Manami

そっと寄りそうラジオ

Health JA ↓ 378 episodes

このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる身体生理学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。分子栄養学カウンセラーまなみ

Author

Manami

Category

Health

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goodthingsfor.com

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Jul 8, 2026

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Episodes

#151 人はみんな小麦と牛乳消化できないの? 13.10.2021

いただいた質問にお答えしました^^

#150 やってよかった!自己投資 12.10.2021

栄養とは関係ないですが、やってよかった自己投資の一つについてシェアしました^^ ------------------------------- Instagramはこちら: https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ***申し込み開始*** ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん https://inside-out-body.peatix.com/ sayuriさんのInstagram: https://www.instagram.com/sayuri.ashizawa/ 【News letterご登録はこちら】 http://...

#149 気をつけたい市販薬 11.10.2021

栄養療法をやる上でも気をつけたい市販薬はいくつかありますが、一番最初に伝えたい一つを話しました。 ------------------------------- Instagramはこちら: https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ***申し込み開始*** ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん https://inside-out-body.peatix.com/ sayuriさんのInstagram: https://www.instagram.com/sayuri.ashizawa/ 【News letterご登録...

#149 スーパー抗酸化物質 10.10.2021

ビタミンACEやグルタチオンが有名な抗酸化物質ですが、目立たないけど超有力なリポ酸についてお話ししました ------------------------------- Instagramはこちら: https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ***申し込み開始*** ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん https://inside-out-body.peatix.com/ sayuriさんのInstagram: https://www.instagram.com/sayuri.ashizawa/ 【News letter...

#148 炭水化物、糖質の色々 09.10.2021

もっとわかりやすく知りたい方は糖質セミナーへどうぞ(不定期開催) ------------------------------- Instagramはこちら: https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ***申し込み開始*** ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん https://inside-out-body.peatix.com/ sayuriさんのInstagram: https://www.instagram.com/sayuri.ashizawa/ 【News letterご登録はこちら】 http://eepurl.com/hrbMH...

#147 糖質を抜いたダイエットについて 08.10.2021

なぜ糖質抜くと体重の減りが早いのか、糖質を制限した時とそうでない時に体内でのエネルギー産生のちがいなどはスライド使ってセミナーでお話ししてます^^ ------------------------------- Instagramはこちら: https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ***申し込み開始*** ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん https://inside-out-body.peatix.com/ sayuriさんのInstagram: https://www....

#146 サプリは気休め? 07.10.2021

サプリは気休めにもなるし、治療にもなります ------------------------------- Instagramはこちら: https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ***申し込み開始*** ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん https://inside-out-body.peatix.com/ sayuriさんのInstagram: https://www.instagram.com/sayuri.ashizawa/ 【News letterご登録はこちら】 http://eepurl.com/hrbMH5 【COMING SOON】 11...

#145 質問回答 07.10.2021

「子どもが喘息&アトピー。お菓子、牛乳、パンが好き。溜まった毒素を出す方法はある?」この質問に答えました ------------------------------- Instagramはこちら: https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ***申し込み開始*** ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん https://inside-out-body.peatix.com/ sayuriさんのInstagram: https://www.instagram.com/sayuri.ashizawa/ 【News l...

#144 目とホルモン 05.10.2021

「産後は針仕事をしない方がいい」と昔から言われているその理由をお話ししました。 ------------------------------- Instagramはこちら: https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ***申し込み開始*** ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん https://inside-out-body.peatix.com/ sayuriさんのInstagram: https://www.instagram.com/sayuri.ashizawa/ 【News letterご登録はこちら】 http://...

ランダム配信 05.10.2021

私が今、こうして自分の持っているものを最大限に生かして日々過ごせるようになったのは栄養の力もとても大きいです。やっぱり分子栄養学っていいな、という気持ちを話してます。 ------------------------------- Instagramはこちら: https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ***申し込み開始*** ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん https://inside-out-body.peatix.com/ sayuriさんのInst...

#143 コラーゲンとゼラチン 04.10.2021

タンパク質、コラーゲン、ゼラチン、ペプチド、アミノ酸、BCAA、EAAについてお話ししました -------------------------------  Instagramはこちら:https://www.instagram.com/manami_goodthings/  【おしらせ】  ***申し込み開始***  ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん  https://inside-out-body.peatix.com/  sayuriさんのInstagram:https://www.instagram.com/sayuri.ashiza...

#142 余った時間で眠らない 03.10.2021

睡眠は治療の一つだと思っています。睡眠について改めて。#128 睡眠の基本も合せてお聴きください^^  ------------------------------- Instagramはこちら:https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ***申し込み開始*** ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん https://inside-out-body.peatix.com/ sayuriさんのInstagram:https://www.instagram.com/sayuri.ashizawa/ 【News letterご...

#141 寒天・アガー・ゼラチンの使い分け 02.10.2021

分子栄養学視点でそれぞれ使いたい目的を話しました ------------------------------- Instagramはこちら: https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ***申し込み開始*** ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん https://inside-out-body.peatix.com/ sayuriさんのInstagram: https://www.instagram.com/sayuri.ashizawa/ 【News letterご登録はこちら】 http://eepurl.com/hrbMH5 【COMING SOO...

#140 日本の葉酸サプリは海外では売られていない 01.10.2021

わたしが葉酸サプリ推ししない理由 ------------------------------- Instagramはこちら: https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ***申し込み開始*** ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん https://inside-out-body.peatix.com/ sayuriさんのInstagram: https://www.instagram.com/sayuri.ashizawa/ 【News letterご登録はこちら】 http://eepurl.com/hrbMH5 【COMING SOON】 ・Addiction...

#139 10月の身体ケア 30.09.2021

わたしの身体ケア、9月の振り返りと10月に取り組むことと10月の活動予定をお話ししました。イベント告知、伝え忘れたことたくさんあるのでそれはまた後日 ------------------------------- Instagramはこちら: https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ***申し込み開始*** ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん https://inside-out-body.peatix.com/ sayuriさんのInstagram: https://www.i...

#138 免疫にも!キノコの豆知識 29.09.2021

もし知らない方がいたらぜひ実践してほしいキノコの豆知識を話しました^^話忘れたのですが、ビタミンDは髪の毛にも大切なので、抜け毛が気になる場合にもチェックしたい栄養素です ------------------------------- Instagramはこちら:https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ・9/22(水)18:30~ インスタライブ with 分子栄養学ドクター篠原先生 ・9/25(火)10:00~ 無料ウェビナー https://selfcare-from-you...

#137 野菜の栄養価 28.09.2021

現代の野菜には栄養価がないと言われたりもしますが、そんな野菜についてのあれこれ。 ------------------------------- Instagramはこちら: https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ・9/22(水)18:30~ インスタライブ with 分子栄養学ドクター篠原先生 ・9/25(火)10:00~ 無料ウェビナー https://selfcare-from-yourbody.peatix.com/ ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん sayuriさんのInstag...

#136 分子栄養学じゃなくてもいい 28.09.2021

ウェビナー後のメッセージから、改めて伝えたいと思うことを話しました ------------------------------- Instagramはこちら: https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ・9/22(水)18:30~ インスタライブ with 分子栄養学ドクター篠原先生 ・9/25(火)10:00~ 無料ウェビナー https://selfcare-from-yourbody.peatix.com/ ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん sayuriさんのInstagram: https://...

#135 PNTトレーナー勉強会を終えて 27.09.2021

毎月恒例の勉強会あとの、思ったことをゆるっと話す回です。病気と思考の関係性、言葉が病気を作る、わたしのカウンセリングがどのようなものか。こういったことに興味がある方はラジオ的に聞いてもらえたら。そのうち消すかもエピソードです

#134 水道水、飲む? 27.09.2021

2022年4月に改正される水質基準についても触れつつ話しました ------------------------------- Instagramはこちら: https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ・9/22(水)18:30~ インスタライブ with 分子栄養学ドクター篠原先生 ・9/25(火)10:00~ 無料ウェビナー https://selfcare-from-yourbody.peatix.com/ ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん sayuriさんのInstagram: https://www.insta...

#133 食事を気をつけ始めた時に気をつけたいこと 26.09.2021

気をつけたいことを一つ選ぶとしたら。 ------------------------------- Instagramはこちら: https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ・9/22(水)18:30~ インスタライブ with 分子栄養学ドクター篠原先生 ・9/25(火)10:00~ 無料ウェビナー https://selfcare-from-yourbody.peatix.com/ ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん sayuriさんのInstagram: https://www.instagram.com/sayuri.ashiz...

#132 質問回答 25.09.2021

ウェビナーありがとうございました! ------------------------------- Instagramはこちら: https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ・9/22(水)18:30~ インスタライブ with 分子栄養学ドクター篠原先生 ・9/25(火)10:00~ 無料ウェビナー https://selfcare-from-yourbody.peatix.com/ ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん sayuriさんのInstagram: https://www.instagram.com/sayuri.ashizaw...

#131 明日について 24.09.2021

9/25 10am フリーウェビナー お申込みは9/15 10amまで^^ https://selfcare-from-yourbody.peatix.com/ ------------------------------- Instagramはこちら:https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ・9/28(火)20:30~ インスタライブ with Kanaeさん https://www.instagram.com/kanae_healingwithyoga/ ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん sayuriさんのInstagram:https://www.instagram....

#130 唇の乾燥&皮むけ 23.09.2021

昨日のライブの補足付き

#129 ダイエット 22.09.2021

ダイエットサプリに関してとダイエットにおいてわたしが大切だと思うこと。 ------------------------------- Instagramはこちら:https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 【おしらせ】 ・9/22(水)18:30~ インスタライブ with 分子栄養学ドクター篠原先生 ・9/25(火)10:00~ 無料ウェビナー https://selfcare-from-yourbody.peatix.com/ ・10/30(土)10:00~ スペシャルウェビナー w/sayuriさん sayuriさんのInstagram:https:...

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