סקס אפיל

הגוף שלנו מדבר כל הזמן וללא הפסקה, גם כשאנחנו נמצאות בחדר המיטות. למעשה, שפת הגוף שלנו תופסת כ–90 אחוזים מהתקשורת שלנו, והיא באה לידי ביטוי בתת המודע, תנוחות הגוף, באינטואיציה ובסקס שאנחנו עושים. אז מה תנוחות הסקס האהובות עלינו מספרות לצד השני? למה דוגי-סטייל היא אחת התנוחות הכי עוצמתיות בקשר? מדוע שווה להחזיר את הכבוד האבוד לתנוחה המסיונרית? ואיך תזהו כשהאישה שאתכם נהנית ומבקשת מכם, ללא דיב...

פורים הוא הזדמנות מצוינת לעטות על עצמנו זהות חדשה ולתת ביטוי לחלקים מושתקים, שלא תמיד זוכים לביטוי. גם חדר השינה יכול להפוך למסיבת תחפושות מיוחדת, כחלק ממשחק תפקידים סקסי ושובר שגרה. בעזרת התחפושות תוכלו להפוך לגיבורי-על, ללוחמים, לכוכבי קולנוע או לפנטזיה הקינקית שתמיד רציתם להגשים. התחפושת תאפשר לכם לצאת מהשגרה, להפסיק להיות הזוג השחוק הזה שהתווכח בבוקר, ולהפוך במקומו לזוג חדש שטרם הכיר. למשחק הת...

אחת מתופעות הלוואי המדוברות ביותר של נוגדי דיכאון וחרדה, היא פגיעה בתפקוד המיני של גברים ונשים כאחד. נתונים מראים שאצל 70% מהמטופלים תופעות הלוואי יחלפו תוך מספר שבועות, אבל בין 20% ל-30% מהמטופלות ומהמטופלים יסבלו מבעיות בתפקוד המיני לאורך זמן. אילו בעיות מיניות עלולות לקרות אצל גברים ואילו אצל נשים? איך נרגיע מטופל שמעדיף לחיות עם התקפי חרדה ורק לא להיתקל בבעיות בזקפה? ומה נייעץ למטופלת שסובלת מ...

על פי דיווחים של האגודה האמריקנית לבריאות הציבור, כ-66.7% מהזוגות שעוברים טיפולי פוריות מעידים על פגיעה בחיי המין. הטיפולים הללו בהחלט עלולים לפגוע במיניות האישה ולהוביל לירידה משמעותית בחשק המיני, וכן לפגוע במיניות הגבר, בייחוד אם הסיבה לאי-הפריון קשורה בהפרעה בייצור הזרע או בעקרות. אז איך בכל זאת נוכל לקיים יחסי מין מהנים ובריאים בזמן הטיפולים? איך להירגע במקרים של ייאוש ואכזבות, ולמה ממש שווה ל...

מכנים אותו "מעשה סדום", ועד היום הוא אסור במספר מדינות במערב ובמזרח התיכון, אולם מין אנאלי הוא אקט ארוטי שיכול להעניק לזוג שמקיים אותו הרבה מאוד עונג, אורגזמות עמוקות ורוטטות ויש שאומרות שאפילו ריפוי. אז מה יש במין אנאלי שסופח אליו כל כך הרבה בושה? מה כדאי לעשות במקרה של חוויה ראשונה ומצלקת? איך להתכונן למין אנאלי מבחינת הכנה, איך להרפות ולהתמסר להנאה, ואילו תנוחות מומלצות להתחלה? אורחת: טל רומן,...

כשחושבים על אנשים עם מוגבלויות, הדבר האחרון שעולה לראש הוא היותם יצורים מיניים. בשנים האחרונות נרקמת מול עינינו מהפכה: מגישה של איסורים והגנה - להכרה בזכות למיניות של גברים ונשים עם מגבלה. באחד הפרקים החשובים ביותר שלנו שוחחנו על דרכים להחזיר את השליטה על המיניות; על ההבדלים המגדריים בין גברים לנשים עם מגבלה; והפיתוחים הטכנולוגיים החדשים שמאפשרים לאנשים עם מוגבלויות ליהנות ממיניות נגישה מתמיד. אור...

התמכרות למין כוללת בתוכה התמכרות לאוננות, התמכרות לפורנו והתמכרות למין מזדמן ולזנות. אילו סממנים התנהגותיים יכולים לרמוז לאדם שהוא מכור לסקס או לפורנו? מה מחבר בין התמכרות למין להפרעת קשב וריכוז? האם יש הבדלים מגדריים בין המכורים? ואילו גישות טיפוליות יעילות לגמילה מההתמכרות? אורחת: סופיה שווידזה, דוקטורנטית לקרימינולוגיה, פסיכותרפיסטית, מאמנת ומטפלת בשיטת 12 הצעדים​, מומחית בתחום ההתמכרויות​ וחוק...

בשנים האחרונות יותר ויותר זוגות מבינים שהם לא חייבים להסתפק בבן זוג אחד בלבד, ושאפשר לקיים נישואים נורמטיביים ועדיין לשכב או לנהל קשרי זוגיות עם אנשים נוספים. ד"ר מאשה הלוי , מגשרת ומאמנת זוגות ויחידים ומומחית ליחסים לא מונוגמיים בהסכמה, הייתה מהראשונות בישראל שיצאו לתקשורת והודו שהן א-מונוגמיות. ננסה להבין איתה אילו קונפליקטים ואתגרים עולים כשמחליטים לפתוח את הקשר, למה רכבת ההרים הרגשית הזאת לא מ...

הזמרת בילי אייליש הודתה לאחרונה שנחשפה לראשונה לפורנו כשהייתה בת 11 בלבד, ושהצפייה הלא מתווכת הותירה בה צלקות. מחקרים מראים שאייליש ממש לא לבד, ושגיל החשיפה הראשוני לפורנו מתחיל כבר בבית הספר היסודי. הפעם ננסה לברר מה זה אומר להיות בני נוער בדור הפורנו? איך החשיפה המוקדמת מעצבת את התסריט המיני של נערים ונערות בישראל, ומדוע שווה להורים להחליף את השיח השיפוטי בשיח חומל ומתווך, שלא מתעלם מהבעיה. אורח...

כשחושבות על יחסי יזיזות ומין מזדמן, שיחה טובה היא לא הדבר הראשון שעולה לנו בראש, וחבל. שיחת תיאום ציפיות, כן, גם לפני סטוץ עם אדם זר, יכולה לפעול כאמצעי מעורר שגם יפחית חרדה וגם יאפשר לצדדים להגיע למפגש המיני עם ביטחון מלא בעצמם ובמרחב שהם הולכים לשחק בתוכו. השיחה נקראת RBDSM. היא לא עוסקת ביחסי שליטה, אבל היא כן תגדיר לכם את הגבולות שתוכלו להתרגש בתוכם, תמזער פגיעות ותהפוך את הלילה שלכם למענג פי...

רצפת האגן היא האזור הנמצא בתחתית האגן. היא מורכבת משרירים ורקמות חיבור, ואחראית על תשתית כל הדם והעצבים המזינים את האזור. היא מאפשרת לנו לשלוט בצרכים, מהווה חלק משרירי היציבה, שומרת על עמוד השדרה, וכן – גם משפיעה על התפקוד המיני שלנו. אז מה הקשר בין שרירי רצפת האגן לכאבים בחדירה? איך השרירים משפיעים על עוצמת הזקפה ועל מצבים של שפיכה מוקדמת? האם מכשירי חיזוק שנמכרים בחנויות סקס באמת עובדים? ו...

האובססיה התרבותית בנוגע לגודל איבר המין הזכרי חוזרת עידנים אחורה, כשמודלים שונים של יופי גברי השתנו לאורך השנים, מהפין הקטן והצנוע שכיכב ביוון העתיקה, דרך הנורדים שהעלו על נס את הפין הענק ועד לתרבות הפורנו שקיבעה את מעמדו של האיבר הגדול כמושא לתשוקה. אבל מה באמת קורה בפועל – על כמה סנטימטרים עומד הגודל הממוצע? מדוע נשים מעדיפות גדול – אבל רק בסטוצים? מתי מדובר במיקרו-פין, וכיצד מטפלים...

אורגזמה היא הגעה לשיא העונג דרך הגברת האנרגיה המינית בחלקים שונים בתוכנו, אך האם ידעתן שניתן להניע את האנרגיה הזאת גם ללא מגע ישיר באיברי המין? מהי בכלל אורגזמה אנרגטית ומה מבדיל אותה מהאורגזמה שכולנו מכירות? מה הקשר למערכת הצ'קרות שלנו? אילו קולות עלינו להוציא, ואיך נוכל להגיע לאורגזמה כזאת לבד או עם בן/ת הזוג? אורחת: אביגיל רות לב, מנחה ומלווה למיניות מודעת. See omnystudio.com/listener for priva...

בגידה וניאוף אומנם קיימים מאז הומצא מוסד הנישואין, אולם בזמנים בהם יותר ויותר זוגות מתגרשים או פותחים את הקשר, מפתיע שהחטא הקדמון הזה עדיין נפוץ. למעשה, הוא יכול לקרות לכל אחד ואחת. אז למה אנשים עדיין פונים לבגידות במקום להתגרש? מי בוגד יותר מבחינה מגדרית? איך הבגידה משנה את חיי המין עם בן/ת הזוג הרשמיים, וכיצד ניתן להשתקם ואפילו לחיות חיים זוגיים טובים יותר אחרי שהרומן מתגלה. אורחת: חדי אקסלרד, י...

חושבים שחינוך מיני הוא באחריותה של היועצת מבית הספר? תחשבו שוב. חינוך מיני מתחיל בבית, והוא באחריותם המלאה של ההורים. אז באיזה גיל כדאי להתחיל? איך לשבור את הקרח, וכיצד נוכל לזהות התנהגויות בעייתיות בהתפתחות המינית של הילד או המתבגר. אורחת: שלומית הברון, מחנכת למיניות בריאה, מייסדת עמותת "אחת מתוך אחת", ומייסדת שותפה ב"מידע אמין על מין - המרכז הישראלי לחינוך מיני". See omnystudio.com/listener for...

בדירה קטנה בפלורנטין מצלמים טוורק קיטי וחתולי סרטוני פורנו, כשהיא הכוכבת הראשית והוא הצלם והעורך. קיטי, שהייתה בעברה חשפנית, מספרת על ההבדלים בין עולם החשפנות לבין הפורנו העצמאי, שופכת אור על הכסף והאפשרויות שיש ב-Only Fans, על המעריצים שמזהים אותה ברחוב, ועל הדילמות שעלולות להתעורר כשאת שוכבת עם זרים ובעלך מצלם את הכול. אורחים: טוורק קיטי, יוצרת פורנו ב-Only Fans, וחתולי - עורך וידיאו, אנימטור וא...

מה פגיעה מינית עושה לגוף הנפגעת ולנפש שלה, ובאילו אופנים טראומה מינית יכולה להשתחזר במהלך פעילות מינית. איך הנפגעת ובן זוגה יכולים לזהות כשעולה טריגר, וכיצד ניתן לשקם נפגעות כדי להחזיר להן את היכולת לנהל חיי המין תקינים ובריאים. אורחת: שולמית שפרבר, מטפלת מינית מוסמכת וחברת צוות במרפאה לטיפול מיני בבית החולים רעות ובמרפאת אישי. See omnystudio.com/listener for privacy information. Support the show:...

מיניות טובה יכולה להיות מגרש משחקים הרפתקני, שבו אתם כל הזמן שואפים להפתיע האחד את השני, לגוון, לחדש ולשחק. אבל למה חשוב שנדע להיות משחקיים בזירה המינית? מה עושים במקרים בהם צד אחד משתוקק לתבל את חיי המין אך הצד השני שמרן הרבה יותר? איך מייצרים סקסטינג מרים וכיפי, ועוד הצעות למשחקים מחרמנים שירעננו את חיי המין שלכם. אורחת: לי ראובני, מטפלת מינית מוסמכת ומדריכה לטיפול מיני See omnystudio.com/listen...

בשנים האחרונות HIV היא לא מחלת האיידס הנוראה שגדלנו עליה: בעזרת כדור אחד ביום רמת הווירוס בדם פוחתת עד שהיא כבר לא ניתנת למדידה. זה לא אומר שהמטופל הבריא, אבל זה בהחלט אומר שהמטופל אינו מדבק יותר. לפני שלוש שנים אובחן בר זנאטי כחיובי ל-HIV. כבר עם תחילת הגילוי הוא החליט שהוא לא הולך להיכנס שוב לארון הבושה, והחל לכתוב בפתיחות על החיים עם המחלה בכדי לנפץ את כל הסטיגמות שעדיין אופפות אנשים שחיים עם H...

סרטן השד היא מחלה שמזוהה בעיקר עם נשים. איך ההליכים הרפואיים הולכים להשפיע על גוף האישה בכלל ועל המיניות שלה בפרט? כיצד המחלה משנה את תפיסת הנשיות ואת הדימוי העצמי של נשים ששרדו אותה, ומדוע חשוב שגם במצבי חולי נדע לטפח את המיניות שלנו? אורחת: ד"ר טלי סמסון, עו"ס מומחית בבריאות, עוסקת בטיפול אישי וזוגי, מנהלת מרכז התמיכה לחולי סרטן בבאר שבע ומתמחה בטיפול מיני במרפאה לבריאות מינית סורוקה. See omnyst...

על מה נשים מפנטזות ועל מה גברים? איך לספר לבן/ת הזוג שלנו על הפנטזיה המינית שלנו – ומתי עדיף לשמור אותה לעצמנו? והכי חשוב: מה קורה כשהפנטזיה מתנגשת עם המציאות, והדברים לא יוצאים בדיוק כמו שדמיינו אותם? אורחים: אריק סגל, עובד סוציאלי M.A, מטפל בגברים בזהות גברית, אינטימיות ומיניות. סיגל צוקר, מנחה ומרצה לנשיות, אינטימיות ומיניות, הבעלים של המרכז למיניות וזוגיות "כחול", ומחברת הספרים "101...

הוא מתבצע כחלק מהמשחק המקדים או כעיקר הפעילות המינית, אבל מה זה בכלל מין אוראלי? למה הפרקטיקה המענגת הזאת סופחת אליה בושה, סלידה ורתיעה, וכיצד נוכל לשפר את ביצועינו המיניים ולהעניק לבן/ת הזוג מין אוראלי חלומי? אורחת: דנה ויינשטיין אורן, מאמנת אישית וזוגית להעצמת הנוכחות המינית. נ.ב – אם טרם האזנתם לפרק על נקודות העונג , מומלץ להאזין קודם אליו ורק אז לחזור לטיפים שלנו. תבלו! See omnystudio.co...

פרק אחרון לעונה. הגיע הזמן לנפץ מיתוסים לגבי היחס של החברה הדתית כלפי מיניות בכלל ומיניות האישה בפרט. מהם השינויים שקרו בחינוך המיני בעשרים השנים האחרונות, איך נולד שינוי היחס כלפי הוצאת זרע לבטלה, וכיצד נראה המאבק הציבורי על פרטיות האישה במקווה. אורחת: ד"ר מיכל פרינס, מנהלת מרכז יהל, חוקרת מיניות של נשים דתיות ומחברת הספר "פשוט לרצות".  See omnystudio.com/listener for privacy information. Su...

אוננות עדיין נתפסת כמעשה שלילי ואסור, אף על פי שמדובר בתופעה פיזיולוגית שמופיעה כבר בגיל הינקות. אך בזמן שהאוננות הגברית נוכחת בשיח הציבורי כעובדה מקובלת, האוננות הנשית זוכה לשתיקה ולהתעלמות. הפעם נברר מה הסיפור עם האוננות הנשית? אילו אמונות שגויות מתקשרות אליה, וכיצד נוכל להשתמש בה כדי להביא לעצמנו לא רק עונג, אלא גם הרבה מאוד ריפוי. אורחת: שרה שרגא, מתמחה בפסיכותרפיה-ביוסינתזה, מטפלת בעיסוי רחם...

כל החיים לימדו אותנו לרדוף אחר נקודת ה-G, אבל היא ממש לא היחידה שקובעת: מלבד הדגדגן, שכל מהותו היא להסב לאישה עונג, קיימים בנרתיק האישה אזורי עונג נוספים, ביניהם A ו-U. מה צריכה לדעת אישה שרוצה להכיר את הגוף שלה טוב יותר, איך ליהנות ממין אנאלי וכיצד להעצים את האורגזמות שלנו? אורחת: דנה ויינשטיין-אורן, מאמנת אישית וזוגית להעצמת הנוכחות המינית. See omnystudio.com/listener for privacy information. Su...