北京叮咚

太极观真

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以太极之理观天下之事太极是做减法，是修炼，不是做加法。太极要越练越软越松，不是在练力气、速度和技巧。初学入门的爱好者，尤其要注意这些，练反了，不光不能养生，还可能伤及身体，适得其反。

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Episodes

0296邓一琳：虚与实（四） 03.07.2021 7:02

0299台湾九旬太极老人陈传龙告你，太极拳易练难成的根本原因是什么2 03.07.2021 7:13

0298台湾九旬太极老人陈传龙告你，太极拳易练难成的根本原因是什么1 03.07.2021 4:39

0301练拳初期的心静是为了調形 03.07.2021 7:28

0300台湾九旬太极老人陈传龙告你，太极拳易练难成的根本原因是什么3 03.07.2021 7:48

0303康伟老师聊太极：凡是研究力的，基本就和太极没什么关系了 03.07.2021 3:46

0302康伟老师聊太极：练太极要分清“松柔”和“柔软”的本质区别 03.07.2021 5:44

0304康伟老师聊太极：如何辨别太极推手功夫的真假？ 03.07.2021 3:46

0306邓一琳：腿部的松而不懈如何练？ 03.07.2021 12:05

0305康伟老师聊太极：骨立肉降的真实涵义是内升外降 03.07.2021 3:51

0308康伟老师聊太极：不分阶段不分层次没有系统的教授模式是传统武术衰败的重大因素 03.07.2021 3:45

0307邓一琳：打拳时胸闷的解决办法 03.07.2021 9:50

0310康伟老师聊太极：有没有功夫不重要，但练没练对很重要 03.07.2021 3:00

0309康伟老师聊太极：松则沉的体会 03.07.2021 3:37

0270康伟老师聊太极：我们现在练的基本功，其实就是在练“形意相合”的能力。 03.07.2021 5:15

0272太极观真像所太极大学-八式训练营体会 03.07.2021 3:55

0271这两条腿比以前轻松多了八式动功训练营营员体会 03.07.2021 4:05

0274通过这次学习才知道太极该如何打八式动功训练营营员体会 03.07.2021 6:11

0273由迈步如猫行看丹丹的拳好在哪里邓音频 03.07.2021 4:49

0276这样的八式训练才能让你长功夫八式训练营营员体会 03.07.2021 4:16

0275细心、耐心、敬业和科学的传授八式训练营营员体会 03.07.2021 4:49

0278八式训练营让我提高了心性收获了健康八式训练营营员体会 03.07.2021 4:05

0277通过训练营的学习感觉自己象换了一个人八式训练营营员体会 03.07.2021 4:59

0279这种训练营的形式特别有效八式训练营营员体会 03.07.2021 5:31

0281六式功法健身祛病的作用-于老的习练体会 03.07.2021 5:04

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