ハヤト

ハヤト整体院のすこしだけ健康になるラジオ

Health JA ↓ 1266 episodes

愛知県春日井市の【ハヤト整体院】がお届けする健康ラジオ！整体師のハヤトが、日々の施術中に気づいた「身体の使い方」「痛みの原因」「セルフケア」について、わかりやすく解説します。✅こんな人にオススメ！✔肩こり・腰痛に悩んでいる✔自分でできるストレッチやセルフケアを知りたい✔整体師の視点で、体の構造を学びたい🎧配信ペース平日更新（月～金）

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: hayato-seitai.com

Author

ハヤト

Episodes

【雑談回】収入が減っても、不安にならなかった理由 13.06.2021 8:58

自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fe5526c0ce24ca91582370f 人気の放送 1.効率の良いストレス発散、効率の悪いストレス方法について https://stand.fm/episodes/601934618ba7e1d8ee1f25f8 2.【身体のゆがみ】骨盤のゆがみ？が気になる人に知ってほしいこと https://stand.fm/episodes/602f5019ea0275d6ab669fe8 他のSNSはこちらから https://instabio.cc/3051213FhKv15 #整体師 #整体師ハヤト #肩こり #腰痛 #はじめまして #コ...

セルフケアやらないのは、勿体ないよね 12.06.2021 7:59

慢性○○は簡単には改善できない 11.06.2021 6:25

慢性腰痛になりやすくなる生活のクセとは？ 10.06.2021 5:11

施術効果を最大限高めるのは○○？ 09.06.2021 9:01

カラダの悩みをネットで調べまくると不安になってしまう 08.06.2021 5:49

O脚になりやすい靴な話 07.06.2021 7:36

慢性痛など身体に不調があると勝手にネガティブになってしまうよね 06.06.2021 6:40

O脚についての話O脚の原因は３つのパターンが多い 05.06.2021 6:04

慢性的にカラダがダルかったり、痛みがあるとヤル気なんででないよね 04.06.2021 7:07

体のことって案外知らないことが多いよね 03.06.2021 9:11

慢性痛を改善するなら、体の構造を知らないと難しい 02.06.2021 9:06

久々に収録すると口がうまく動かない(明日からまた再開） 01.06.2021 2:52

【産後の骨盤】骨盤の左右の傾きを整える方法について 21.05.2021 8:00

骨盤の左右差の原因はここにある？ 20.05.2021 7:47

産後の骨盤で体型変化をどうにかしたい！で悩んでる方は参考にしてくださいね 18.05.2021 6:13

産後の骨盤調整で見向きもされてないこと 17.05.2021 7:13

【雑談回】産後の骨盤調整を考えてる方には聴いてほしい 16.05.2021 5:25

【背中周り編】part4背中と股関節を一緒に動かしてみよう 16.05.2021 3:03

【背中周り編】part3柔軟性ってなかなかつかないよね 14.05.2021 3:03

【背中周り編】part2簡単そうに見えてなかなか出来ない動き 14.05.2021 4:11

自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fe5526c0ce24ca91582370f 人気の放送 1.効率の良いストレス発散、効率の悪いストレス方法について https://stand.fm/episodes/601934618ba7e1d8ee1f25f8 2.【身体のゆがみ】骨盤のゆがみ？が気になる人に知ってほしいこと https://stand.fm/episodes/602f5019ea0275d6ab669fe8 noteやってます健康知識を文書で読みたい方はこちらから https://note.com/turuhasi1203 #整体師 #整体師ハヤト #...

【背中周り編】part1 背骨がみんな動かないと思ってるから猫背になる 12.05.2021 7:03

自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fe5526c0ce24ca91582370f 人気の放送 1.効率の良いストレス発散、効率の悪いストレス方法について https://stand.fm/episodes/601934618ba7e1d8ee1f25f8 2.【身体のゆがみ】骨盤のゆがみ？が気になる人に知ってほしいこと https://stand.fm/episodes/602f5019ea0275d6ab669fe8 noteやってます健康知識を文書で読みたい方はこちらから https://note.com/turuhasi1203 #整体師 #整体師ハヤト #...

次からは背中周りのセルフケアを紹介していきます 11.05.2021 3:56

自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fe5526c0ce24ca91582370f 人気の放送 1.効率の良いストレス発散、効率の悪いストレス方法について https://stand.fm/episodes/601934618ba7e1d8ee1f25f8 2.【身体のゆがみ】骨盤のゆがみ？が気になる人に知ってほしいこと https://stand.fm/episodes/602f5019ea0275d6ab669fe8 noteやってます健康知識を文書で読みたい方はこちらから https://note.com/turuhasi1203 #整体師 #整体師ハヤト #...

【股関節編】part5股関節しっかり動かせる人は案外すくない 11.05.2021 5:21

自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fe5526c0ce24ca91582370f 人気の放送 1.効率の良いストレス発散、効率の悪いストレス方法について https://stand.fm/episodes/601934618ba7e1d8ee1f25f8 2.【身体のゆがみ】骨盤のゆがみ？が気になる人に知ってほしいこと https://stand.fm/episodes/602f5019ea0275d6ab669fe8 noteやってます健康知識を文書で読みたい方はこちらから https://note.com/turuhasi1203 #整体師 #整体師ハヤト #...

朝から雑談、お店選びのコツ、大切にしたいこと 10.05.2021 7:39

自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fe5526c0ce24ca91582370f 人気の放送 1.効率の良いストレス発散、効率の悪いストレス方法について https://stand.fm/episodes/601934618ba7e1d8ee1f25f8 2.【身体のゆがみ】骨盤のゆがみ？が気になる人に知ってほしいこと https://stand.fm/episodes/602f5019ea0275d6ab669fe8 noteやってます健康知識を文書で読みたい方はこちらから https://note.com/turuhasi1203 #整体師 #整体師ハヤト #...