北京叮咚

太极观真

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以太极之理观天下之事太极是做减法，是修炼，不是做加法。太极要越练越软越松，不是在练力气、速度和技巧。初学入门的爱好者，尤其要注意这些，练反了，不光不能养生，还可能伤及身体，适得其反。

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北京叮咚

Episodes

0669道德经的核心，是以道统象而使人不执于象的思想 15.11.2025 4:37

0670无极太极，皆大混沌之景象 15.11.2025 2:20

0651看你认不认识太极拳，一个起式就够了 15.11.2025 2:34

0668慢慢的会让基本功在拳中起作用了，练拳就是在练功了 15.11.2025 2:26

0653我们练太极拳，就先把什么才是太极拳搞清楚 15.11.2025 2:28

0652所有的太极拳劲都是一样的，运劲走劲的方法特点不同形成了不同的风格 15.11.2025 3:09

0655太极观真的体验营来了 15.11.2025 5:26

0654没有意气的收放运行，是不会有劲的阴阳变化的 15.11.2025 3:07

0657王宗岳《太极拳论》的重点在哪里？ 15.11.2025 3:58

0656练太极，是要把身体的所有部位练松、练活 15.11.2025 4:22

0659太极拳是一门学问，需要了解一些基本的知识 15.11.2025 3:58

0658练太极拳单凭主观臆想瞎猜是没有用的 15.11.2025 2:44

0661太极拳就是在不断的练“阴” 15.11.2025 3:24

0660功法是练功能的，不是练动作的 15.11.2025 4:22

0663左肝右肺，说的是肝气肺气与五行性质的对应关系 15.11.2025 3:29

0662明确正确的技法概念，在动作中明确的去体现，才是真正的太极拳 15.11.2025 3:13

0665四象变化的过程，就产生了掤捋挤按劲法的效果 15.11.2025 5:24

0664太极拳每一式的动作都要符合太极拳的拳术原理 15.11.2025 4:25

0666息，盈，消，虚是气机运行变化的四个连续的阶段 15.11.2025 2:55

0667松、柔、轻、灵、圆、活，才是太极拳的运动状态 15.11.2025 4:36

0650太极拳架只是工具，你要用它去干自己要干的事情 13.07.2025 2:37

0648太极练的是对身体各部位“微变化”的感知和控制能力 13.07.2025 2:45

0649太极拳没有步型，只有步法 13.07.2025 4:34

0646练太极拳，就是开发和调动老天赋予我们生命的先天潜能 13.07.2025 3:34

0647练太极拳，练的是身体的状态和相应的功能 13.07.2025 2:33

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