Yoshi

考えすぎた夜に

Health JA ↓ 4 episodes

一週間、お疲れさまでした。毎週金曜日の夜に、少しだけ頭の中を整理するような話をしています。偉人の言葉だったり、日常の中で感じることだったり。ここで何かが解決するわけじゃないけれど、少しだけ力を抜ける時間になればと思っています。無理に元気にならなくて大丈夫です。今夜も、ぼーっとしながら聴いてください。毎週金曜・夜配信。

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Yoshi

Episodes

EP4 「ほんの小さな一歩だけでいい」 06.06.2026 4:13

"You don't have to see the whole staircase, just take the first step."「階段全体を見る必要はない。ただ最初の一歩を踏み出してください。」― マーティン・ルーサー・キング・ジュニア先のことが見えなくて、不安になってしまうことがあります。そんな時に思い出したい、彼の言葉を紹介します。🎵 BGM：Night Wind / くれっぷ🎵 BGM：Healing Melody / のる

EP3: 疲れているのに、休めない 29.05.2026 4:48

"Almost everything will work again if you unplug it for a few minutes… Including you." 「ほとんどのものは、数分間コンセントを抜けば、また動き出す。あなたも、例外じゃない。」 ― アン・ラモット休むことに罪悪感を感じてしまう方へ、少しだけお話します。ゆっくりぼーっとしながら聴いてください。 🎵 BGM：Night Wind / くれっぷ 🎵 BGM：Healing Melody / のる

EP1：苦しいのは、想像の中かもしれない。 22.05.2026 4:16

「苦しいのは、想像の中かもしれない」哲学者セネカの言葉です。 "We suffer more in imagination than in reality." 「人は、現実よりも、想像の中で、多く苦しんでしまう。」仕事や人間関係で疲れている中で、まだ起きてもいないことを考えてしまっていることはありませんか？何か考え方が変わるきっかけになればうれしいです。今夜は、ゆっくり、ぼーっとしながら聴いてください。 🎵 BGM：Night Wind / くれっぷ...

EP2：誰かに頼っていい 22.05.2026 4:58

「弱さを見せることは、弱さではない」アメリカの研究者、ブレネー・ブラウンの言葉です。 "Vulnerability is not weakness. It is our greatest measure of courage." 「弱さを見せることは弱さではない。それは、私たちの最大の勇気を示してるんだ。」「ちゃんとしなきゃ」と思うほど、人に頼ることが難しくなる夜があります。今夜は、弱さを見せることと、誰かを信頼することについて話しています。ゆっくり、ぼー...