读书吧！少女

dear 「读书吧！少女」的听众们，你们好！ 这是一期久违的更新，也是我觉得值得反复听的一期。 这期邀请了我很喜欢的台湾作家吴晓乐，她有很多很棒的作品，很受女孩们喜欢，其中有两本《可是我偏偏不喜欢》《你的孩子不是你的孩子》都是备受大家喜爱的书。 这一期，她带来了新书《我们没有秘密》，读完之后我久久不能平静，讲了女孩子们内心深处的秘密，讲了被藏在冰山下面的禁忌，讲了很渴望拥有却变了味的友谊，讲了婚姻另外的一...

「读书吧！少女」的听友宝宝们： 你们好！ 我迫不及待和你们推荐今天的故事，是我这一年听到的最棒的爱情故事，主人公是Molly，一个外表温柔，内心强大，做事认真，敢爱敢恨的女孩，是生活中你能见到的大部分女孩。 但因为她勇敢，因为她认真，因为她在强大的悲怆面前依旧乐观，也因为她值得，在她父亲去世后，遇到了一个天使一样的男孩。 我又一次在别人的故事中被狠狠的打动，被深刻的共鸣，也被疗愈了。 希望你们喜欢今天的故事...

dear 「读书吧！少女」的听众朋友们， 你们好！ 这期我特别邀请了我生命中最重要的两位朋友，我们一起聊了聊友情的话题。 我们三个虽然在三座城市，但是这么多年我从未有一刻觉得我离她们很遥远，很幸运生命中有这样的朋友出现，一遍一遍的用行动向我做一道证明题： “爱，是一切的答案。” 今天把我们的故事分享给你们，希望能治愈到大家，也愿美好的你们能收获美好的友谊。 ️ 今天我也爱你 Frida

欢迎大家收听「读书吧！少女」，今天的嘉宾是@赤道边的兔纸 她是一位在新加坡生活了21年的东北女孩，是一位老师，是一位妈妈，是新加坡手账天后，也是我的朋友。 我跟小雨是在六年前相识，当时小雨从新加坡来北京参加活动，我们吃过饭去到了她的酒店，我永远都记得那一刻，我翻开她手账的震惊。 毫不夸张，我真的是在尖叫，她的手账翻起来，特别特别的好看。也是录完这期播客，我才知道，2015年4月，她最要好的同事跳楼了，周围人...

dear 「读书吧！少女」的听众朋友们，你们好。 时隔几个月，终于迎来了新的一期更新，你们的催更信息我都有看到，感谢你们对这个小小节目的鼓励、陪伴和爱，在很多时刻给了我巨大的安慰。 钢筋水泥的大城市里，我曾经一直觉得孤单，四年前我的表妹来到这座城市，让我加深了对北京的归属感，或许这就是亲人最大的意义吧。 这一期是我和表妹的聊天，我很享受，聊天的过程中才知道原来她经历过校园冷暴力，这些经历对她的性格塑造、人...

Dear「读书吧！少女」的听众朋友们， 今天北京下雪了，此刻外面飘着鹅毛大雪，我来更新新的一期节目。 这次邀请我的好朋友Amilia，我们一起聊了聊「爱情与套路」这件事。 也是源于刷多了各种各样“教你如何撩男人”“如何读懂男人的心思”这类的视频后，我们感到本来就很难获得真爱的时代里，这类言论加重了很多人的焦虑和对感情的疲惫。 就是想如此多焦虑的信息里，给女孩们一点女生的真实想法。如有冒犯，请宽宏大量。 我也想知道大...

hello各位亲爱的听众朋友们， 欢迎收听「读书吧！少女」第18期。 这期邀请到大鱼出品的营销编辑：叶叶学医7年的她，在读到一本书，一位作家的一句话，开始思考自己的职业转型，目前在做自己很热爱的工作。 这期，我们聊了《素食者》，从中也衍生了很多关于书本、阅读以及感情、生活状态等讨论，作为一个喜欢做饭、睡觉、看综艺的少女，这期被安利了不少书和韩剧！ 如果你也喜欢我的节目，欢迎留下你的评论，我会抽几位评论，送出《...

hello大家好，欢迎收听「读书吧！少女」第17期。 今天是情人节，我想和大家分享一个普通女孩进阶的故事。 本期邀请到@谭恋爱同学，她和我们分享了《被讨厌的勇气》恋爱同学从小是学霸，高考从小城市到北京，本科广告学系第一国奖保研又弃研，抑郁痊愈，在北京买三套房，开黄过咖啡店，在互联网大厂当女工，发起［普通女孩进阶］项目，从不婚不育变成结婚想生三胎。 她经历丰富，成就满满，但这些背后也离不开那些人生的至暗时刻。...

hello大家好，欢迎收听「读书吧！少女」第16期。 这期邀请到魏小河，青年作家、书评人，可以说是一个最懂年轻人的书评人。 2021年，魏小河有很多变化，他也开始做了播客「不止读书」，目前已经更新了40多期；此外坚持更新B站视频，和微信订阅号。 在2022年，更是出了一本新书，就叫「不止读书」。 我们聊了以下内容： -做一年播客最大的收获 -完成一期播客剪辑到录制需要多久？ -第一本书《独立日》出版背后让人感动的故事。 -6年...

「读书吧！少女」第15期，邀请了我在北京的好朋友，也是我在阅读和写作方面的榜样！ 今天我们聊了很多，主要围绕阅读这件事，以下是本期节目时间线： 7：20 读书越多，速度也会越快 15：15 我不再接受阅读书单的“安利”了 20：35 看一本不值得的书很浪费时间 25：00我想修炼只属于自己的阅读场域 33：20 阅读之后的输出其实很重要 43：50 天塌下来只崩溃十分钟 51：25 我对我的人生全部都是答案 59：40 村上春树苦行僧似的作息值得...

欢迎收听第14期 REA：我们都曾是迅速把卫生巾藏进校服衣袖里的女孩 这期邀请到一位在上海的网友：REA。她是一个喜欢阅读、烘焙、运动、鲜花的女孩，有一个非常可爱的儿子，她将生活一点一滴过成了自己想要的样子。 这期我们聊的书叫《可是我偏偏不喜欢》。 我们一起聊了那些在生活里无比熟悉却常常被我们视而不见的事物： 比如女性之间的厌女情绪； 比如月经耻辱； 比如母亲这代与我们这代的矛盾； 比如身材焦虑，习惯焦虑； 感谢...

dear朋友们： 你们好！欢迎收听「读书吧！少女」第13期。 这期是我自己录制的书单，2021年照例读了很多好书，最后挑出来的这3本是我最想要和你们分享的。 这三本书来自三位女性作家，也是这三本书在2021年教会我3个很重要的课题： 如何做到不在乎他人眼光，专注当下的生活； 如何接纳自己的身体，缓解减肥带来的焦虑； 如何让心灵自由，永远相信生活还有新的可能。 对应的三本书分别是： 1.《蝲蛄吟唱的地方》【美】迪莉娅·欧文斯...

hello大家好！ 感谢收听「读书吧！少女」第12期。 这期的嘉宾是Lai，一位优秀、努力、睿智的榜样，拥有非常多的爱好，不管是旅行、阅读还是舞蹈，每一份热爱背后都是她对世界的好奇心，也是她体验幸福的方式。 今天她为我们带来伯特兰·罗素的《幸福之路》。罗素作为英国哲学家、数学家、逻辑学家、历史学家、文学家，在书中以更全面的角度解读了什么是幸福？我们要如何获得幸福？ Lai也和我一起讨论了书中提到的，阻碍我们幸福的八...

hello大家好！ 欢迎收听「读书吧！少女」第11期 这期非常荣幸邀请到了国内知名悬疑小说家：那多老师。 我们一起聊了那多老师的新书《人间我来过》，作为一个不怎么爱看悬疑小说的人来说，从拿到书开始就无法放下，那多老师太会写了！而且，这部作品是以原型案件为基础来打造的，读到停不下来！ 连胡歌、张译、鹦鹉史航、金靖都读到停不下来！ 本期播客，那多老师现身说法聊《人间我来过》创造背后的那些故事，非常值得听！结尾还有...

dear 「读书吧！少女」的各位听众： 你好！ 欢迎收听第10期「读书吧！少女」 今天是一期家乡主题的播客，我邀请了同事-马汉，一位非常谦卑、努力、上进、常怀感恩的陕北小伙。 马汉和我们分享了一本他的枕边书，来自路遥：《平凡的世界》 我们也顺便聊了聊家乡、北漂生活、语言的杀伤力等话题。 节目的最后有一首歌，希望这期的播客和音乐，能让我们穿越时空，回到热情的那片高土。 much love Frida

dear 亲爱的听众朋友们： 大家好！ 欢迎收听「读书吧！少女」第9期节目，本期嘉宾是我的好朋友DL，作为一名教育工作者，播客主理人以及阅读爱好者，她为我们带来《Four Agreements》中文：《四个原则》。 四个原则分别是： 1.Be impeccable with your word 2.Don't take anything personally 3.Don't make assumption 4.Always do your best 这本书也是我本人非常喜爱的枕边书，希望大家能有些收获。 你们的每一个催更信息都有看到...

Vol.8 谷昊：二十年来，我从未有一刻放弃做自己 「读书吧！少女」的各位听众，大家好！ 非常抱歉停更这么久，你们的催更私信我都有看到，感谢大家的持续关注，我终于回来啦。 本期播客，我邀请到了谷昊。 -莫守minesoul创始人 -10年印度传统心灵哲学学习 -6年印度正统冥想课程翻译官 -印度正统冥想系统（OU）高阶训练师 -至今游历36个国家 谷昊是热爱冥想、阅读、运动的阳光大男孩，曾经学过国标舞，做过背包客，现在成为了一名创...

hey 「读书吧！少女」的听众朋友，大家晚上好！ 欢迎收听第六期，本期嘉宾是我的好朋友：Amilia 本期推荐书籍：《 Year of Yes》「中文：《试着说yes》」 我们聊了聊关于「试着说YES」这件事到底有什么样的魔力，也聊到了女孩们常遇到的对身材、容貌的焦虑，以及我们要如何成为更自信的自己。 本期播客时间线： 03：15 《实习医生格蕾》背后的女人 06：18 我和这本书的渊源 11：50 急着说NO或许会让你错过很多 16：55 我因为say ye...

Dear 少女： 你好！欢迎收听「读书吧！少女」第5期，本期嘉宾黑羊，公众号「书单」主编。这一期黑羊为我们带来《学会幸福》一书中的第7章「​故事：如何重写一个更好的人生故事​」。 【播客时间线】 04：25 作为一个内容创造者对故事天然敏感 05：29 什么是叙事疗法 12：25 我们应该尽量为自己讲一个积极的人生故事 25：30 如何把社会给予我们的“故事”外化出来 33：45 人生很多时候没有对错 39：10 如何看待真正发生在自己身上的事...

dear 少女： 你好！欢迎收听「读书吧！少女」第四期，本期嘉宾@Lale，一个勇敢、自信、积极的女孩。今天和她聊了一本书，名叫《恰如其分的自尊》。 Lale用自己的经历让我明白了一件事，有裂缝的地方，才会有阳光照进来。 愿每个女孩都更加爱自己，因为世间万物，你最珍贵。 以下是本期播客的时间线： 05：10 自尊和自爱的定义 10：50 高自尊有时候很危险 14：00 当你不爱自己会影响到周边所有的关系 17：10 我一直很难感受到父亲的...

「读书吧！少女」的听众朋友们，大家好！ 这一期我非常高兴邀请到我的好朋友Lizzy。 今天我们聊了曾经治愈她的书：《山茶文具店》 夏依达 Lizzy 公立高中国际部托福、SAT老师 微博：@ Lizzy是个教书匠 本期播客时间线： 04：25 没想到30岁到来的这一天如此普通 05：40 这本书我在不同时间段看了三遍 07：48 书信已经成为了上个时代的仪式感 14：10 纽约一位邮差后悔终生的故事 17：25 我们年轻的时候不能理解父母的爱 26：30 如何...

本期我邀请到了@魏小河，作为一名专业的读书博主，他对于阅读这件事有怎么样的看法呢？ 欢迎一起来听听~ 本期播客的时间线： 04:32 你读的越多，你就读的越快 06:05 《猴杯》——2020印象最深刻的书 10:30 我为什么开始做读书类公众号 14:03 读书带给我的改变是什么 17:02 我对人物传记始终抱有一点警惕 20:35 阅读真正能够改变一个人的东西很少 23:00 读书要避免陷入几个“陷阱” 26:48 文字有自己的不可替代性

欢迎大家收听《读书吧！少女》播客的第一期，我是Frida木小莎子 在过去的一年时间里，读书吧！少女栏目一共上线了10期视频，新的一年，我非常开心《读书吧！少女》能够以播客的方式和大家见面，为大家推荐更多有趣、有价值、有意义的好书。 第一期嘉宾是阿依努尔，她是我的高中同学，也是我在北京的好朋友。 今天，我们打算来和大家聊一聊关于读书这件事，作为我们的第一期~