文选刊》等，有翻译作品刊登于《世界文学》《延河》等。 本期畅...

dear 「读书吧！少女」的听众伙伴们： 大家晚上好！ 2022是我的低谷，原本以为这一年很糟糕，在我坐下来认真总结每个月值得我记住的moment时，我发现，这一年其实是我生命中体验很丰富的一年。 在今年还剩下最后一天多的时候，我录了这样一个独白，来和喜欢我的听众们分享我的成长和收获，不知不觉竟然录了一个多小时，欣慰的是确实做到了一刀未剪。 这年我要感谢很多的人，在这里我最要感谢我的每一位听众，感谢你们对节目的支持...

dear 大家好！ 欢迎大家收听新一期「读书吧！少女」 最近因为口罩原因，包括我在内都变得异常的丧，拉了端端聊《当下的力量》这本书。 端端是一名icu的护士，通过聊她的工作日常，今天我又看到了端端的另一面，借着端端的故事，想对所有医护人员道一声：感谢！ 时代的责任落在每一个具体的人身上，都是无比沉重的。谢谢善良、温暖、负责任的端端。 希望你们喜欢今天的节目。 晚安

hi 「读书吧！少女」的听众朋友们， 你们好啊！ 欢迎收听这一期：《25 我们在一段段暂时的爱情里，拼凑自己》 今天这期更新来的非常意外，许是因为太久封闭在家，旺盛的表达欲无处发泄，就干脆录了一期朋友之间的对谈。 从《美食、祈祷与爱》里出发，我们回忆这几年感情观的变化，发现一些奇妙的成长。与其说，我们对待爱情多了一份智慧，不如说，我们看待自己的眼光多了一丝温柔的包容。 生命中的每个人出现，都自有ta出现的原因...

dear 「读书吧！少女」的听众们，你们好！ 这是一期久违的更新，也是我觉得值得反复听的一期。 这期邀请了我很喜欢的台湾作家吴晓乐，她有很多很棒的作品，很受女孩们喜欢，其中有两本《可是我偏偏不喜欢》《你的孩子不是你的孩子》都是备受大家喜爱的书。 这一期，她带来了新书《我们没有秘密》，读完之后我久久不能平静，讲了女孩子们内心深处的秘密，讲了被藏在冰山下面的禁忌，讲了很渴望拥有却变了味的友谊，讲了婚姻另外的一...

「读书吧！少女」的听友宝宝们： 你们好！ 我迫不及待和你们推荐今天的故事，是我这一年听到的最棒的爱情故事，主人公是Molly，一个外表温柔，内心强大，做事认真，敢爱敢恨的女孩，是生活中你能见到的大部分女孩。 但因为她勇敢，因为她认真，因为她在强大的悲怆面前依旧乐观，也因为她值得，在她父亲去世后，遇到了一个天使一样的男孩。 我又一次在别人的故事中被狠狠的打动，被深刻的共鸣，也被疗愈了。 希望你们喜欢今天的故事...

dear 「读书吧！少女」的听众朋友们， 你们好！ 这期我特别邀请了我生命中最重要的两位朋友，我们一起聊了聊友情的话题。 我们三个虽然在三座城市，但是这么多年我从未有一刻觉得我离她们很遥远，很幸运生命中有这样的朋友出现，一遍一遍的用行动向我做一道证明题： “爱，是一切的答案。” 今天把我们的故事分享给你们，希望能治愈到大家，也愿美好的你们能收获美好的友谊。 ️ 今天我也爱你 Frida

欢迎大家收听「读书吧！少女」，今天的嘉宾是@赤道边的兔纸 她是一位在新加坡生活了21年的东北女孩，是一位老师，是一位妈妈，是新加坡手账天后，也是我的朋友。 我跟小雨是在六年前相识，当时小雨从新加坡来北京参加活动，我们吃过饭去到了她的酒店，我永远都记得那一刻，我翻开她手账的震惊。 毫不夸张，我真的是在尖叫，她的手账翻起来，特别特别的好看。也是录完这期播客，我才知道，2015年4月，她最要好的同事跳楼了，周围人...

dear 「读书吧！少女」的听众朋友们，你们好。 时隔几个月，终于迎来了新的一期更新，你们的催更信息我都有看到，感谢你们对这个小小节目的鼓励、陪伴和爱，在很多时刻给了我巨大的安慰。 钢筋水泥的大城市里，我曾经一直觉得孤单，四年前我的表妹来到这座城市，让我加深了对北京的归属感，或许这就是亲人最大的意义吧。 这一期是我和表妹的聊天，我很享受，聊天的过程中才知道原来她经历过校园冷暴力，这些经历对她的性格塑造、人...

Dear「读书吧！少女」的听众朋友们， 今天北京下雪了，此刻外面飘着鹅毛大雪，我来更新新的一期节目。 这次邀请我的好朋友Amilia，我们一起聊了聊「爱情与套路」这件事。 也是源于刷多了各种各样“教你如何撩男人”“如何读懂男人的心思”这类的视频后，我们感到本来就很难获得真爱的时代里，这类言论加重了很多人的焦虑和对感情的疲惫。 就是想如此多焦虑的信息里，给女孩们一点女生的真实想法。如有冒犯，请宽宏大量。 我也想知道大...

hello各位亲爱的听众朋友们， 欢迎收听「读书吧！少女」第18期。 这期邀请到大鱼出品的营销编辑：叶叶学医7年的她，在读到一本书，一位作家的一句话，开始思考自己的职业转型，目前在做自己很热爱的工作。 这期，我们聊了《素食者》，从中也衍生了很多关于书本、阅读以及感情、生活状态等讨论，作为一个喜欢做饭、睡觉、看综艺的少女，这期被安利了不少书和韩剧！ 如果你也喜欢我的节目，欢迎留下你的评论，我会抽几位评论，送出《...

hello大家好，欢迎收听「读书吧！少女」第17期。 今天是情人节，我想和大家分享一个普通女孩进阶的故事。 本期邀请到@谭恋爱同学，她和我们分享了《被讨厌的勇气》恋爱同学从小是学霸，高考从小城市到北京，本科广告学系第一国奖保研又弃研，抑郁痊愈，在北京买三套房，开黄过咖啡店，在互联网大厂当女工，发起［普通女孩进阶］项目，从不婚不育变成结婚想生三胎。 她经历丰富，成就满满，但这些背后也离不开那些人生的至暗时刻。...

hello大家好，欢迎收听「读书吧！少女」第16期。 这期邀请到魏小河，青年作家、书评人，可以说是一个最懂年轻人的书评人。 2021年，魏小河有很多变化，他也开始做了播客「不止读书」，目前已经更新了40多期；此外坚持更新B站视频，和微信订阅号。 在2022年，更是出了一本新书，就叫「不止读书」。 我们聊了以下内容： -做一年播客最大的收获 -完成一期播客剪辑到录制需要多久？ -第一本书《独立日》出版背后让人感动的故事。 -6年...

「读书吧！少女」第15期，邀请了我在北京的好朋友，也是我在阅读和写作方面的榜样！ 今天我们聊了很多，主要围绕阅读这件事，以下是本期节目时间线： 7：20 读书越多，速度也会越快 15：15 我不再接受阅读书单的“安利”了 20：35 看一本不值得的书很浪费时间 25：00我想修炼只属于自己的阅读场域 33：20 阅读之后的输出其实很重要 43：50 天塌下来只崩溃十分钟 51：25 我对我的人生全部都是答案 59：40 村上春树苦行僧似的作息值得...