實在愛健康

EP.76按摩椅與推拿大不同 05.07.2023 10:43 ↓

推拿是常見舒緩痠痛的方式 許多人家中會購買按摩椅來放鬆肌群 但還有哪些居家簡易方式可讓我們達到放鬆肌肉? 今天我們邀請郭柏君老師來向大家分享傳統推拿與按摩椅的效果差異 讓我們推開痠痛，拿住健康 -- Hosting provided by SoundOn

EP.75養生調理保健-推拿注意事項 30.06.2023 10:51 ↓

今天我們邀請郭柏君老師來向大家分享傳統推拿調理的禁忌 讓我們推開痠痛，拿住健康 -- Hosting provided by SoundOn

EP.74藥物安全報你知_胃藥、止痛藥正確使用時機 21.06.2023 9:23 ↓

藥用必須知! 我們吃藥時常想搭配胃藥避免傷胃 有疼痛時吞一顆止痛藥 到底這些藥物是該如何使用才不會對身體造成傷害呢? 今天我們邀請愛健康種子師資蔡英貴向大家分享健康知識! -- Hosting provided by SoundOn

EP.73護具使用知多少? 13.06.2023 8:51 ↓

健康新觀念! 媽媽們做家事時使用腰帶避免腰痛 爬山時我們會帶著護膝避免受傷 這麼多種護具，我該如何選擇呢? 今天我們邀請大家最愛的茂昌老師分享健康知識! -- Hosting provided by SoundOn

EP.72強化平衡感，老年不跌倒 07.06.2023 10:14 ↓

健康新觀念! 平衡感對於日常生活密切相關 更是避免跌倒的重要因素 我該如何安全的訓練自己的平衡感呢? 今天我們邀請大家最愛的茂昌老師分享健康知識! -- Hosting provided by SoundOn

EP.71爬樓梯真的不好嗎? 01.06.2023 10:35 ↓

健康新觀念! 不是老了就不能爬樓梯 那些人不適合爬樓梯呢? 我如何強化自己的下盤肌力? 今天我們邀請大家最愛的茂昌老師分享健康知識! -- Hosting provided by SoundOn

EP.70水中運動健康又消暑 25.05.2023 7:59 ↓

健康新觀念! 炎熱夏日來到，水上運動再次興起 在水中運動有那些好處呢? 又需要注意那些事項 今天我們邀請大家最愛的茂昌老師分享健康知識! -- Hosting provided by SoundOn

EP.69謠言終止-安心吃紅蘿蔔炒蛋 16.05.2023 5:05 ↓

讓我們一同走進健康未來 用最專業的角度與您分享新興健康知識 紅蘿蔔是一年四季隨處可見的蔬菜 社群媒體有流傳紅蘿蔔不能與蛋同食 到底真相是甚麼? 快來看看今天郭雅雯 主持人告訴我們的知識! -- Hosting provided by SoundOn

EP.68謠言終止-蛋要吃多少? 09.05.2023 5:21 ↓

讓我們一同走進健康未來 用最專業的角度與您分享新興健康知識 近期缺蛋人人恐慌 針對一日該吃多少蛋眾說紛紜 到底人一天可以吃多少蛋呢? 快來看看今天郭雅雯 主持人告訴我們的知識! -- Hosting provided by SoundOn

EP.67讓自己決定最後的樣子2 -預立醫療決定簽署程序暨經驗分享 02.05.2023 12:43 ↓

病人自主權利法秉持病人自主、善終保障、醫病和諧的精神 落實每個人在生命最後一刻的權利 今天實在愛健康 邀請嘉義長庚科技大學護理系 淑玲老師向您分享自我經驗 讓您與我擁抱未來的自己 -- Hosting provided by SoundOn

EP.66讓自己決定最後的樣子 1 25.04.2023 16:02 ↓

病人自主權利法秉持病人自主、善終保障、醫病和諧的精神 落實每個人在生命最後一刻的權利 今天實在愛健康向您介紹 ◆預立醫療決定書 ◆預立醫療照護諮商 快來聽聽長庚科技大學護理系 淑玲老師報您知! -- Hosting provided by SoundOn

實習最友善 企業最愛的長庚科大嘉義護理系 21.04.2023 5:22 ↓

實習不用怕! 從新竹到高雄 區域醫院到醫學中心 個人化選擇實習，您值得擁有! 讓本系實習組洪瑞鎂組長為您解答所有的疑問! -- Hosting provided by SoundOn

課程多元 鏈接就業所需的長庚科大嘉義護理系 21.04.2023 4:13 ↓

啟動大學的夢想 π型人才才是主流! 快來了解我們如何創造π型同學閃耀人生! 由本系課程組蘇清菁組長來為您介紹不可錯過的跨域課程&全英語教學課程! -- Hosting provided by SoundOn

2023高中生最愛醫護群學校~一定要讀長庚科大嘉義護理系的理由 21.04.2023 10:30 ↓

今天我們邀請到嘉義長庚科技大學護理系 郭雅雯主任來向大家介紹 就讀嘉義長庚，可以擁有那些優勢! -- Hosting provided by SoundOn

EP.65溫柔迎接生命的最後一刻2 18.04.2023 14:14 ↓

為了生命最後一刻提早做準備! 預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書 不施行心肺復甦術同意書 不施行維生醫療同意書 這麼多種文件 到底我該簽屬哪一件? 快來聽聽淑玲老師報您知! -- Hosting provided by SoundOn

EP.64溫柔迎接生命的最後一刻1-何謂安寧療護? 11.04.2023 14:32 ↓

安寧不是放棄治療更不是安樂死 是以尊重病患、減輕痛苦 讓病患擁有生命尊嚴與生活品質 今日我們邀請長庚科技大學護理系 淑玲老師 為您揭開安寧療護的神秘面紗 -- Hosting provided by SoundOn

EP.63教您更懂膽固醇 04.04.2023 17:02 ↓

膽固醇也有好壞之分? 有些膽固醇是人類血管清道夫 有些則容易沉積於血管中 到底該如何聰明分辨膽固醇呢? 今天我們邀請到長庚科技大學護理系 唐心如老師 快來聽聽愛健康新鮮事! 愛健康志工與您同在一起! -- Hosting provided by SoundOn

EP.62血壓管理3C原則 28.03.2023 14:46 ↓

血壓代表的意義是甚麼? 每天量測卻不清楚這些數字有甚麼用? 今天我們邀請到長庚科技大學護理系 唐心如老師 來分享量測血壓的重要性 快來聽聽愛健康新鮮事! 愛健康志工與您同在一起! -- Hosting provided by SoundOn

EP.61聰明測量我的正確血壓 21.03.2023 12:41 ↓

測量血壓是一件簡單做到的自我健康管理 但取得正確數值需要運用正確的量測方法 今天我們邀請到長庚科技大學護理系 唐心如老師 來分享如何正確量血壓，一起顧健康 快來聽聽愛健康新鮮事! 愛健康志工與您同在一起! -- Hosting provided by SoundOn

EP.60血壓標準男女老少大不同! 15.03.2023 9:54 ↓

血壓代表的意義是甚麼? 每天量測卻不清楚這些數字有甚麼用? 今天我們邀請到長庚科技大學護理系 唐心如老師 來分享量測血壓的重要性 快來聽聽愛健康新鮮事! 愛健康志工與您同在一起! -- Hosting provided by SoundOn

EP.59淺談銀杏對人體之影響 07.03.2023 12:27 ↓

銀杏對於記憶力真的有效果嗎? 食用銀杏會不會有副作用? 作為保健食品出現的銀杏 到底該怎麼吃? 今天我們邀請到長庚科技大學護理系 唐心如老師 來分享食用保健食品注意事項 快來聽聽愛健康新鮮事! -- Hosting provided by SoundOn

EP.58銀杏補腦，是真的嗎？ 28.02.2023 14:03 ↓

銀杏是一種植物嗎? 近年來銀杏保健食品蔚為風潮 實際上我們真的了解它嗎? 忘東忘西，吃銀杏真的有幫助嗎？ 今天我們邀請到長庚科技大學護理系 唐心如老師 來分享銀杏的背景知識 快來聽聽愛健康新鮮事! 愛健康志工與您同在一起! -- Hosting provided by SoundOn

EP.57加工食品與健康 21.02.2023 13:54 ↓

今天我們邀請 長庚科技大學護理系劉美君 助理教授&蔡雅汝 準護理師 來談談常見於日常生活的加工食品 大人、小孩愛吃的零食同屬於加工食品 對於身體會產生何種影響呢? 品嘗美味的同時，也要做好安全把關，才能食在好健康! -- Hosting provided by SoundOn

EP.56食品添加物-防腐劑 14.02.2023 8:47 ↓

今天我們邀請 長庚科技大學護理系劉美君 助理教授&蔡雅汝 準護理師 來談談食品添加物-防腐劑 防腐劑常見於食物當中 來源有天然萃取或是人工製造 甚至部分添加物同時也具有防腐功能 到底它對於身體會產生何種影響呢? 品嘗美味的同時，也要做好安全把關，才能食在好健康! -- Hosting provided by SoundOn

EP.55環境賀爾蒙-塑化劑 07.02.2023 8:17 ↓

今天我們邀請 長庚科技大學護理系劉美君 助理教授&蔡雅汝 準護理師 來談談環境賀爾蒙-塑化劑 食品藥物管理局特別針對塑化劑規定 是因為塑化劑常常應用於日常生活用品中 盛裝食物的器皿也常常使用該物質 到底它對於身體會產生何種影響呢? 品嘗美味的同時，也要做好安全把關，才能食在好健康! -- Hosting provided by SoundOn