精神科医しょうの自分軸podcast

支えることに疲れたあなたへ 28.05.2025 2:15 ↓

この放送では、インスタで頂いた質問に回答しています。 コメントもお待ちしています。ブログはこちらから↓ https://drshrinksho.com/

人は好きだが人といると疲れる 22.05.2025 2:13 ↓

この放送では「人は好きだが人といると疲れる」というお悩みに回答しています。コメントもお待ちしています！ ブログはこちらから↓ https://drshrinksho.com/

執着しない方法 18.05.2025 2:20 ↓

この放送では「 執着しない方法 」について解説しています。 あなたの考えについてもコメントにて教えてね！ ブログはこちらから↓ https://drshrinksho.com/

傷つきやすく仕事が続かない 12.05.2025 2:20 ↓

この放送では「傷つきやすく仕事が続かない」というお悩みに回答しています。コメントも待ってます。 ブログはこちら↓ https://drshrinksho.com/

本音を言えなくて言葉より涙が出る 07.05.2025 1:59 ↓

この放送では「 本音を言えなくて言葉より涙が出る 」というお悩みにお答えしています。コメントも待ってます。 無料特典とメール講座はこちらから↓ https://drshrinksho.com/mail

自信をつけたい 05.05.2025 1:56 ↓

この放送では「自信をつけたい」というお悩みにお答えしています。あなたの考えについてもコメントにて教えてください！

森林浴について科学的根拠に基づき解説（Notebook LM凄い） 30.04.2025 12:18 ↓

この放送では、森林浴について科学的根拠に基づき解説しています。AIを組み合わせた解説ですが、とても自然で自分でもびっくりしています。聞いてみてください。

適応障害：休みたくても休めない 29.04.2025 1:45 ↓

この放送では、適応障害で「休みたくても休めない」というお悩みにお答えしています。 ブログはこちらから↓ https://drshrinksho.com/

否定された？そう感じたあなたへ 24.04.2025 1:39 ↓

この放送では「否定された気になる」というお悩みにお答えしています。コメントも待ってます。 ブログはこちら https://drshrinksho.com/

ストレスで過食してしまう 20.04.2025 2:17 ↓

この放送では「ストレスで過食してしまう」というお悩みにお答えしています。コメントも待ってます！ ブログはこちらから https://drshrinksho.com/

3人以上の雑談が苦痛 17.04.2025 2:27 ↓

この放送では「3人以上の雑談が苦痛」というお悩みに回答しています。コメントも待っています！ 他の投稿はこちら https://drshrinksho.com/

相手の言葉の裏を読みすぎる 13.04.2025 2:19 ↓

この放送では「相手の言葉の裏を読みすぎる」というお悩みに回答しています。 ブログもやってます↓ https://drshrinksho.com/

周りの音が気になってしまう 10.04.2025 2:29 ↓

この放送では「周りの音が気になってしまう」というお悩みにお答えしています。コメントも待ってます！ ブログはこちら https://drshrinksho.com/

深く考えないようにしたい 07.04.2025 2:38 ↓

この放送では「深く考えないようにしたい」という悩みに回答しています。コメントも待ってます！ ブログもやってます https://drshrinksho.com/

言われた一言を忘れられない 03.04.2025 2:51 ↓

この放送では「言われた一言を忘れられない」というお悩みにお答えしています。感想についてコメントも待ってます！ ブログはこちらから↓ https://drshrinksho.com/

人の目を気にしないようになる 30.03.2025 2:18 ↓

この放送では「人の目を気にしないようになる」方法について解説しています。 ブログもやっています↓ https://drshrinksho.com/

人と会話した後は一人反省会が止まらない 23.03.2025 2:39 ↓

この放送では「人と会話した後は一人反省会が止まらない」というお悩みにお答えしています。あなたにもこんな悩みはありませんか？ ブログもやってます↓ https://drshrinksho.com/

他人の意見に流されてしまう 19.03.2025 2:00 ↓

この放送では「他人の意見に流されてしまう」という悩みにお答えしています。感想もコメントにてお待ちしています。 ブログはこちら https://drshrinksho.com/

大きな音に 過剰反応してしまう 12.03.2025 2:45 ↓

この放送では「大きな音に過剰反応してしまう」というお悩みにお答えしています。感想もコメントにてお待ちしています。 ブログはこちら https://drshrinksho.com/

上司の機嫌が気になり仕事に集中できない 09.03.2025 2:37 ↓

この放送では、「 上司の機嫌が気になり仕事に集中できない 」というフォロワーさんから頂いた悩みにお答えしています。あなたの意見についてもコメントで教えて欲しいです！ ブログはこちらから↓ https://drshrinksho.com/

些細な体の変化に不安になってしまう 04.03.2025 2:36 ↓

この放送では「些細な体の変化に不安になってしまう」というお悩みにお答えしています。あなたもこんな悩みはありませんか？ ブログもやってます↓ https://drshrinksho.com/

人の感情に共感しすぎる 27.02.2025 2:23 ↓

この放送では「人の感情に共感しすぎる」という悩みにお答えしています。あなたもこんな悩みはありませんか？ ブログもやってます↓ https://drshrinksho.com/

周りは頑張っているのに、自分だけ甘えではと思ってしまう 26.02.2025 2:34 ↓

この放送では、「周りは頑張っているのに、自分だけ甘えではと思ってしまう」という悩みに回答しています。こんな悩みがある方はぜひ聞いてみてくださいね。 ブログもやってます↓ https://drshrinksho.com/

考えすぎて伝えるタイミングを逃してしまう 20.02.2025 1:48 ↓

この放送では考えすぎて伝えるタイミングを逃してしまうという悩みにお答えしています。あなたもそんな悩みはありますか？コメントも待ってます。 ブログもやってます↓ https://drshrinksho.com/

適応障害：休日は元気と言われてしまう 16.02.2025 2:47 ↓

この動画では適応障害に悩む方は、休日は元気だねと言われてしまう悩みについて回答しています。このような悩みがある方はぜひこの放送を聞いてくださいね。コメントもお待ちしています。