ゆふこ| セルフリラックスでつくる幸せレシピ

人に泊まってもらうって嬉しい！ 04.03.2023 5:57 ↓

3/4 お昼前の配信です^ ^ 「無財の７施」って知っていますか？♡今すぐ誰でもできる徳積みの方法だよ

「落ち込まない」さんまさんの一言 03.03.2023 7:25 ↓

落ち込みそうになったとき、皆さんはどんなふうに切り替えますか？今朝目にしたことや気づきをお話してみました^ ^

磨かれる経験とは？ 01.03.2023 7:14 ↓

磨かれる経験とは、、今日は深いお話になりました🌿

掃除からはじめる3月 28.02.2023 5:52 ↓

おはようございます♬今朝はお掃除、手放すということについてお話しました^ ^

ここが一番大切！人間関係 27.02.2023 6:00 ↓

昨夜夫と話したことについて。いい人間関係の基礎となるものは、、？

理想のライフスタイルからイメージしよう 26.02.2023 8:40 ↓

月曜日は瞑想タイム♡プチ瞑想を習慣にしていきましょう！

今日の学び 小鹿田焼講演にて。 25.02.2023 4:11 ↓

今日の学びについてお話しました☺️

自分をまるごと好きになる 24.02.2023 5:52 ↓

今朝いただいたメッセージからお話😃💕

よく眠れるためにしていること6つ 22.02.2023 6:54 ↓

安眠をつくる方法についてお話ししてみました😃✨

今からできる！うまくいく秘訣 21.02.2023 5:34 ↓

最近、改めて大切だなぁと思ったこと☺️

ワンチャンス！の感動と夫の一言 20.02.2023 6:06 ↓

昨夜のできごとをお話しました🤗

2/20【瞑想】配信🌿 20.02.2023 5:32 ↓

お昼の配信になりました☺️

東京から！空が青い♡ 18.02.2023 4:33 ↓

東京から配信しています！時に試練もありますが、それはまだまだ成長できる証拠😃

今すぐできる、未来を変える方法 16.02.2023 6:46 ↓

1つのことを継続✨夢やなりたい姿に向かって、着実に一歩を踏み出しましょう😃

昨夜嬉しかったこと♡ 15.02.2023 4:14 ↓

今朝も夢をみたお話と、昨夜嬉しかったこと❣️そして、大切な行動について。

2/15 夢の話 14.02.2023 5:00 ↓

夢、毎日みています。皆さんは、いかがですか？意識がひらくと、夢をみるようです🌈

2/14朝配信☀️これで頭スッキリ✨ 13.02.2023 4:33 ↓

最近ハマっていることについてお話しました^ ^

バレンタイン。愛される【瞑想】 12.02.2023 7:10 ↓

愛される瞑想をして、心豊かに過ごしていきましょう♡素敵なバレンタインシーズンを😍

日曜の朝☀️プチ配信 12.02.2023 3:58 ↓

おはようございます😃朝のインスピレーション❣️についてお話しました〜

今この瞬間も気分を上げるために 11.02.2023 8:31 ↓

ワクワク解説続けていきます🤗

ワクワクってなに❣️【プチ瞑想つき】 09.02.2023 8:09 ↓

ワクワクすることをしよう❣️ってよく聞きませんか？なんでワクワクすることをしようって言ってるんだろう🤗そんなところを私なりにお話しました【続く】

スッキリしない朝にしたいこと 08.02.2023 7:38 ↓

朝はスッキリ目覚めたい！それが望むものですよね☺️朝に不安な感情になることがありますというメッセージをいただきましたので、お話してみました🥰素敵な朝を。

3日目❣️夢のはなし【瞑想】 07.02.2023 11:59 ↓

不思議なことがありました😘そのお話と、今朝の夢の気づきから瞑想も後半入っています♡合計視聴回数500回突破‼️いつも聴いてくださる皆さん ありがとうございます！

今朝みた夢と気づき。後半プチ【瞑想】 06.02.2023 8:36 ↓

2日間連続して、夢をみました♡その気づきと会いたい人や連絡とりたい人に気づける瞑想を入れてます🤗

満月　満ちているあなたに【瞑想】 05.02.2023 6:37 ↓

2/6の朝配信です♡満ち満ちて今日も素敵な日にいたしましょう！✨