考えすぎた夜に

"You don't have to see the whole staircase, just take the first step."「階段全体を見る必要はない。ただ最初の一歩を踏み出してください。」― マーティン・ルーサー・キング・ジュニア先のことが見えなくて、不安になってしまうことがあります。そんな時に思い出したい、彼の言葉を紹介します。🎵 BGM：Night Wind / くれっぷ🎵 BGM：Healing Melody / のる

"Almost everything will work again if you unplug it for a few minutes… Including you." 「ほとんどのものは、数分間コンセントを抜けば、また動き出す。あなたも、例外じゃない。」 ― アン・ラモット 休むことに罪悪感を感じてしまう方へ、 少しだけお話します。 ゆっくりぼーっとしながら聴いてください。 🎵 BGM：Night Wind / くれっぷ 🎵 BGM：Healing Melody / のる

「苦しいのは、想像の中かもしれない」哲学者セネカの言葉です。 "We suffer more in imagination than in reality." 「人は、現実よりも、想像の中で、多く苦しんでしまう。」 仕事や人間関係で疲れている中で、まだ起きてもいないことを考えてしまっていることはありませんか？何か考え方が変わるきっかけになればうれしいです。 今夜は、ゆっくり、ぼーっとしながら聴いてください。 🎵 BGM：Night Wind / くれっぷ...

「弱さを見せることは、弱さではない」アメリカの研究者、ブレネー・ブラウンの言葉です。 "Vulnerability is not weakness. It is our greatest measure of courage." 「弱さを見せることは弱さではない。それは、私たちの最大の勇気を示してるんだ。」 「ちゃんとしなきゃ」と思うほど、人に頼ることが難しくなる夜があります。今夜は、弱さを見せることと、誰かを信頼することについて話しています。 ゆっくり、ぼー...